Radio Opole » Dobrze być w formie
2024-11-04, 07:00 Autor: Wernicki Paweł / PAP

Ćwiczenia mogą ograniczyć skutki uboczne chemioterapii

chemioterapia, zdjęcie poglądowe [fot. elements.envato.com]
chemioterapia, zdjęcie poglądowe [fot. elements.envato.com]
Towarzyszący chemioterapii nowotworów program ćwiczeń aerobowych może zapobiegać pogorszeniu funkcji poznawczych związanemu z tą metoda leczenia, poprawiając jakość życia pacjentów – informuje pismo „Cancer”.
Wiele kobiet, które otrzymują chemioterapię na przykład z powodu raka piersi doświadcza - zarówno w krótkim, jak i długim okresie - zmniejszonej zdolności zapamiętywania, koncentracji i/lub myślenia, co jest zwykle określane jako „mgła mózgowa”.

Badanie „Aerobic exercise and CogniTIVe functional in women with brAsT cancEr” (ACTIVATE; https://acsjournals.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/cncr.35540) objęło 57 Kanadyjek z Ottawy i Vancouver, u których zdiagnozowano raka piersi w stadium I–III i które rozpoczęły chemioterapię. Wszystkie kobiety uczestniczyły w trwających od 12 do 24 tygodni ćwiczeniach aerobowych: 28 rozpoczęło te ćwiczenia na początku chemioterapii, a 29 - dopiero po jej zakończeniu. Oceny funkcji poznawczych przeprowadzono przed rozpoczęciem chemioterapii i po jej zakończeniu (a zatem zanim druga grupa rozpoczęła program ćwiczeń).

W porównaniu z pacjentkami, które otrzymywały standardową opiekę bez dodatkowych ćwiczeń, kobiety, które uczestniczyły w programie ćwiczeń aerobowych podczas chemioterapii same zgłosiły lepsze funkcjonowanie poznawcze i czuły, że ich zdolności umysłowe (4 z 6 ocenianych) uległy poprawie.

„Nasze ustalenia wzmacniają argumenty za tym, aby ocena ćwiczeń, zalecenia i skierowania stały się rutynową częścią opieki onkologicznej; może to pomóc kobietom żyjącym z rakiem aktywnie zarządzać zarówno swoim zdrowiem fizycznym, jak i psychicznym w trakcie i po leczeniu” - powiedziała główna autorka dr Jennifer Brunet z University of Ottawa.

Jak podkreśliła dr Brunet, wiele kobiet poddawanych chemioterapii z powodu raka piersi pozostaje niewystarczająco aktywnych, a programy ćwiczeń dostosowane do ich potrzeb są ograniczone. „Aby temu zaradzić, opowiadamy się za współpracą w różnych sektorach — akademickim, opieki zdrowotnej, fitnessu i społeczności — w celu opracowania programów ćwiczeń specjalnie zaprojektowanych dla kobiet z rakiem piersi — powiedziała. - Programy te powinny być łatwe do przyjęcia i powszechnego wdrożenia, pomagając uczynić korzyści płynące z ćwiczeń bardziej dostępnymi dla wszystkich kobiet stawiających czoła wyzwaniom leczenia raka i rekonwalescencji”.

Dobrze być w formie

2025-01-03, godz. 13:18 Wady postawy - jak im przeciwdziałać? Rozmowa z Małgorzatą Bilińską Prawidłowa postawa ciała pozwala zachować zdrowie i dobre samopoczucie. O czym warto pamiętać? Jak dbać o kręgosłup? I jak pomagać dzieciom z wadami postawy?… » więcej 2025-01-03, godz. 13:14 "Rusz się z RO" - nowy cykl w ramówce Radia Opole na 2025 rok 'Nowy rok - nowa ja' - to powiedzenie często słyszymy wraz z początkiem nowego roku. W nowym 'Rusz się z RO' w każdą niedzielę o 8:20 będziemy starali… » więcej 2025-01-02, godz. 11:12 Lekarze powinni zachęcać pacjentów do aktywności fizycznej Lekarze powinni zachęcać pacjentów, zwłaszcza w wieku starszym i średnim, do regularnej aktywności fizycznej - ocenia specjalista medycyny sportowej prof… » więcej 2025-01-01, godz. 10:12 Psycholog: jeśli chcemy realnej zmiany, zacznijmy ją wprowadzać już dziś Z wprowadzaniem ważnych zmian nie warto czekać do nowego roku. Jeśli chcemy dać sobie szansę na realną zmianę, to zacznijmy dziś; małymi krokami budujmy… » więcej 2024-12-31, godz. 14:01 Pulmonolog: gęsty smog wpływa również na osoby niechorujące Gęsty smog wpływa niekorzystnie nie tylko na osoby zmagające się z chorobami przede wszystkim układu oddechowego, ale też na osoby dotąd niechorujące -… » więcej 2024-12-27, godz. 10:02 W okresie świątecznym dzieci więcej czasu spędzają w sieci W okresie świątecznym dzieci więcej czasu spędzają w sieci. Średnio jest to ponad sześć godzin dziennie. Jednymi z głównych form zagrożeń, na jakie… » więcej 2024-12-26, godz. 10:12 Boomersi i pokolenie X zaniedbują aktywność fizyczną Aż 57 proc. osób z pokolenia „baby boomers” i 42 proc. osób z pokolenia X nie podejmuje żadnej aktywności fizycznej - wynika z raportu, który ukazuje… » więcej 2024-12-25, godz. 09:45 Obecne starsze pokolenie jest znacznie zdrowsze od poprzednich Poprawa edukacji, odżywiania i warunków sanitarnych w XX wieku prawdopodobnie odegrała kluczową rolę w poprawie zdolności poznawczych, lokomotorycznych… » więcej 2024-12-24, godz. 09:16 Wieczerzę wigilijną można i warto przygotować tak, by była jednocześnie smaczna i zdrowa Barszcz z uszkami, pierogi, karp, a także m.in. sernik i kutia - łącznie 12 tradycyjnych potraw, które przyrządza się na wieczerzę wigilijną. Specjalista… » więcej 2024-12-23, godz. 13:02 Kto szybciej chodzi, jest zdrowszy metabolicznie Subiektywnie oceniana prędkość chodu może być łatwym i szybkim w użyciu wskaźnikiem zdrowia metabolicznego u osób otyłych - informuje pismo „Scientific… » więcej
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »