Radio Opole » ROD - artykuły
2021-12-27, 15:00 Autor: Marzena Śmierciak

Za kilka dni sylwester. Tylko jak tu się pozbyć poświątecznych, nadmiernych kalorii, żeby założyć wymarzoną kreację?

Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Nowy rok [fot. Envato]
Nowy rok [fot. Envato]
Święta za nami. Niektórzy mieli odwagę stanąć dziś na wadze - i tu panika - za kilka dni zabawa sylwestrowa, a na liczniku - nadmierne kilogramy. Co teraz?
Dieta sokowa, głodówka, całodzienny maraton fitness? Jaki jest najlepszy sposób na spalenie świątecznych kalorii, które w zbyt dużych ilościach się do nas „przykleiły”, a teraz grożą tym, że wymarzona kreacja na sylwestrową zabawę będzie zdecydowanie za mała…

Czy da się szybko schudnąć do imprezy, która już przecież za 4 dni? To sprawdziła Agnieszka Pospiszyl.
Jak zadbać o linię przed sylwestrem? - autor Agnieszka Pospiszyl

ROD - artykuły

2023-01-19, godz. 17:35 Strażacy ochotnicy zdają egzaminy, by móc udzielać pomocy poszkodowanym Co trzeci strażak OSP z naszego regionu jest jednocześnie ratownikiem medycznym. Zdaje egzamin państwowy raz... ale co trzy lata musi posiadany dyplom recertyfikować… » więcej 2023-01-19, godz. 17:31 Licealiści z Kluczborka uczestniczyli w lekcji o samorządzie Odbyła się ona tam, gdzie zwykle obraduje Sejmik Województwa Opolskiego. » więcej 2023-01-18, godz. 17:36 Zbrodnia doskonała to mit Nie ma zbrodni doskonałej, są tylko źle zgromadzone dowody - mówi dr Bogdan Lach, psycholog śledczy i profiler, który na koncie ma już ponad 100 spraw… » więcej 2023-01-18, godz. 17:32 Zboże z Ukrainy powodem protestów rolników Opolscy rolnicy obawiają się niekontrolowanego importu zboża z Ukrainy. Wczoraj (17.01.) strajkowali w tej sprawie przed urzędem wojewódzkim, domagając się… » więcej 2023-01-18, godz. 17:27 Kolejne podwyżki w opolskich spółdzielniach mieszkaniowych Tanio już było, teraz trzeba zacisnąć pasa. Mieszkańców opolskich spółdzielni po raz kolejny czekają podwyżki, które wejdą w życie już od 1 lute… » więcej 2023-01-17, godz. 17:41 „Studzienina” z kresów wschodnich na Liście Produktów Tradycyjnych Kresowa potrawa „studzienina”, czyli galareta z nóżek wieprzowych jest kolejnym produktem z województwa opolskiego, który  trafił na Listę Produktów… » więcej 2023-01-17, godz. 17:33 Wciąż nie ma zgody co do przebiegu obwodnicy Nysy Trwa dyskusja na temat przebiegu południowej obwodnicy Nysy wzdłuż dróg wojewódzkich 411 i 489. Wczoraj po południu w urzędzie marszałkowskim miały miejsce… » więcej 2023-01-17, godz. 17:28 Grypa wciąż atakuje Można odnieść wrażenie, że grypa zajęła miejsce koronawirusa. W szpitalach brakuje łóżek, a w przychodniach POZ ustawiają się długie kolejki do l… » więcej 2023-01-16, godz. 17:44 Ruszył proces zabójcy z Dzierżysławia O takiej zbrodni nie słyszeliśmy już dawno. W marcu ubiegłego roku w Dzierżysławiu, w powiecie głubczyckim 28-letni Bartłomiej T. miał ugodzić swojego… » więcej 2023-01-16, godz. 17:31 Przedszkolaki z Przeczy budują roboty Przedszkolaki z Przeczy (gmina Lewin Brzeski) od kilku miesięcy mogą poczuć się jak prawdziwi inżynierowie. Raz na dwa tygodnie w placówce organizowane są… » więcej
96979899100101102
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »