Radio Opole » ROD - artykuły
2021-12-27, 15:00 Autor: Marzena Śmierciak

Za kilka dni sylwester. Tylko jak tu się pozbyć poświątecznych, nadmiernych kalorii, żeby założyć wymarzoną kreację?

Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Nowy rok [fot. Envato]
Nowy rok [fot. Envato]
Święta za nami. Niektórzy mieli odwagę stanąć dziś na wadze - i tu panika - za kilka dni zabawa sylwestrowa, a na liczniku - nadmierne kilogramy. Co teraz?
Dieta sokowa, głodówka, całodzienny maraton fitness? Jaki jest najlepszy sposób na spalenie świątecznych kalorii, które w zbyt dużych ilościach się do nas „przykleiły”, a teraz grożą tym, że wymarzona kreacja na sylwestrową zabawę będzie zdecydowanie za mała…

Czy da się szybko schudnąć do imprezy, która już przecież za 4 dni? To sprawdziła Agnieszka Pospiszyl.
Jak zadbać o linię przed sylwestrem? - autor Agnieszka Pospiszyl

ROD - artykuły

2022-06-29, godz. 17:15 Moda na retro także w motoryzacji. Marzenie na 50. urodziny - Polonez W gospodarce liczy się eko, oszczędność i wydajność. Ale już w życiu prywatnym - tym powiedzmy motożyciu? » więcej 2022-06-29, godz. 16:45 Mini Miasto po raz 10. powstaje w Raszowej. Tu dzieci uczą się świata dorosłych Nie straszny im skwar i żar, który leje się z nieba. Tu robota wre. W Raszowej po raz 10. trwa budowa mini miasta dzieci. Z mikrofonem Radia Opole odwiedziła… » więcej 2022-06-29, godz. 16:00 "70 gmin na 70-lecie Radia Opole i NTO". Plenerowe studio z wizytą w Głogówku Od początku lata, a nawet trochę wcześniej wystartowaliśmy z wielkimi urodzinami Radia Opole i NTO. Gramy dla Państwa od 70 lat. Każdego dnia odwiedzamy… » więcej 2022-06-28, godz. 16:00 Pierwsze żeglarskie szlify można zdobywać nad zbiornikiem turawskim. Ruszyły kolonie LOK Montują i stawiają żagle, uczą się wiązać podstawowe węzły żeglarskie. Tak wygląda pierwszy turnus wakacyjnego obozu dla dzieci w Turawie. Wielu z młodych… » więcej 2022-06-28, godz. 15:45 Historia powstań śląskich na 10-złotówce! Jedna z monet jest w Radiu Opole Radio Opole znalazło się w gronie wyróżnionych za propagowanie na antenie idei Narodowego Dnia Powstań Śląskich, najmłodszego święta w naszym kraju. » więcej 2022-06-28, godz. 15:30 Pokój wczoraj i dziś. To wtorkowy przystanek na trasie wakacyjnej akcji Radia Opole i NTO "70 gmin na 70-lecie" Niegdyś znany kurort, dziś raczej znany z ruin pałacowych i terenów zielonych. Pokój w powiecie namysłowskim był wtorkowym przystankiem na trasie akcji… » więcej 2022-06-27, godz. 16:00 "70 gmin na 70-lecie Radia Opole i NTO" w Głubczycach. Głubczyce wczoraj i dziś! Wakacyjna akcja Radia Opole i NTO - ta nasza urodzinowa - bo przypomnijmy - 70 lat gramy już dla Państwa dotarła w upalny poniedziałek do Głubczyc. » więcej 2022-06-27, godz. 15:30 Ostatnia prosta do finału. Do czwartku jest czas na zgłoszenie "źródła ciepła" do CEEB Kara grzywny do 5 tysięcy złotych i brak dopłat do zakupu węgla. Takie konsekwencje czekają właścicieli nieruchomości którzy do najbliższego czwartku… » więcej 2022-06-27, godz. 15:12 Centrum opiekuńczo-mieszkalne w Walcach już działa. To pierwsza taka jednostka w regionie i 3. w kraju Jedyne w województwie i jedno z pięciu w kraju (3. już gotowe) centrum opiekuńczo mieszkalne oficjalnie otwarte. Mieści się w Walcach. » więcej 2022-06-25, godz. 09:18 "Wakacje, znów będą wakacje...". Uczniowie odebrali świadectwa i poszli na basen. Policja apeluje o rozsądek w trakcie… Prawie 100 tysięcy opolskich uczniów powiedziało: żegnaj szkoło na 68 dni. » więcej
112113114115116117118
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »