Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-02-01, 17:30 Autor: Witold Wośtak

Półtorej godziny relaksu z jogą dla uczniów ZSZ im. Staszica w Opolu

Warsztaty w ZSZ im. Staszica w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Warsztaty w ZSZ im. Staszica w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Warsztaty w ZSZ im. Staszica w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Warsztaty w ZSZ im. Staszica w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Warsztaty w ZSZ im. Staszica w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Warsztaty w ZSZ im. Staszica w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Warsztaty w ZSZ im. Staszica w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Warsztaty w ZSZ im. Staszica w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Joga, techniki relaksacyjne, automasaż i praca nad oddechem. W Zespole Szkół Zawodowych im. Stanisława Staszica w Opolu zorganizowano warsztaty dla uczniów.
Ponad 40 nastolatków na matach w ten sposób spędziło dzisiejsze (01.02) przedpołudnie. Zajęcia poprowadziła Marta Majdecka, nauczycielka jogi i masażystka.

- Mam nadzieję, że część uczestników zainteresuje się tym tematem - mówi.

- Uczniowie byli zaangażowani i zainteresowani. Zauważyłam natomiast, że w tym wieku trzeba jeszcze poświęcać większą uwagę robieniu czegoś niż koncentrowaniu uwagi na pozycjach pasywnych. Widziałam, że na sali łatwo wkrada się dekoncentracja.

Paweł Pakosz, nauczyciel wychowania fizycznego, pomysłodawca warsztatów, dodaje, że celem było zrelaksowanie uczniów.

- Myślę, że warto zacząć w takim wieku jak uczniowie, bo z reguły osoby znacznie starsze rozpoczynają podobne zajęcia. Ja chciałbym wprowadzić to również w szkole. Sam praktykuję, to mi służy, więc chciałbym nieco zarazić młodzież. Jutro jest Dzień Pozytywnego Myślenia i fajnie by było, gdyby owo myślenie pozostało niczym niezakłócone. Niech myśli są ukierunkowane w odpowiednią stronę i jednocześnie spokojne.

Uczniowie Simone i Markus nie kryli zadowolenia z zajęć na macie. Zapytaliśmy, czy główną motywacją była inna forma spędzenia części lekcji. - Nie, ja bardziej liczyłam na poznanie czegoś nowego. Chciałam doświadczyć takiej relaksacji oraz oderwania się od codzienności. - Mogliśmy skorzystać z czegoś, czego nie mamy na co dzień. Takie warsztaty mogą dać nam dużo pozytywów w życiu, które później wykorzystamy.

Warsztaty zorganizowano z okazji Dnia Pozytywnego Myślenia. który przypada jutro (02.02).
Marta Majdecka
Paweł Pakosz
Simone i Markus
Posłuchaj materiału z magazynu Reporterskie tu i teraz

Wiadomości z regionu

2024-07-31, godz. 11:34 Prezes WFOŚ Aleksandra Drescher o programach dla środowiska - Mieszkańcy regionu nie są aż tak niechętni do inwestowania w zieloną energię jak można by wnioskować z rankingu NFOŚ - przyznała w Porannej Rozmowie… » więcej 2024-07-31, godz. 11:30 Ruszyła przebudowa basenu w Gogolinie. Będzie gotowy na kolejne wakacje Ruszyła przebudowa letniego basenu w Gogolinie. Inwestycja pochłonie 16 mln złotych i będzie gotowa w przyszłym roku. Dotychczasowe kąpielisko zostało zamknięte… » więcej 2024-07-31, godz. 10:50 Strażacy z Łosiowa zatrzymali pijanego kierowcę Druhowie OSP z Łosiowa zatrzymali pijanego kierowcę. Jak informuje policja strażacy podczas imprezy plenerowej usłyszeli huk. Jak się okazało kierowca audi… » więcej 2024-07-31, godz. 10:38 W aucie amunicja do strzelby, na letnisku kusze. Zatrzymanie pod Turawą Bez pozwolenia na broń, ale z amunicją do strzelby podróżował drogami 46-letni właściciel domku letniskowego w Turawie. » więcej 2024-07-31, godz. 08:40 Burzliwe spotkanie w gminie Olesno. Chodzi o budowę otaczarni Dużo emocji towarzyszyło spotkaniu burmistrza Olesna z mieszkańcami Wojciechowa i Starego Olesna, którego tematem była budowa wytwórni mas bitumicznych… » więcej 2024-07-30, godz. 21:00 Plażowanie z Radiem Opole. Tym razem odwiedzimy kąpielisko Balaton w Dobrzeniu Wielkim 'Mistrzowskie lato z Radiem Opole' zawita w środę (31.07) nad kąpielisko Balaton w Dobrzeniu Wielkim. Na wszystkich słuchaczy, którzy tego dnia zdecydują… » więcej 2024-07-30, godz. 20:30 W opolskich szkołach może przybyć uczniów z Ukrainy. "Pewne regulacje były potrzebne" Czy opolskie szkoły są gotowe na przyjęcie jeszcze większej liczby uczniów z Ukrainy? To pytanie pojawia się w związku z projektem rozporządzenia Ministra… » więcej 2024-07-30, godz. 19:29 Kolejne drogowe utrudnienia w regionie po wypadku. Na DK11 zderzyły się dwa motocykle [AKTUALIZACJA] Utrudnienie na DK 11 pobliżu Bąkowa na trasie Kluczbork - Olesno. Jak podaje PID, doszło tam do zderzenia 2 motocykli. » więcej 2024-07-30, godz. 17:33 Uwaga kierowcy podróżujący autostradą! Mamy dwa zdarzenia drogowe [AKTUALIZACJA] Mamy spore utrudnienia na autostradzie A4. Około 16:00 na jezdni w kierunku na Katowice na wysokości miejscowości Ochodze, między węzłami Opole Zachód -… » więcej 2024-07-30, godz. 17:15 Półkolonie pomysłem na atrakcyjne wakacje w mieście. To czas na pląsy i zabawę bez smartfonów Warsztaty, wycieczki, spacery, a wszystko okraszone integracją i zabawą. Uczestnicy półkolonii organizowanych przez Młodzieżowy Dom Kultury w Opolu przekonują… » więcej
30313233343536
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »