Zabierz swoje serce na spacer już w sobotę na Wyspę Bolko

2023-05-08, 15:14 Autor: Agnieszka Lubczańska

„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspę Bolko!

„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspie Bolko! [fot. https://pixabay.com/pl]

„Zabierz swoje serce na spacer” to kolejna impreza organizowana przez Opolski Oddział NFZ, tym razem w plenerze. Wydarzenie odbędzie się w najbliższą sobotę (13.05) od godz. 10:00 do 14:00 przy Parku 800-lecia przy ul. Bolkowskiej. Głównym punktem programu będzie marsz nordic walking, który rozpocznie się od rozgrzewki prowadzonej przez AZS Politechniki Opolskiej o godz. 10: 45 i przejdzie wyznaczoną trasą Wyspy Bolko (około 4 km).

NFZ zachęcał do aktywnego trybu życia i zadbania o serce

Pobiegną w 78. rocznicę utworzenia Opolskiego Klubu Sportowego

W programie również konsultacje z zakresu: kardiologii (Polskie Towarzystwo Kardiologiczne Oddział Opolski), chirurgii naczyniowej i dietetyki (Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu) oraz profilaktyki oraz pomiar glikemii (Centrum Zdrowia w Opolu Sp. z o.o.).

Dzieci będą mogły skorzystać z wizyty w mobilnym gabinecie stomatologicznym – Dentobusie. Poza tym do zadbania o swoje zdrowie i zwiększenia aktywności fizycznej zachęcać będą siłownie i kluby sportowe:

joga dla serca - Szkoła Jogi Ekam,
trening dla dzieci - Klub OKS Odra Opole,
zumba - Klub Fitme Opole,
mobility na świeżym powietrzu - Xtreme Fitness Opole.

W programie również analiza składu masy ciała, zdrowy poczęstunek, konsultacje trenera personalnego Łukasza Szczerby (Ten Typ Trener) oraz konkursy z atrakcyjnymi nagrodami.

Radio Opole akcję „Zabierz swoje serce na spacer” objęło patronatem medialnym.
Plakat

Tagi: NFZ, Zabierz swoje serce na spacer, marsz nordic walking, zdrowie, Szkoła Jogi Ekam, Klub OKS Odra Opole, Klub Fitme Opole, Xtreme Fitness Opole

Patronaty - polecamy

2021-09-28, godz. 12:42 19. Festiwal Filmowy Opolskie Lamy - zobacz, co w programie! Najciekawsze polskie filmy ostatnich miesięcy stworzone przez uznanych już filmowców, etiudy być może przyszłych mistrzów polskiego kina oraz bloki tematyczne… » więcej

2021-09-28, godz. 11:55 „Duchowa droga bł. Stefana Wyszyńskiego” - Prudnik zaprasza na konferencję popularnonaukową poświęconą błogosławionemu… Konferencja „Duchowa droga bł. Stefana Wyszyńskiego” to kolejne wydarzenie w ramach cyklu „Wyszyński. Błogosławiony”, które miasto Prudnik zaplanowało… » więcej

2021-09-28, godz. 10:33 XI Dobrodzień Classic Festival Wielka Gala Operowo-Operetkowa 'Piotr Lempa i Przyjaciele' oraz otwarcie wystawy twórczości dra Janusza Hurnika zainaugurują w najbliższą niedzielę (03.10)… » więcej

2021-09-28, godz. 08:45 Rudniki zapraszają na wystawę pokonkursową XXX Konkursu Plastyki Obrzędowej W najbliższy czwartek (30.09) o godz. 11:00 nastąpi oficjalne otwarcie wystawy pokonkursowej XXX Konkursu Plastyki Obrzędowej w Rudnikach. Zwycięskie prace… » więcej

2021-09-27, godz. 16:21 Filharmonia Opolska rozpoczyna 70. sezon artystyczny! Co proponuje w jubileuszowym roku? W Międzynarodowy Dzień Muzyki (01.10) Filharmonia Opolska zainauguruje jubileuszowy, bo już 70. sezon artystyczny! Będzie on w całości sezonem gwiazd, a… » więcej

2021-09-27, godz. 14:04 V Krajowy Kongres Sekretarzy Integracja środowiska sekretarzy, wymiana doświadczeń oraz debata wokół najbardziej aktualnych zagadnień oddziałujących na codzienną pracę kadr samorządowych… » więcej

2021-09-27, godz. 13:26 SBB – wyjątkowy koncert z okazji 50-lecia zespołu tym razem we Wrocławiu. Muzyka będzie połączona ze spektaklem… Trwa jubileuszowy rok zespołu SBB. Jedna z najważniejszych grup w dziejach polskiej muzyki świętuje 50-lecie istnienia. Z tej okazji najbliższą niedzielę… » więcej

2021-09-24, godz. 13:09 Festyn charytatywny w Gąsiorowicach już w tę sobotę. Przyjdź i pomóż chorej Oliwce Występy artystyczne, malowanie twarzy, tatuaże oraz pyszne regionalne jedzenie - to tylko niektóre z atrakcji, jakie czekają na mieszkańców wsi Gąsiorowice… » więcej

2021-09-23, godz. 15:30 Festiwal Reportażu Sportowego „Patyk” po raz drugi nagrodzi najlepszych twórców! TVP3 Opole zaprasza na II Festiwal Reportażu Sportowego PATYK, który odbędzie się w dniach 23 - 25 września w Studenckim Centrum Kultury Opolu. Na miłośników… » więcej

2021-09-22, godz. 15:03 Łap RAP! – rusza projekt MPP w Opolu! Wśród prowadzących warsztaty Jarecki i DJ BRK! Łap RAP! to interdyscyplinarny projekt edukacyjny, którego ideą jest zaprezentowanie bogatego i zróżnicowanego dorobku kultury hip-hopowej. Organizatorom… » więcej