Radio Opole » ROD - artykuły
2021-12-27, 15:00 Autor: Marzena Śmierciak

Za kilka dni sylwester. Tylko jak tu się pozbyć poświątecznych, nadmiernych kalorii, żeby założyć wymarzoną kreację?

Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Nowy rok [fot. Envato]
Nowy rok [fot. Envato]
Święta za nami. Niektórzy mieli odwagę stanąć dziś na wadze - i tu panika - za kilka dni zabawa sylwestrowa, a na liczniku - nadmierne kilogramy. Co teraz?
Dieta sokowa, głodówka, całodzienny maraton fitness? Jaki jest najlepszy sposób na spalenie świątecznych kalorii, które w zbyt dużych ilościach się do nas „przykleiły”, a teraz grożą tym, że wymarzona kreacja na sylwestrową zabawę będzie zdecydowanie za mała…

Czy da się szybko schudnąć do imprezy, która już przecież za 4 dni? To sprawdziła Agnieszka Pospiszyl.
Jak zadbać o linię przed sylwestrem? - autor Agnieszka Pospiszyl

ROD - artykuły

2023-05-23, godz. 17:40 Ponad 12 tysięcy uczniów rozpoczęło egzamin ósmoklasisty Na początek język polski, a dalej matematyka i język obcy. W szkołach podstawowych rozpoczął się egzamin ósmoklasisty. » więcej 2023-05-22, godz. 17:35 Dzieci i młodzież nie mają dostępu do psychiatrów i psychologów Od kilku lat w Polsce brakuje psychiatrów i psychologów zwłaszcza dla dzieci i młodzieży. Gabinety lekarskie są przepełnione, tak samo jak oddziały sz… » więcej 2023-05-22, godz. 17:35 Trzeba upamiętnić ofiary zbrodni w Puźnikach Brak upamiętnienia zamordowanych podczas rzezi wołyńskiej pozostaje zadrą w relacjach z naszym wschodnim sąsiadem. Sprawa dotyczy też naszego regionu, gdzie… » więcej 2023-05-19, godz. 17:09 W sobotę finał Ligi Mistrzów siatkarzy! Siatkarze kędzierzyńskiej ZAKSY odliczają godziny do trzeciego z rzędu występu w finale Ligi Mistrzów. W dwóch poprzednich edycjach trójkolorowi pokonali… » więcej 2023-05-19, godz. 17:09 Uczniowie z Ukrainy zdają polską maturę Po raz pierwszy egzamin maturalny zdaje w Prudniku grupa młodzieży z Ukrainy. Na różnych kierunkach uczą się oni zawodów w Technikum nr 2 Zespołu Szkół… » więcej 2023-05-18, godz. 17:40 Historia opolskich cementowni na zdjęciach Historię opolskich cementowni można poznać na kamionce Piast w Opolu. Została tam otwarta wystawa stała. » więcej 2023-05-18, godz. 17:36 Znamy program 60. Krajowego Festiwalu Polskiej Piosenki w Opolu Telewizja Polska przedstawiła na konferencji prasowej wykonawców wszystkich koncertów 60. Krajowego Festiwalu Polskiej Piosenki w Opolu. » więcej 2023-05-18, godz. 17:29 Przyznano certyfikaty "Opolskie ze smakiem" Blisko 80 restauratorów, właścicieli pasiek, gospodarstw i producentów żywności odebrało certyfikat 'Opolskie ze smakiem'. To inicjatywa, która stawia… » więcej 2023-05-18, godz. 17:26 Rusza budżet obywatelski Opola Obywatelsko, czyli po naszemu - rusza X edycja budżetu obywatelskiego Opola. Hasło tegoroczne brzmi 'Bo mogę'. Będzie to edycja jubileuszowa, więc oprócz… » więcej 2023-05-17, godz. 17:24 Przed nami 20. Opolski Festiwal Nauki Rozpocznie on się w piątek o godzinie 19:00, a zakończy w sobotę Opolskim Piknikiem Naukowym. Osoby, które chcą wziąć udział w Nocy Nauki, nie muszą… » więcej
74757677787980
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »