Radio Opole » ROD - artykuły
2021-12-27, 15:00 Autor: Marzena Śmierciak

Za kilka dni sylwester. Tylko jak tu się pozbyć poświątecznych, nadmiernych kalorii, żeby założyć wymarzoną kreację?

Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Nowy rok [fot. Envato]
Nowy rok [fot. Envato]
Święta za nami. Niektórzy mieli odwagę stanąć dziś na wadze - i tu panika - za kilka dni zabawa sylwestrowa, a na liczniku - nadmierne kilogramy. Co teraz?
Dieta sokowa, głodówka, całodzienny maraton fitness? Jaki jest najlepszy sposób na spalenie świątecznych kalorii, które w zbyt dużych ilościach się do nas „przykleiły”, a teraz grożą tym, że wymarzona kreacja na sylwestrową zabawę będzie zdecydowanie za mała…

Czy da się szybko schudnąć do imprezy, która już przecież za 4 dni? To sprawdziła Agnieszka Pospiszyl.
Jak zadbać o linię przed sylwestrem? - autor Agnieszka Pospiszyl

ROD - artykuły

2023-11-08, godz. 09:50 Kolejne mieszkania społeczne w Opolu gotowe. ich najemcy już planują wielkie grillowanie Zamieszkali przy Nastrojowej i na razie dobry nastrój nich nie opuszcza. Ruszyło zasiedlanie najnowszych bloków Opolskich TBS-ów pod Winowem. » więcej 2023-11-08, godz. 09:47 Połączyli biegi ze strzelaniem. To promocja wojska i zdrowego trybu życia Tor z przeszkodami i strzelanie laserowe. Z takimi konkurencjami mierzyli się dzisiaj uczniowie opolskiej '11'. » więcej 2023-11-08, godz. 09:45 Spółki wodociągowe chcą inwestować, choć nie jest to łatwe 70 procent spółek wodno-kanalizacyjnych zakłada w tym roku stratę finansową - twierdzą branżowi eksperci. W większości są to firmy komunalne należące… » więcej 2023-11-06, godz. 17:11 Szczypiorniści KPR Gwardii Opole mają sponsora tytularnego Przełomowe wydarzenie w historii KPR Gwardii Opole. Klub reprezentujący stolicę polskiej piosenki w Orlen Superlidze - ekstraklasie piłkarzy ręcznych pozyskał… » więcej 2023-11-06, godz. 17:10 Nowy mural powstał przy internacie Zespołu Szkół Mechanicznych w Opolu Ściana przy internacie Zespołu Szkół Mechanicznych w Opolu nie straszy już szarością. Dziś (06.11) oficjalnie odsłonięto mural autorstwa pary street-artowców… » więcej 2023-11-03, godz. 17:01 Wystartowały próbne matury Co można zrobić w 6 miesięcy? Wiele rzeczy, ale jedną muszą na pewno wykonać tegoroczni maturzyści. Mianowicie przygotować się do egzaminu. Pomóc mają… » więcej 2023-11-03, godz. 17:01 Nowi funkcjonariusze zasilili szeregi opolskiej policji Służą społeczeństwu, pilnują porządku i pomagają innym. Mowa o policjantach, których szeregi zasiliło 24 nowych funkcjonariuszy. Uroczyste ślubowanie… » więcej 2023-11-03, godz. 17:01 Opolskiego Centrum Rehabilitacji w Korfantowie prawie gotowe Z kilkunastomiesięcznym poślizgiem ale na ostatniej prostej jest już uruchomienie nowego skrzydła Opolskiego Centrum Rehabilitacji w Korfantowie. Budynek jeszcze… » więcej 2023-11-02, godz. 17:11 Dzień Zaduszny. Dziś modlimy się za dusze naszych bliskich 2 listopada to tradycyjnie Dzień Zaduszny. W tym czasie wspominamy wszystkich wiernych zmarłych, którzy nie są jeszcze w niebie. To również moment zadumy… » więcej 2023-11-02, godz. 17:11 Każdy zrobiłby to samo. Młody bohater, który nie lubi się chwalić Uratował życie przechodnia, ale...jakoś się tym zapomniał pochwalić. W magazynie teraz spotkanie z Michałem Konarskim, uczniem Zespołu Szkół w Prószkowie… » więcej
38394041424344
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »