Radio Opole » Sport i turystyka
2021-07-20, 12:45 Autor: Monika Matuszkiewicz

Na sportowo i zdrowo. Na Politechnice Opolskiej trwają multisportowe półkolonie

Półkolonie na Politechnice Opolskiej [fot. zdjęcia organizatora]
Półkolonie na Politechnice Opolskiej [fot. zdjęcia organizatora]
Półkolonie na Politechnice Opolskiej [fot. zdjęcia organizatora]
Półkolonie na Politechnice Opolskiej [fot. zdjęcia organizatora]
Półkolonie na Politechnice Opolskiej [fot. zdjęcia organizatora]
Półkolonie na Politechnice Opolskiej [fot. zdjęcia organizatora]
Półkolonie na Politechnice Opolskiej [fot. zdjęcia organizatora]
Półkolonie na Politechnice Opolskiej [fot. zdjęcia organizatora]
Półkolonie na Politechnice Opolskiej [fot. zdjęcia organizatora]
Półkolonie na Politechnice Opolskiej [fot. zdjęcia organizatora]
Koszykówka, wspinaczka czy badminton - to niektóre dyscypliny sportu uprawiane przez dzieci podczas wakacyjnych półkolonii na Politechnice Opolskiej. Zajęcia prowadzone są przez zawodników i trenerów AZS-u. Uczestnicy mają także wprowadzane zasady zdrowego żywienia. Codziennie przygotowywane są dla nich zbilansowane posiłki.
- Wiemy, że dzieciom zwłaszcza teraz po pandemii jest potrzebny sport i zdrowe żywienie. Każdego dnia staramy się nauczyć ich innej dyscypliny sportowej - mówi Tomasz Zajączkowski, koordynator półkolonii.

- Skupiamy się na piłce siatkowej, lekkoatletyce, badmintonie i od tego roku też na wspinaczce. Ćwiczenia ze wspinaczki mamy w Toyota Parku. Są także zajęcia z samoobrony, a w nich różne sztuki walki. Dzieci uwielbiają przewracać się na materacach, więc jest to również ciekawa dyscyplina.

- My przez te 5 dni, kiedy trwa turnus, musimy te dzieci zachęcić do ćwiczeń, a nic innego lepiej nie angażuje jak dobra zabawa - dodaje Joanna Muraszko, trener.

- Staramy się przede wszystkim zachęcić te dzieci, aby się oderwały od komputera. Zdalna nauka nam w tym trochę przeszkodziła, szkoły były pozamykane, kluby sportowe także, więc teraz nie skupiamy się na konkretnych ćwiczeniach technicznych, a na dobrej zabawie. Po prostu chcemy, żeby te dzieci wyszły z domu i miały ruch, to jest teraz dla nich najważniejsze.

Sami uczestnicy są bardzo zadowoleni z prowadzania multisportowych półkolonii.

- Można różne sporty ćwiczyć, wczoraj był badminton, a dzisiaj siatkówka. - Ten, kto lubi sport, to tutaj może poćwiczyć. Nie siedzimy cały czas w domu, tylko ćwiczymy. - Obiady są zawsze dobre. Wczoraj były takie bułeczki na parze z sosem takim jogurtowym. - Jeśli nie będzie zdrowego żywienia, to nie będzie kondycji i sprawności fizycznej, odpowiedniej do danego sportu.

Dodajmy, że są jeszcze wolne miejsca na sierpniowe turnusy. Informacje można znaleźć na stronie internetowej AZS-u Politechniki Opolskiej.
Tomasz Zajączkowski
Joanna Muraszko
Uczestnicy

Sport i turystyka

2024-11-02, godz. 18:23 Niespodzianka była blisko. UNI przegrywa w Łodzi z ŁKS-em Siatkarki UNI Opole przegrały w Łodzi z tamtejszym ŁKS-em 1:3. Mecz 6. kolejki rozgrywek Tauron Ligi mógł się podobać, a zawodniczki Nicoli Vettoriego mogą… » więcej 2024-11-02, godz. 17:43 Czekali na wygraną od 21 sierpnia. Odra Opole wygrała w Kołobrzegu 73 dni piłkarze Odry Opole czekali na zwycięstwo w Betclic 1. Lidze. Udało się w sobotnie popołudnie (02.11) w Kołobrzegu. „Niebiesko-czerwoni” pokonali… » więcej 2024-11-02, godz. 11:00 Od dwóch miesięcy czekają na ligowe zwycięstwo. Odra zagra w Kołobrzegu Już dziś (02.11) piłkarze Odry Opole wracają do rywalizacji w Betclic 1. Lidze. Wyjazdowym przeciwnikiem 'niebiesko-czerwonych' będzie Kotwica Kołobrzeg… » więcej 2024-11-02, godz. 10:30 UNI zagra w Łodzi. "Wilczyce" będą rywalizowały z ŁKS-em O ligowe punkty w siatkarskiej ekstraklasie kobiet powalczą zawodniczki UNI Opole. 'Wilczyce' wyjeżdżają do Łodzi, gdzie zmierzą się z tamtejszym ŁKS-… » więcej 2024-10-31, godz. 18:45 Niespodzianki nie było. Uni Opole bez punktów w Bielsku-Białej Siatkarki Uni Opole bez punktów w Bielsku-Białej. W zaległym meczu 2. kolejki Tauron Ligi ''wilczyce'' przegrały z miejscowym BKS BOSTiK 0:3. W tabeli zespół… » więcej 2024-10-31, godz. 15:40 Zdobyć punkty, a zimą ściągnąć kilku zawodników. Sytuacja w Odrze Opole Kiedy piłkarze Odry Opole zaczną regularnie punktować na boiskach Betclic 1. Ligi? Obecnie niebiesko-czerwoni zajmują w tabeli dopiero szesnaste - spadkowe… » więcej 2024-10-31, godz. 09:30 Siatkarki Uni Opole czeka kolejny mecz o ligowe punkty. Dzisiaj zagrają w Bielsku-Białej Po efektownej wygranej nad Stalą Mielec siatkarki Uni Opole czeka mecz ze zdecydowanie trudniejszym przeciwnikiem. W zaległym spotkaniu z 2. kolejki rozgrywek… » więcej 2024-10-30, godz. 22:44 MKS Kluczbork odpada z Pucharu Polski. Minimalna porażka z ŁKS MKS Kluczbork przegrał na własnym stadionie z ŁKS-em Łódź w 1/16 finału piłkarskiego Pucharu Polski 0:1 i odpadł z tych rozgrywek. » więcej 2024-10-30, godz. 22:36 PSG Stal Nysa przegrała w Rzeszowie z Resovią Siatkarze PSG Stali Nysa przegrała na wyjeździe z Resovią 2:3 To przełożony mecz 1. kolejki siatkarskiej PlusLigi. » więcej 2024-10-30, godz. 16:45 85 lat stadionu przy Oleskiej. Okolicznościowa wystawa na rynku w Opolu 'Ostatni mecz na Oleskiej'. Wystawę poświęconą historii stadionu Odry Opole można oglądać na rynku w Opolu. » więcej
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »