Radio Opole » ROD - artykuły
2021-12-27, 15:00 Autor: Marzena Śmierciak

Za kilka dni sylwester. Tylko jak tu się pozbyć poświątecznych, nadmiernych kalorii, żeby założyć wymarzoną kreację?

Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Nowy rok [fot. Envato]
Nowy rok [fot. Envato]
Święta za nami. Niektórzy mieli odwagę stanąć dziś na wadze - i tu panika - za kilka dni zabawa sylwestrowa, a na liczniku - nadmierne kilogramy. Co teraz?
Dieta sokowa, głodówka, całodzienny maraton fitness? Jaki jest najlepszy sposób na spalenie świątecznych kalorii, które w zbyt dużych ilościach się do nas „przykleiły”, a teraz grożą tym, że wymarzona kreacja na sylwestrową zabawę będzie zdecydowanie za mała…

Czy da się szybko schudnąć do imprezy, która już przecież za 4 dni? To sprawdziła Agnieszka Pospiszyl.
Jak zadbać o linię przed sylwestrem? - autor Agnieszka Pospiszyl

ROD - artykuły

2024-01-08, godz. 18:44 "Poloneza czas zacząć!" W regionie wystartowały studniówki To dla nich pierwszy najważniejszy bal w życiu i zarazem znak, że matura już za 100 dni. Licealiści z Opola jako pierwsi poszli nie w tango, a w poloneza… » więcej 2024-01-08, godz. 18:36 Opolszczyzna nadal się wyludnia. Powiat prudnicki jest w czołówce Rocznie ubywa kilkuset mieszkańców powiatu prudnickiego. Najnowsze dane za 2023 rok nie napawają entuzjazmem. » więcej 2024-01-05, godz. 18:35 Rozpoczęło się zimowe liczenie ptaków. Chodzi o to by je złapać i oznakować W jakiej kondycji są skrzydlaci mieszkańcy regionu? M.in. to sprawdzają naukowcy Uniwersytetu Opolskiego. » więcej 2024-01-05, godz. 18:24 Prudnicki nadzór budowlany podsumował 2023 rok. Wyniki nie napawają optymizmem Z powodu groźnych zdarzeń miniony rok był szczególny dla inspektorów nadzoru budowlanego z Prudnika. W powiecie tym, w porównaniu do poprzedniego roku, wzrosła… » więcej 2024-01-05, godz. 18:07 Przestarzałe windy doczekają się wymiany. Rusza Inwestycja SM Przyszłość Do września nowe dźwigi będą zamontowane w blokach osiedla Centrum, na Chabrach i na Zaodrzu. To wszystko ma kosztować blisko 5 milionów złotych. » więcej 2023-12-28, godz. 17:34 ECMO ratuje pacjentów z hipotermią W Regionalnym Centrum ECMO w Opolu w tym roku leczonych było 4 pacjentów z hipotermią głęboką. Dzięki terapii ECMO, 3 z nich udało się uratować. » więcej 2023-12-28, godz. 17:28 Przeciwnicy opolskiej spalarni odpadów nie składają broni Centrum Zielonej Transformacji w Opolu powstanie, mimo protestów grupy mieszkańców. Radni nie zgodzili się na zmianę zapisów w Miejscowym Planie Zagospodarowania… » więcej 2023-12-28, godz. 17:18 Powiat namysłowski z budżetem, ale bez nowego starosty Na dzisiejszej sesji powiatu namysłowskiego nadal nie wybrano nowego starosty. Radni głosowali jedynie uchwałę budżetową, która została niemal jednomyślnie… » więcej 2023-12-28, godz. 17:15 Prudnickie instytucje podsumowują kończący się rok Koniec grudnia skłania do podsumowań minionych miesięcy. Wiele pozytywnego wydarzyło się w samorządach lokalnych, instytucjach np. powiatu prudnickiego. » więcej 2023-12-22, godz. 17:24 Plac dworcowy w Opolu podoba się mieszkańcom i przyjezdnym Metamorfoza placu dworcowego w Opolu po 11 miesiącach prac dobiegła końca. Zasadzono drzewa, krzewy i byliny oraz poprowadzono alejki. Powstał też plac zabaw… » więcej
30313233343536
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »