Radio Opole » ROD - artykuły
2021-12-27, 15:00 Autor: Marzena Śmierciak

Za kilka dni sylwester. Tylko jak tu się pozbyć poświątecznych, nadmiernych kalorii, żeby założyć wymarzoną kreację?

Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Nowy rok [fot. Envato]
Nowy rok [fot. Envato]
Święta za nami. Niektórzy mieli odwagę stanąć dziś na wadze - i tu panika - za kilka dni zabawa sylwestrowa, a na liczniku - nadmierne kilogramy. Co teraz?
Dieta sokowa, głodówka, całodzienny maraton fitness? Jaki jest najlepszy sposób na spalenie świątecznych kalorii, które w zbyt dużych ilościach się do nas „przykleiły”, a teraz grożą tym, że wymarzona kreacja na sylwestrową zabawę będzie zdecydowanie za mała…

Czy da się szybko schudnąć do imprezy, która już przecież za 4 dni? To sprawdziła Agnieszka Pospiszyl.
Jak zadbać o linię przed sylwestrem? - autor Agnieszka Pospiszyl

ROD - artykuły

2024-03-11, godz. 16:42 Co dalej w sprawie posła Gomoły? Przyjrzy się jej prokuratura Czy najmłodszy w Sejmie poseł Adam Gomoła mógł się dopuścić korupcji politycznej? Od końca zeszłego tygodnia jest głośno o opolskim polityku za sprawą… » więcej 2024-03-11, godz. 16:12 Burza wokół parkingu na os. Dambonia w Opolu. Chodzi o opłaty Ledwo co otwarty, a już wzbudza kontrowersje. Chodzi o nowy parking na osiedlu Dambonia w Opolu. » więcej 2024-03-08, godz. 16:00 Dzień Kobiet... w męskich zawodach. Czy jeszcze "widać różnicę"? Jeszcze w latach 50. ubiegłego wieku w rozporządzeniu rady ministrów lista prac wzbronionych kobietom liczyła ponad 100 pozycji. Dziś w rozporządzeniu regulowane… » więcej 2024-03-08, godz. 16:00 Dąb nad dęby rośnie w Centawie. To opolski kandydat do tytułu Drzewa Roku 2024 Ma ponad 350 lat, 22 metry wysokości i jego obwód przekracza 500 cm. To wymiary Dębu Centawiańskiego, który jest opolskim kandydatem w tegorocznej edycji… » więcej 2024-03-07, godz. 16:00 Strzelecka "metalówa" przysięga. Dziś to szkoła przyszłych mundurowych To już tradycja, że po kilku miesiącach nauki w klasie pierwszej, młodzież składa uroczyste ślubowanie. » więcej 2024-03-07, godz. 15:30 30 lat Uniwersytetu Opolskiego. Adam Wołek wybrał się na nostalgiczny spacer 30 lat temu na fundamencie Wyższej Szkoły Pedagogicznej oraz Instytutu Teologiczno-Pastoralnego Filii KUL w Opolu powołano Uniwersytet Opolski. I właśnie… » więcej 2024-03-06, godz. 16:00 Produkujemy na potęgę, a co z segregacją? "Czysty region" podliczył Segregujemy - płacimy, nie segregujemy - płacimy podwójnie. » więcej 2024-03-06, godz. 15:30 Co z artefaktami z opolskiej katedry? Są ustalenia Jest przełom w sprawie odkryć w opolskiej katedrze. Diecezja doszła do porozumienia z Wojewódzką Konserwator Zabytków oraz z naukowcami. » więcej 2024-03-05, godz. 16:00 Ptaki ćwierkają, lawenda pachnie. Z mikrofonem odwiedziliśmy "Pralnię" w Branicach Nowa pracownia terapii zajęciowej powstała w szpitalu specjalistycznym w Branicach. Nazywa się ''Pralnia', ale niech nazwa nie zmyli potrzebujących. » więcej 2024-03-04, godz. 16:00 Biega po windę, a ile już przebiegł? Spotkanie z dyrektorem ZSS w Zawadzkiem Dokąd pan tak biegnie, panie dyrektorze? To pytanie, które Artur Walkowiak, dyrektor Zespołu Szkół Specjalnych w Zawadzkiem, słyszy niemal codziennie i odpowiada… » więcej
19202122232425
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »