Radio Opole » Sport i turystyka
2022-10-16, 14:45 Autor: Jakub Biel

Kilkaset osób wzięło udział w teście Coopera. Wyniki są optymistyczne

Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Zadanie jest bardzo proste. Przez 12 minut ciągłego biegu należy pokonać jak najdłuższy dystans. Wynik pozwala ocenić jaka jest nasza kondycja i sprawność fizyczna. Tak w skrócie wygląda test Coopera. Od kilku lat Akademicki Związek Sportowy dwa razy w roku zaprasza do wzięcia udziału w wyzwaniu i pokonywaniu samego siebie. Dziś (16.10) na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków odbyła się jesienna edycja tego wydarzenia.
- Cieszymy się, bo frekwencja na godzinę 11:00 jest imponująca – mówi Maciej Róg z Akademickiego Związku Sportowego.

- Setka można powiedzieć, że pękła. Widzę, że zapisują się już numery 100, 102, 103, także bardzo fajna frekwencja jak na tę godzinę. Dzisiaj mamy fajną temperaturę do tego, aby przyjść i sprawdzić się. Mieliśmy raczej wyniki dobre i bardzo dobre, także naprawdę ludzie są z tego zadowoleni.

- To już mój kolejny test Coopera i udało się poprawić poprzedni wynik – mówi Paweł Cioch, uczestnik testu Coopera.

- Dzisiaj nabiegałem 2700 metrów, to jest o 100 metrów więcej, niż w edycji wiosennej. Jestem zadowolony. Troszkę udało mi się pociągnąć syna wcześniej, potem się wyrwałem i udało mi się nabić jeszcze 130 metrów. No także jestem zadowolony.

Na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków w jesiennej edycji testu Coopera wzięło udział kilkaset osób.
Maciej Róg
Paweł Cioch

Sport i turystyka

2024-04-13, godz. 14:00 PSG Stal Nysa przed rewanżem w ćwierćfinale PlusLigi Siatkarze PSG Stal Nysa zagrają dziś (13.04) na wyjeździe z Aluronem Wartą Zawiercie. » więcej 2024-04-13, godz. 11:06 Odra jedzie do Katowic. "Niebiesko-czerwonych" czeka trudne zadanie W poszukiwaniu ligowych punktów Odra Opole wybiera się do stolicy Górnego Śląska. W 27. kolejce Fortuna 1. Ligi 'niebiesko-czerwoni' zmierzą się z GKS-em… » więcej 2024-04-11, godz. 06:51 Industria Kielce pokonała Gwardię w pucharze. Cieszy dobry występ opolskiej młodzieży Szczypiorniści Corotop Gwardii Opole przegrali z Industrią Kielce 22:36 w 1/4 finału Orlen Pucharu Polski. Najwięcej bramek dla opolskiego zespołu 5 zdobył… » więcej 2024-04-10, godz. 23:16 Stal Nysa walczyła, ale rywal z Zawiercia był tym razem lepszy W pierwszym meczu ćwierćfinałowym o mistrzostwo Polski siatkarze PSG Stali Nysa przegrali przed własną publicznością z Aluronem CMC Wartą Zawiercie 0:3… » więcej 2024-04-10, godz. 20:00 Julia Bińczycka powołana do reprezentacji Polski na Ligę Narodów Rozgrywająca UNI Opole Julia Bińczycka otrzymała powołanie do reprezentacji Polski na zbliżającą się Ligę Narodów. Będzie to szansa na pierwszy występ… » więcej 2024-04-10, godz. 17:27 UNI Opole na 7. miejscu w Tauron Lidze. Pewna wygrana z Energą MKS-em Kalisz Siatkarki UNI Opole wywalczyły 7. miejsce w Tauron Lidze. W drugim spotkaniu z Energą MKS-em Kalisz, opolanki pewnie wygrały 3:0 (25:19, 25:23, 25:20). Tytuł… » więcej 2024-04-10, godz. 12:00 PSG Stal Nysa rozpoczyna rywalizację w play-off Polskiej Ligi Siatkówki Siatkarze PSG Stali Nysa rozpoczynają rywalizację w ćwierćfinale mistrzostw Polski. Rywalem ekipy Daniela Plińskiego będzie uważana za jednego z głównych… » więcej 2024-04-10, godz. 09:45 Już dziś UNI Opole może wywalczyć 7. miejsce w rozgrywkach Tauron Ligi Siatkarki UNI Opole walczą o 7. miejsce w Tauron Lidze na koniec sezonu 2023/24. Po pierwszym spotkaniu, w którym zawodniczki Nicoli Vettoriego pokonały Energę… » więcej 2024-04-07, godz. 08:00 Remis w hicie III ligi. MKS Kluczbork - Rekord Bielsko-Biała 1:1 MKS Kluczbork zremisował 1:1 na własnym stadionie z Rekordem Bielsko-Biała w meczu 24. kolejki piłkarskiej III ligi. » więcej 2024-04-07, godz. 00:25 Wygrana siatkarzy PSG Stal Nysa na koniec sezonu zasadniczego W meczu 30. kolejki PlusLigi, kończącej sezon zasadniczy rozgrywek PSG Stal Nysa pokonała przed własną publicznością wicelidera tabeli Aluron CMC Wartę… » więcej
37383940414243
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »