Radio Opole » Dobrze być w formie
2021-05-08, 10:26 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Czosnek, naturalny lek. Rozmowa z Anną Sienicką, dietetykiem klinicznym

Czosnek niedźwiedzi w lesie w okolicach dopływu Nysy Kłodzkiej do Odry [fot. Barbara Tyslik]
Czosnek niedźwiedzi w lesie w okolicach dopływu Nysy Kłodzkiej do Odry [fot. Barbara Tyslik]
To prawdziwy lider kategorii "super food". Czosnek jest jedną z najbardziej wszechstronnych roślin leczniczych na świecie: działa odkażająco, antyoksydacyjnie, obniża podwyższony poziom cholesterolu we krwi oraz rozszerza naczynia krwionośne.
Jest obecny w polskiej kuchni od zawsze, a także uznaje się go za jeden z najsilniejszych antybiotyków, które podarowała nam natura. Czosnek wywiera znaczący wpływ na przewód pokarmowy i drogi oddechowe oraz wzmacnia ogólną odporność organizmu. Bardzo korzystnie oddziałuje na układ krążenia poprzez obniżanie ciśnienia krwi, działanie przeciwzakrzepowe i przeciwmiażdżycowe. Ponadto czosnek usprawnia pracę jelit i pobudza cały system trawienny do wzmożonej pracy

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Audycja "Dobry Moment", Agnieszka Wawer-Krajewska, Wiesław Kolbusz [19.04.2021r.]

Dobrze być w formie

2022-05-30, godz. 16:00 Szlachetne zdrowie [27.05.2022] W audycji rozmowa z dr Januszem Stasiakiem. » więcej 2022-05-30, godz. 09:00 Przytulanie zmniejsza poziom stresu u kobiet Po krótkim przytuleniu partnera stresujące wydarzenia powodują mniejszy wzrost poziomu kortyzolu u kobiet - informują niemieccy badacze z Uniwersytetu Ruhry… » więcej 2022-05-28, godz. 10:00 Ze zdrowiem Ci do twarzy [28.05.2022] Zapowiedź sobotniej audycji. » więcej 2022-05-27, godz. 18:00 Szlachetne Zdrowie [27.05.2022] W piątkowej audycji rozmowa z dr Januszem Stasiakiem. » więcej 2022-05-27, godz. 15:00 Ludzie z plusem [26.05.2022] W audycji o opolskim 'Marszu po zdrowie'. » więcej 2022-05-27, godz. 12:00 Powstał czujnik, który mierzy poziom cukru i alkoholu we krwi oraz zmęczenie mięśni Sportowe opaski mierzące tętno, liczbę zrobionych kroków, pokonany dystans i inne parametry są już bardzo powszechne. Naukowcy z Kaliforni poszli o krok… » więcej 2022-05-26, godz. 12:00 Empatia ma kluczowe znaczenie w relacjach lekarza z pacjentem Pacjenci najczęściej zarzucają lekarzom brak empatii, tymczasem ma ona kluczowe znaczenie w relacjach chorego z lekarzem - powiedział w środę rektor Warszawskiego… » więcej 2022-05-26, godz. 09:00 Dieta śródziemnomorska może łagodzić objawy depresji u mężczyzn Zmiana sposobu odżywiania może przyczynić się do złagodzenia objawów depresji u młodych mężczyzn - wynika z badań opublikowanych przez „The American… » więcej 2022-05-25, godz. 16:00 Lekarze: z boreliozy można się całkowicie wyleczyć; ważne wczesne wykrycie tej choroby Z przenoszonej przez kleszcze boreliozy można całkowicie się wyleczyć, im szybciej jest ona wykryta tym jest to łatwiejsze - przekonują lekarze ze Szpitala… » więcej 2022-05-25, godz. 10:00 Stres może obniżać płodność W eksperymentach na szczurach odgłos krzyku powodował zaburzenia hormonalne oraz spadek liczby i jakości jajeczek w jajnikach. Oznacza to, że stres może zmniejszać… » więcej
59606162636465
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »