Saunowanie z morsowaniem według Adama Ciempki i Patryka Szyma…

2022-01-11, 10:54 Autor: Katarzyna Zawadzka

Saunowanie z morsowaniem według Adama Ciempki i Patryka Szymańskiego

Sauna [fot. Pixabaya]

Gorąca sauna i lodowata woda - czy takie połączenia może dać przyjemność?

O to zapytaliśmy naszych gości Patryka Szymańskiego i Adama Ciempkę, którzy podzielili się swoimi doświadczeniami w tym temacie. Audycji "Ze zdrowiem Ci do twarzy" można słuchać w każdą sobotę od godz. 12:05 do 15 na FM i w internecie.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Adam Ciempka i Patryk Szymański w rozmowie z Katarzyną Zawadzką (audycja z 11. grudnia)

Tagi: sauna, saunowanie, Adam Ciempka, Patryk Szymański, morsowanie, audycja, Radia Opole, Ze zdrowiem, Katarzyna Zawadzka, RO3 SPORT

Dobrze być w formie

2024-01-03, godz. 07:30 Zachorowania z powodu infekcji Ministerstwo zdrowia poinformowało, że od świąt Bożego Narodzenia do Nowego Roku 16 procent porad udzielanych przez lekarzy pierwszego kontaktu dotyczyło… » więcej

2024-01-02, godz. 07:30 Morsowanie przynosi więcej korzyści zdrowotnych niż zagrożeń Morsowanie może przynosić więcej korzyści zdrowotnych niż zagrożeń i być jednym z elementów zdrowego stylu życia - wskazuje w rozmowie z PAP prof. Tomasz… » więcej

2023-12-29, godz. 07:30 Od małych idei po wielki sport - wywiad z Aleksandrą Mirosław - rekordzistką i Mistrzynią Świata we wspinaczce sportowej… Wyjątkowo sportowy sezon już za nami. Koniec roku to czas podsumowań i refleksji. Dziś Fundacja Orły Sportu porozmawia o Mikro Grantach. » więcej

2023-12-28, godz. 07:30 NFZ: powoli zmieniaj swoje nawyki żywieniowe i wprowadzaj aktywność fizyczną do codziennego życia Powoli zmieniaj swoje nawyki żywieniowe i wprowadzaj aktywność fizyczną do codziennego życia. Łatwiejsze nawyki wykształca się szybciej, trudniejsze wymagają… » więcej

2023-12-27, godz. 11:35 Prawo.pl: nałogowe palenie w domu może być formą przemocy Domownicy mają prawne możliwości ochrony swojego zdrowia i życia, jeśli nałogowy palacz odmawia wychodzenia na zewnątrz. Opieka społeczna może założyć… » więcej

2023-12-22, godz. 07:30 Eksperci: krew pępowinowa od 35 lat ratuje zdrowie i życie ludzi Krew pępowinowa została po raz pierwszy wykorzystana w terapii 35 lat temu. Od tego czasu jest źródłem macierzystych komórek krwiotwórczych w leczeniu poważnych… » więcej

2023-12-21, godz. 07:30 Każda aktywność jest zdrowsza od siedzenia Obszerna analiza pokazała, że ze wszystkich dziennych aktywności, na serce najgorzej działa siedzenie. Pomaga już zastąpienie go staniem, np. przy wyższym… » więcej

2023-12-20, godz. 07:30 Nadużywamy antybiotyków, a 80 procent infekcji wywołują wirusy Polska jest w czołówce europejskiej pod względem konsumpcji antybiotyków. W wielu przypadkach leki te są przepisywane niepotrzebnie, bo ponad 80 procent infekcji… » więcej

2023-12-19, godz. 07:30 Więcej rozpoznań raka prostaty, ale leczenie bardziej nowoczesne Przez ostatnie cztery lata liczba wykrywanych zachorowań na raka prostaty wzrosła o 24 procent. Natomiast mamy w Polsce nowoczesne leczenie tego nowotworu oraz… » więcej

2023-12-18, godz. 07:30 Nowa lista leków refundowanych - od 1 stycznia 19 nowych terapii Od 1 stycznia przyszłego roku będzie refundowanych 19 nowych terapii. 8 z nich dotyczy wskazań onkologicznych, a 11 - nieonkologicznych. Nowa lista leków refundowanych… » więcej

7 8 91011 12 13765 na 77 stronach

Saunowanie z morsowaniem według Adama Ciempki i Patryka Szymańskiego

Dobrze być w formie

Wiadomości z regionu

Kultura i rozrywka

Sport i turystyka

Gospodarka

Kraj i świat

Najczęściej czytane

Nasze audycje

FOTOGALERIA