Radio Opole » Wiadomości z regionu
2021-01-10, 13:20 Autor: Monika Matuszkiewicz

"Trenujemy, biegamy i szukamy dzika". Po raz kolejny w Opolu odbył się "GruDZIK Niedzielny"

Trening biegowy - "GruDZIK Niedzielny" [fot.M.Matuszkiewicz]
Trening biegowy - "GruDZIK Niedzielny" [fot.M.Matuszkiewicz]
Trening biegowy - "GruDZIK Niedzielny" [fot.M.Matuszkiewicz]
Trening biegowy - "GruDZIK Niedzielny" [fot.M.Matuszkiewicz]
Trening biegowy - "GruDZIK Niedzielny" [fot.M.Matuszkiewicz]
Trening biegowy - "GruDZIK Niedzielny" [fot.M.Matuszkiewicz]
Trening biegowy - "GruDZIK Niedzielny" [fot.M.Matuszkiewicz]
Trening biegowy - "GruDZIK Niedzielny" [fot.M.Matuszkiewicz]
Z zachowaniem dystansu i obowiązujących zasad oraz środków bezpieczeństwa. Tak wyglądał dzisiaj (10.01) "GruDZIK Niedzielny", w którym udział wzięło kilkanaście osób. Podczas treningu biegowego w opolskich lasach zrzucają zbędne kalorie i nabierają odporności.
- Niedziela dla biegacza, to jest taki dzień, kiedy może się na spokojnie wybiegać, dlatego organizujemy takie bezpieczne treningi. Nie trzeba być zawodowym biegaczem, aby do nas dołączyć - mówi Marcin Karczyński, organizator biegu.

- Biegamy po lesie, bo jest zdrowiej i powietrze jest czyste. Są tutaj fajne okoliczności przyrody. Bardzo lubimy te grudzickie lasy, które kojarzą nam się z dzikiem, stąd też nasza nazwa treningu. Zawsze też staramy się znaleźć tego dzika. Tutaj jest to fajne, że ten dystans biegu można sobie dostosować. Może to być 10, 12 kilometrów lub półmaraton. Jesteśmy elastyczni i dostosowujemy się do grupy.

- U mnie bieganie wpisane jest już w rytm dnia. Wstaje, ubieram się i idę biegać. Wystarczy mieć chęci - dodaje Justyna, biegaczka. - Kiedyś zaczęłam biegać, bo stało się to modne, były zawody i osiągane wyniki, natomiast teraz jest to dlatego, żeby móc zjeść więcej ciastek, słodyczy. Biegam, żeby to wybiegać. Liczy się też spotkanie z grupą, bo jesteśmy jedną wielką rodziną, jednak motywacja jedzenia przeważa.

Następny trening biegowy odbędzie za tydzień (17.01) o godzinie 9.00. Zbiórka przy strzelnicy.
Marcin Karczyński
Justyna

Wiadomości z regionu

2024-12-25, godz. 13:30 Ozdoby na choince miały dawniej ogromne znaczenie Podłaźniczka - to dzisiejszy odpowiednik choinki. Było to drzewko sosny lub świerku, które wieszano pod sufitem izby czubkiem skierowanym do dołu. Znane… » więcej 2024-12-25, godz. 12:40 Barszcz, pierogi, uszka. Bez tych potraw nie wyobrażamy sobie świąt Barszcz, makowiec czy pierogi z kapustą możemy zjeść nie tylko od święta, ale przede wszystkim w Wigilię i Boże Narodzenie te dania smakują wyjątkowo… » więcej 2024-12-25, godz. 12:20 Powodzianie z Głuchołaz spotkali się na wspólnej wigilii Na wspólnej wieczerzy wigilijnej spotkali się powodzianie z Głuchołaz. W sali gimnastycznej PSP nr 2 w Głuchołazach przygotowano dla nich świąteczne potrawy… » więcej 2024-12-25, godz. 11:30 Odpoczynek i konsumpcja. Tak należy spędzać pierwszy dzień Bożego Narodzenia Pierwszy dzień świąt Bożego Narodzenia w dawnej tradycji był dniem spokojnym. Był to czas, kiedy wypoczywano i spożywano posiłki. Jak zaznacza Bogdan Jasiński… » więcej 2024-12-25, godz. 11:13 Wypadek w Niekazanicach koło Branic. Lądował LPR Uwaga kierowcy. Mamy utrudnienia w ruchu na DW419 w miejscowości Niekazanice koło Branic. Strażacy informują, że auto osobowe potrąciło pieszego, a następnie… » więcej 2024-12-25, godz. 10:30 Świątek, piątek czy niedziela - strażacy zawsze w gotowości Nie wszyscy mają wolne od pracy w Boże Narodzenie. Mimo iż 25 czy 26 grudnia to dni ustawowo wolne od pracy, to są zawody, których te zapisy nie dotyczą. » więcej 2024-12-25, godz. 10:00 "Cieszymy się, że Jezus Chrystus przyszedł na świat". Ewangelicy świętują podobnie jak katolicy Luteranie w pierwszy dzień świąt, w wielu kościołach, spotykają się na jutrzniach, by przywitać narodzonego Zbawiciela. Nabożeństwo to jest odpowiednikiem… » więcej 2024-12-25, godz. 09:30 Biskup Czaja z życzeniami na Boże Narodzenie. "Bądźmy znakami nadziei" Biskup Diecezjalny Andrzej Czaja złożył życzenia Opolanom. Duchowny zwrócił się do mieszkańców regionu mówiąc o radości i pokoju. Aby ich zaznać… » więcej 2024-12-25, godz. 09:00 "Bóg mieszka pośród nas". Dzisiaj obchodzimy uroczystość Narodzenia Pańskiego To najważniejsze po Wielkanocy święto w Kościele katolickim. Obchodzone jest od IV wieku, najpierw w Rzymie. » więcej 2024-12-24, godz. 23:59 Śląskie niebo lub sztufada ze słoniną. Regionalne dania na świątecznym stole - W czasie świąt powinna dominować tradycyjna kuchnia - mówi szef kuchni Kamil Klekowski. Jednak jak zaznacza, można wprowadzić nieco nowoczesności, ale… » więcej
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »