Posłuchaj audycji prowadzonych przez Katarzynę Zawadzką

2021-05-15, 20:54

Kwiatowy zawrót głowy! Rozmowa z Moniką Bębenek

Monika Bębenek i Katarzyna Zawadzka [fot. Łukasz Fura]

Dlaczego kwiaty mają na nas kojący wpływ? W jaki sposób można zagotować polne kwiaty, aby utrzymały się w wazonie? Co zrobić, aby bez dłużej pachniał na stole? O tym wszystkim Monika Bębenek, która prowadzi szkołę florystyczną "Kwitnące Horyzonty", opowiadała w naszym plenerowym studiu w parku pałacowym w Mosznej. Posłuchajcie!

więcej »

2021-05-10, 13:25

Odporność psychiczna - jak ją rozwijać? Rozmowa z Dawidem Bachryjem

Dawid Bachryj [fot. archiwum prywatne]

Przeciwności losu to naturalny element życia, a umiejętność radzenia sobie z nim jest niezbędna! Na szczęście odporność psychiczną można rozwijać w każdym wieku. Na ten temat rozmawialiśmy z psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym, psychologiem i trenerem umiejętności miękkich - Dawidem Bachryjem. Posłuchajcie!

więcej »

2021-05-09, 20:40

Jak żyć bez lęku i zmartwień? Recepta mnicha Suthammo

Suthammo Bhikkhu [fot. archiwum prywatne]

Dawniej regularnie odwiedzał Tajlandię, aby korzystać z przyjemności, jaką daje intensywne nocne życie. Pewnego dnia zupełnie niespodziewanie dla siebie i innych zaszył się w buddyjskim klasztorze. Został mnichem i przyjął imię Suthammo Bhikkhu. Obecnie w pomarańczowej szacie i boso podróżuje po świecie. Aktualnie jest w Tanzanii, skąd opowiedział nam o drodze, jaką pokonał i dlaczego napisał książkę "Jak żyć bez lęku i zmartwień".

więcej »

2021-05-07, 15:59

Świat według medycyny chińskiej. Rozmowa z dr Iną Kubas

Ina Kubas [fot. archiwum prytwane]

Na czym polega medycyna chińska i co radzi, aby zachować wewnętrzny balans? Jak gotować, aby wzmocnić życiową energię? Czym są meridiany, gdzie ich szukać i jak dzięki nim o siebie zadbać? O tym wszystkim na naszej antenie mówiła naturoterapeutka, terapeutka medycyny chińskiej, a przy tym doktor nauk chemicznych w zakresie chemii medycznej - Ina Kubas. Posłuchajcie!

więcej »

2021-04-24, 15:05

To nie ofiara jest winna. Z Karoliną Pisz o zjawisku wtórnej wiktymizacji

Karolina Pisz [fot. Katarzyna Zawadzka]

Dlaczego podświadomie winimy ofiarę? Bo chcemy wierzyć w fenomen sprawiedliwego świata. To złudne przekonanie, że ludziom przytrafia się tylko to, do czego w jakiś sposób sami przyczynili się. To znany i opisany w psychologii błąd poznawczy. O przeciwdziałaniu zjawisku "victim blaming" rozmawialiśmy z Karoliną Pisz z Fundacji "Laboratorium Zmiany".

więcej »

2021-04-18, 15:43

Ekologiczne domy, które zmienią świat? Rozmowa z Natalią Szyk-Trochą

Natalia Szyk-Trocha [fot. archiwum prywatne]

Ekologiczne budownictwo zyskuje coraz większą rzeszę zwolenników. Światowym trendom w tym temacie przyglądała się nasza rozmówczyni - architektka i autorka platformy Savagaya, Natalia Szyk-Trocha. Na naszej antenie opowiedziała m.in. o ekologicznych domach z kartonu, które cieszą się sporym zainteresowaniem w Holandii. Było także o samowystarczalnym osiedlu na wodzie i prototypie biologicznie żywej konstrukcji przystosowanej do bycia domem mobilnym. Posłuchajcie!

więcej »

2021-04-17, 16:13

Prawo do dzikości. Rozmowa z projektantką ogrodów Magdaleną Poprawką

Magdalena Poprawka [fot. archiwum prywatne]

Czy już czas odpuścić nadmierną kontrolę i zachwycić się swobodą natury? O tym, że nie wszystko musi być przycięte pod linijkę mówiła na naszej antenie projektantka ogrodów Magdalena Poprawka. Posłuchajcie!

więcej »

2021-04-17, 16:02

Agnieszka Tomczuk o sile intuicji i twórczym potencjalne

Agnieszka Tomczuk [fot. archiwum prywatne]

W audycji "Ze zdrowiem Ci do twarzy" zwróciliśmy się w stronę intuicji. Było o odwadze podążania własną drogą i sposobach na wzmocnienie wewnątrzsterowności. Naszym gościem była Agnieszka Tomczuk, która opowiedziała także o tym, jak pozwoliła wzrastać swojej twórczej sile.

więcej »

2021-04-10, 16:40

Komu pijawkę? Jarosław Świętek o hirudoterapii

Jarosław Świętek [fot. archiwum prywatne]

W audycji "Ze zdrowiem Ci do twarzy" postanowiliśmy przystawić Państwu pijawki! O ich cennych właściwościach opowiedział hirudoterapeuta Jarosław Świętek. Przy jakich chorobach te pijące krew stworzenia są wykorzystywane? Czy istnieją przeciwskazania i jak przygotować się do wizyty u hirudoterapeuty? O tym wszystkim mówiliśmy w programie. Ponadto nasz rozmówca wyjaśnił, skąd pozyskują pijawki certyfikowani hirudoterapeuci. Posłuchajcie!

więcej »

2021-04-10, 15:27

Tworzą eko osadę! Dominika i Mariusz o idei samowystarczalności

[fot. Pixabaya]

Czy da się uciec z systemu i żyć na własnych warunkach? O to pytaliśmy Dominikę Budzan-Poznan i jej męża Mariusza Poznana. Sprawdziliśmy też, na czym polega "Leśna integracja wolnych ludzi". Było także o idei stworzenia możliwe jak najbardziej samowystarczalnej eko osady i doświadczeniach w tym temacie zebranych z Niemiec czy Holandii.

więcej »

11 12 131415 16 17328 na 33 stronach

Zobacz także

2018-06-06, godz. 09:19 Ze zdrowiem Ci do twarzy Razem z ekspertami oglądamy etykiety produktów spożywczych i kosmetyków. Śledzimy zmiany prawne dotyczące ochrony zdrowia. Rozmawiamy z dietetykami, instruktorami… » więcej

2023-10-24, godz. 17:14 Wypalenie rodzicielskie - co z tym robić? Rozmowa z Katarzyną Mordowską-Broszkiewicz Wypalenie rodzicielstwem? Badania Uniwersytetu Leuven w Belgii wskazują, że Polska razem z USA jest w niechlubnej czołówce zagrożenia wypaleniem rodzicielskim… » więcej

2023-03-23, godz. 12:40 O przemocy rówieśniczej - jak sobie radzić? Rozmowa z Katarzyną Mordowską-Broszkiewicz Jak rodzi się przemoc w szkole? W jaki sposób pomóc jej ofiarom, ale też sprawcom? O wzmacnianiu młodych ludzi w pełnym wyzwań procesie dorastania rozmawiamy… » więcej

2023-04-18, godz. 17:49 Jak dostrzec przemoc psychiczną i wyzwolić się z niej? Rozmowa z Katarzyną Mordowską-Broszkiewicz Ofiary przemocy psychicznej często nie dostrzegają, że tkwią w toksycznej relacji. Zdarza się także, że podświadomie winią siebie za to, czego doświadczają… » więcej

2022-12-19, godz. 13:24 Jak zmieniając styl życia pokonała problemy zdrowotne? Rozmowa z Anną Ostrowską Stres to jedna z najczęściej występujących czynników chorobotwórczych. Anna Ostrowska doświadczyła tego na własnej skórze. Jak zmieniając styl życia… » więcej

2022-12-19, godz. 12:28 Chwal siebie - wyjdzie Ci to na zdrowie! Rozmowa z Ewą Kosowską-Korniak Jak doceniać siebie, swoje kompetencje i umiejętności? I dlaczego to takie ważne, aby dzielić się tym z innymi? Na ten temat porozmawiamy z mediatorką i… » więcej

2022-12-15, godz. 13:37 O nastroju, neuroprzekaźnikach i odżywianiu. Rozmowa z Dominiką Bujarą Jak dieta wpływa na nasze samopoczucie? Jak zadbać o to, aby neuroprzekaźniki odpowiednio stymulowały nasz organizm? Na ten temat rozmawialiśmy z dietetyczką… » więcej

2022-12-10, godz. 14:41 Perfekcjonizm - jak odpuścić? Rozmowa z Katarzyną Mordowską-Broszkiewicz Rozmawiałyśmy o perfekcjonizmie, który negatywnie odbija się na naszym zdrowiu. Skąd się bierze i jak można sobie z nim poradzić? Na ten temat wypowiedziała… » więcej

2022-12-03, godz. 15:24 Jak sobie radzić ze zmianą? Rozmowa z Piotrem Zawadzkim Zmiany to nieodłączny element życia. Jak je zaakceptować i wykorzystać jako okazję do rozwoju? Jak zachować równowagę psychiczną będąc w procesie zmiany?… » więcej

2022-12-02, godz. 15:35 Jak zapobiegać nadmiernemu wypadaniu włosów? Rozmowa z Renatą Ptak-Kolorz Jak przeciwdziałać nadmiernemu wypadaniu włosów? Przyczyn tego problemu może być wiele. O profilaktyce, diagnostyce i leczeniu mówiła na naszej antenie… » więcej

12 3 4 5327 na 33 stronach