Radio Opole » Dobrze być w formie
2021-10-31, 14:18 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Zioła mogą zredukować stres. Rozmowa z Dominiką Krajczy

Dominika Krajczy [fot. Katarzyna Zawadzka]
Dominika Krajczy [fot. Katarzyna Zawadzka]
Jak zadbać o skołatane nerwy? Które zioła nas uspokoją? Jak zadbać o pożywienie, aby nie było ono kolejnym źródłem stresu dla organizmu? O tym wszystkim mówiła na naszej antenie fitoterapeutka i dietetyczka Dominika Krajczy ze Zdzieszowic, która prowadzi gabinet EcoFlosik.
Stres to nieodłączny element życia. Jak sprawić, aby był mniejszy oraz jak złagodzić jego objawy? Okazuje się, że odpowiednia mieszanka ziół, może nam pomóc. Z Dominiką Krajczy rozmawiała Katarzyna Zawadzka.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3
Audycja "Ze Zdrowiem Ci do Twarzy", Katarzyna Zawadzka [30.10.2021 r.]
starsze   nowsze

Dobrze być w formie

2024-06-14, godz. 07:00 Badanie: w pandemii większy lęk matki przekładał się na większą wagę dziecka (wywiad). W czasie pandemii matki, które odczuwały większy lęk, paradoksalnie rodziły dzieci z wyższą wagą, a więc mające lepszy start w życie - powiedziała… » więcej 2024-06-13, godz. 07:00 Roślinne diety chronią zdrowie – pokazuje 20 lat badań Według analizy badań przeprowadzonych w ciągu ostatnich dwóch dekad roślinne diety wydają się chronić przed różnymi schorzeniami, w tym nowotworami i… » więcej 2024-06-12, godz. 07:00 Partnerzy w zdrowiu - rola mężczyzn w profilaktyce zdrowia kobiet Według raportu „Rozmowy Polek i Polaków o zdrowiu intymnym” przygotowanego na zlecenie Gedeon Richter Polska nawet 30 proc. [1] mężczyzn ma duże trudności… » więcej 2024-06-11, godz. 16:26 Japonia: Zmarł odkrywca statyn obniżających cholesterol Zmarł Akira Endo, japoński biochemik, odkrywca statyn obniżających poziom cholesterolu. Jego odkrycie zrewolucjonizowało medycynę stając się podstawą… » więcej 2024-06-11, godz. 07:00 Zanieczyszczenie powietrza sprzyja demencji Obecne w powietrzu zanieczyszczenia powodują stany zapalne i zwiększają ryzyko demencji. Taki wniosek wynika z obszernego, długofalowego badania. Naukowcy… » więcej 2024-06-10, godz. 07:00 Neurolodzy przywrócili sparaliżowanym kończynom siłę Osoby ze sparaliżowanymi kończynami będą mogły ponownie podnosić przedmioty i ruszać palcami, na przykład po to, by posłużyć się telefonem komórk… » więcej 2024-06-07, godz. 07:00 Raport NFZ: w 2035 r. na świecie będą 4 mld osób z nadwagą lub otyłością Według prognoz w 2035 r. na świecie będą 4 mld osób z nadwagą lub z chorobą otyłościową, a w Polsce ponad 35 proc. dorosłych mężczyzn i ponad 25 proc… » więcej 2024-06-06, godz. 07:00 Nowoczesne terapie, badania genetyczne w onkologii Konieczna jest zmiana postrzegania onkologii i zwrócenie większej uwagi na profilaktykę - uważa dyrektor Narodowego Instytutu Onkologii profesor Beata Jag… » więcej 2024-06-05, godz. 07:00 Onkolog o bezpłatnych szczepieniach przeciwko HPV W Polsce każda osoba do 18. roku życia może być bezpłatnie zaszczepiona przeciwko wirusowi HPV. 1 czerwca minął rok od wprowadzenia bezpłatnych szczepień… » więcej 2024-06-04, godz. 07:00 Diagności laboratoryjni o przygotowaniach pacjentów do badań Do każdych badań laboratoryjnych pacjent powinien odpowiednio się przygotować - przypominają diagności laboratoryjni. » więcej
1234567

Wiadomości z regionu

Kultura i rozrywka

Sport i turystyka

Gospodarka

Nasze audycje

"Nie chciałbym, żeby województwem zarządzali ludzie bez ambicji". Szymon Ogłaza w Radiu Opole PORANNA ROZMOWA RADIA OPOLE
"Pacjent to nie tylko wyniki badań". Jak ważna jest interdyscyplinarność w leczeniu? REPORTERSKI OBRAZ DNIA
"Konflikty bez dobrej komunikacji same się nie wyjaśnią" - Aneta Gibek-Wiśniewska o zaletach mediacji MAGAZYN EKONOMICZNY. Popołudniówka Radia Opole
Dlaczego psy i koty mogą podróżować autokarem, a szynszyle nie? [INTERWENCJA] INTERWENCJA RADIA OPOLE
Debata Pracodawcy-związkowcy. Wspólna sprawa o biurokracji, reformie polityki imigracyjnej i szkolnictwie zawodowym PUBLICYSTYKA W RADIU OPOLE
"Scenariusz to podstawa filmu, choć praca scenarzysty jest bardzo niewdzięczna" - Dariusz Romanowski DOBRY WIECZÓR, TU OPOLE
"Słowiańskie mity i opowieści w komiksie" WSZYSTKO O LITERATURZE
Bartosz Słatyński o debiutanckiej EP-ce Dobrego Łotra REWIRY KULTURY RADIA OPOLE
Świsty, duszność, kaszel - tak objawia się astma. Co ją wywołuje? ZE ZDROWIEM CI DO TWARZY W RADIU OPOLE
Fryderyka Kremsera "Odkrywanie świata" [ZDJĘCIA] OBIEŻYŚWIAT
"Nie chciałbym, żeby województwem zarządzali ludzie bez ambicji". Szymon Ogłaza w Radiu Opole PORANNA ROZMOWA RADIA OPOLE
"Pacjent to nie tylko wyniki badań". Jak ważna jest interdyscyplinarność w leczeniu? REPORTERSKI OBRAZ DNIA
"Konflikty bez dobrej komunikacji same się nie wyjaśnią" - Aneta Gibek-Wiśniewska o zaletach mediacji MAGAZYN EKONOMICZNY. Popołudniówka Radia Opole
Dlaczego psy i koty mogą podróżować autokarem, a szynszyle nie? [INTERWENCJA] INTERWENCJA RADIA OPOLE
Debata Pracodawcy-związkowcy. Wspólna sprawa o biurokracji, reformie polityki imigracyjnej i szkolnictwie zawodowym PUBLICYSTYKA W RADIU OPOLE
"Scenariusz to podstawa filmu, choć praca scenarzysty jest bardzo niewdzięczna" - Dariusz Romanowski DOBRY WIECZÓR, TU OPOLE
"Słowiańskie mity i opowieści w komiksie" WSZYSTKO O LITERATURZE
Bartosz Słatyński o debiutanckiej EP-ce Dobrego Łotra REWIRY KULTURY RADIA OPOLE
Świsty, duszność, kaszel - tak objawia się astma. Co ją wywołuje? ZE ZDROWIEM CI DO TWARZY W RADIU OPOLE
Fryderyka Kremsera "Odkrywanie świata" [ZDJĘCIA] OBIEŻYŚWIAT

FOTOGALERIA

Zawody strażackie Opole Toughest FireFighter 2024 [fot. Adam Dubiński]
Dzień otwarty w Opolskim Teatrze Lalki i Aktora [fot. Adam Dubiński]
Odra Business Cup 2024 [fot. Adam Dubiński]
Gala XXI edycji Opolskiej Nagrody Jakości oraz XVII edycji Konkursu Znakomity Przywódca [fot. Agnieszka Pietrzyk]
Otwarcie 18-dołkowego pola golfowego Karolinka Park [fot. Jędrzej Łuczak]
VI Opolski Kongres Młodzieży [fot. Sławomir Mielnik]
AKTUALNOŚCI RSS RSS VIDEO
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »