Radio Opole » ROD - artykuły
2021-12-27, 15:00 Autor: Marzena Śmierciak

Za kilka dni sylwester. Tylko jak tu się pozbyć poświątecznych, nadmiernych kalorii, żeby założyć wymarzoną kreację?

Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Nowy rok [fot. Envato]
Nowy rok [fot. Envato]
Święta za nami. Niektórzy mieli odwagę stanąć dziś na wadze - i tu panika - za kilka dni zabawa sylwestrowa, a na liczniku - nadmierne kilogramy. Co teraz?
Dieta sokowa, głodówka, całodzienny maraton fitness? Jaki jest najlepszy sposób na spalenie świątecznych kalorii, które w zbyt dużych ilościach się do nas „przykleiły”, a teraz grożą tym, że wymarzona kreacja na sylwestrową zabawę będzie zdecydowanie za mała…

Czy da się szybko schudnąć do imprezy, która już przecież za 4 dni? To sprawdziła Agnieszka Pospiszyl.
Jak zadbać o linię przed sylwestrem? - autor Agnieszka Pospiszyl

ROD - artykuły

2021-02-26, godz. 16:15 Reorganizacja szkół. Samorządy: uczniowie nie odczują zmian. Rodzice mają wątpliwości Opolskie samorządy reorganizują swoje szkoły. Mamy kolejny przykład z Grodkowa. Tamtejsze liceum od września nie będzie już samodzielną jednostką. » więcej 2021-02-25, godz. 16:20 Podnyskie Koperniki pogrążone w żałobie. "To tragedia, która dotknęła dwie rodziny" Mieszkańcy tej niewielkiej wsi nie mogą otrząsnąć się z tej tragedii, która dotknęła dwie rodziny. Przypomnijmy, że na terenie rolniczej spółki pod… » więcej 2021-02-25, godz. 16:00 Charbielin: upamiętnili ofiary Marszu Śmierci To były mordercze marsze w środku zimy. Marsz śmierci to zbrodnicza deportacja więźniów niemieckiego obozu Auschwitz-Birkenau. Więźniów pędzono drogami… » więcej 2021-02-24, godz. 16:10 Brzeg: mieszkańcy nie mają powodów do obaw. Powtórki z jesieni nie będzie Intensywne opady śniegu i następujące niedługo po nich spore ocieplenie to zjawiska, które nie mogą pozostać bez wpływu na poziom rzek. Kilka miesięcy… » więcej 2021-02-24, godz. 16:00 Rudniki: spór o sprzedaż dwóch działek. Radni mają wątpliwości W Rudnikach trwa spór o ewentualną sprzedaż dwóch działek w centrum miejscowości. Chodzi o 40 arów w sąsiedztwie Centrum Tradycji Strażackiej i Historii… » więcej 2021-02-23, godz. 16:15 Problem z nocnymi dyżurami aptek w powiecie strzeleckim W powiecie strzeleckim po godzinie 21:00 jedyne miejsca, gdzie można kupić jakiekolwiek leki, to sklepy całodobowe lub stacje benzynowe. Ale tam dostępne są… » więcej 2021-02-23, godz. 15:56 Zuzanna Donath-Kasiura nowym wicemarszałkiem województwa opolskiego Ta zmiana na szczytach regionalnej władzy miała nastąpić miesiąc temu, na poprzedniej sesji sejmiku. Ale z powodów formalno-prawnych mniejszość niemiecka… » więcej 2021-02-22, godz. 16:30 Nie ma zagrożenia powodzią, ale to nie zwalnia z konieczności monitorowania sytuacji Po gwałtownym i zmasowanym ataku zimy mamy odwilż. I w takiej sytuacji od razu odpowiednie służby sprawdzają wodowskazy. Wojewoda opolski przed południem… » więcej 2021-02-22, godz. 16:15 Zwolnienie Agnieszki Zagoli - ciąg dalszy nastąpił. PSL mówi o jednostronnym zerwaniu koalicji Straciła posadę ze względu na konieczne oszczędności czy chodzi jednak o rozgrywki polityczne? A może o zwolnieniu Agnieszki Zagoli z funkcji wiceprezesa… » więcej 2021-02-22, godz. 16:10 PSZOK w Zdzieszowicach nie dla Leśnicy Półtora miesiąca temu w Zdzieszowicach został oddany do użytku punkt selektywnej zbiórki odpadów komunalnych. Instalację wybudował związek międzygminny… » więcej
178179180181182183184
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »