Radio Opole » Sport i turystyka
2022-12-26, 12:05 Autor: Agnieszka Stefaniak

Wysiłek w biegu wychodzi na zdrowie. Miłośnicy biegania spotkali się na świątecznym spalaniu kalorii

Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Nie czekali do wieczora, ale wstali z kanapy, by w biegu stracić świąteczne kalorie. Kilkudziesięciu członków grupy "Wieczorne bieganie w Opolu" drugi dzień świąt spędziło w ruchu.
Spotkali się na świątecznym spalaniu makowców, pierogów i karpi. - Permanentnie pilnujemy, żeby było miejsce na serniczki. Spalanie świątecznych pierogów na dzisiaj jest w planie. Jakieś kilka kilometrów, rozbieganie po Bolko. W ramach ładnej pogody jest jak najbardziej wskazane - mówią Grzegorz i Agnieszka.

Jeden z uczestników - Daniel Malczewski - dziś o poranku zdążył odwiedzić Biskupią Kopę, oczywiście ... biegiem. "W nogach" rocznie robi 5 tys. km

- Byłem na Kopie, śniegu jest już bardzo mało, raczej błoto, liście mokre, trzeba uważać. W celach biegowych oczywiście, trening miałem. W 2 godziny i 30 minut zrobiłem już jakieś 20 km - mówi Damian.

Ta grupa bieganie ma już we krwi. I jak przekonują bez ruchu... ani rusz. - Co najmniej 3, 4 razy w tygodniu. To daje takiego kopa na cały tydzień, ale jednocześnie pozwala zbilansować ilość wprowadzonych kalorii do tego co człowiek powinien zużyć - mówi Łukasz, kolejny uczestnik grupy.

Chętni do dołączenia do grupy wiadomości terminów spotkań mogą szukać na portalu społecznościowym. Biegacze regularnie spotykają się w piątki na wyspie Bolko. Można ich też spotkać w parku na osiedlu AK oraz na stadionie Opolskich Olimpijczyków.
Agnieszka i Grzegorz
Daniel Malczewski
Łukasz

Sport i turystyka

2024-04-06, godz. 16:31 Kędzierzyńska ZAKSA nie zagra w play-off! Po trzech setach trójkolorowi przegrywają w Jastrzębiu W meczu 30. kolejki Polskiej Ligi Siatkówki Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle przegrywa po trzech setach z Jastrzębskim Węglem 1:2. Ten rezultat oznacza… » więcej 2024-04-06, godz. 16:00 Wrócić do walki o baraże. Odra Opole zagra z Miedzią Legnica Piłkarze Odry Opole są w coraz trudniejszej sytuacji w Fortuna 1. Lidze. Po fantastycznym początku sezonu przyszedł gorszy okres i Odra Opole spadła na 10… » więcej 2024-04-06, godz. 13:00 Prestiżowe spotkanie PSG Stali Nysa na zakończenie sezonu zasadniczego Pewni awansu do fazy play-off siatkarze PSG Stali Nysa w zamykającej sezon zasadniczy 30. kolejce Plusligi zagrają przed własną publicznością z wiceliderem… » więcej 2024-04-06, godz. 12:00 MKS Kluczbork chce pobić Rekord. Hitowe spotkanie przy sportowej Piłkarze MKS Kluczbork zmierzą się dziś (05.04) na własnym stadionie z Rekordem Bielsko-Biała. » więcej 2024-04-06, godz. 09:30 Dokonać niemożliwego. Kędzierzyńska ZAKSA gra z Jastrzębskim Węglem o awans do fazy play-off Na zakończenie sezonu zasadniczego rozgrywek Polskiej Ligi Siatkówki Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle zagra na wyjeździe z liderem tabeli Jastrzębskim… » więcej 2024-04-04, godz. 21:46 Siatkarki UNI Opole wygrywają w pierwszym meczu o siódme miejsce Siatkarki UNI Opole wygrały pierwszy mecz rywalizacji o 7 miejsce na koniec sezonu 2023/2024 Tauron Ligi z MKS-em Kalisz 3:2. 'Wilczyce', choć prowadziły już… » więcej 2024-04-04, godz. 12:30 Stadion w Kietrzu zyska nowy blask. Trwa generalny remont obiektu Trwają kompleksowe prace remontowe na stadionie miejskim w Kietrzu. W ramach modernizacji obiektu powstaną między innymi nowe trybuny, oświetlenie i drenaż… » więcej 2024-04-04, godz. 09:25 Wilczyce powalczą o 7. miejsce na koniec sezonu. Zagrają z MKS-em Kalisz Siatkarki UNI Opole po przegranych play-offach z BKS-em Bostik Bielsko-Biała będą rywalizowały o 7. miejsce na koniec sezonu 2023/2024. Przeciwnikiem opolskich… » więcej 2024-04-03, godz. 21:43 Dreman Futsal Opole Komprachcice z kolejnym kompletem punktów na koncie Dreman Futsal Opole Komprachcice z kolejną wygraną na koncie. W spotkaniu 29. kolejki rozgrywek futsalowej ekstraklasy zespół z Opolszczyzny pokonał na wyjeździe… » więcej 2024-04-03, godz. 17:08 Waldemar Sobota zagra w futsalowej reprezentacji Polski Waldemar Sobota, futsalowiec Dremana Opole Komprachcice, został powołany do kadry narodowej na barażowe mecze z Chorwacją, które zadecydują o awansie na… » więcej
9101112131415
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »