Radio Opole » Sport i turystyka
2021-06-08, 07:00 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Wiosenna dieta, co powinno się w niej znaleźć, a czego należy unikać? Słuchaj RO 3 SPORT

Wiosenna dieta [fot. https://pixabay.com/pl]
Wiosenna dieta [fot. https://pixabay.com/pl]
Po bardzo długiej zimie nasze ciała domagają się zarówno większej aktywności fizycznej, przebywania na świeżym powietrzu, jak też innej, lekkostrawnej diety.
O wiosennej kuchni rozmawialiśmy z dietetyczką kliniczną, psychodietetyczką i trenerką osobistą - Aleksandrą Zator. Sprawdziliśmy, po jakie produkty warto sięgać o tej porze roku i co warto wiedzieć o nowalijkach.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (08.06), m.in:

- Rozmowa z Aleksandrą Zator o wiosennej kuchni

Jak unikać wszechobecnego cukru w przetworzonych produktach, które znajdziemy na półkach w sklepach? Wiele z nich producenci reklamują jako produkty dla dzieci. Badania pokazują, że z roku na rok zjadamy coraz więcej przetworzonych cukrów, a problem nadwagi czy otyłości wzrasta.

- Odra Opole zwycięża na swoim terenie! Retransmisja meczu: Odra Opole vs. Bruk-Bet Termalica [30.05.2021r.]
Bruk-Bet Termalica Nieciecza uległa w Opolu Odrze 0:1 w spotkaniu 32. kolejki Fortuna 1. ligi. Wygrana z liderem powoduje, że opolanie wciąż mają szansę na walkę o Ekstraklasę.

- Obszerna relacja z derbowego spotkania III ligi piłki nożnej: Stal Brzeg – MKS Kluczbork w audycji "Cały Nasz Sport" [29.05.2021r.]
W audycji mowa również o wydarzeniach z udziałem naszych drużyn, które czekają nas w niedzielę. Elektryzująco zapowiada się mecz Odry Opole z Bruk-Bet Termalicą Nieciecza w 31. kolejce Fortuna 1. Ligi. Lider tabeli jest już jedną nogą w Ekstraklasie.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Sport i turystyka

2023-05-24, godz. 13:38 PGE kontynuuje współpracę z Gwardią Opole Spółka PGE Górnictwo i Energetyka Konwencjonalna z Grupy PGE, do której należy Elektrownia Opole, kontynuuje rozpoczętą w 2021 roku współpracę z Klubem… » więcej 2023-05-24, godz. 13:30 Nowe boisko zamiast starego placu apelowego dla Zespołu Szkół w Praszce Nowe boisko wielofunkcyjne będą mieć niebawem do dyspozycji uczniowie Zespołu Szkół Ponadpodstawowych w Praszce. » więcej 2023-05-24, godz. 10:30 Ścieżki rowerowe nową atrakcją turystyczną w gminie Branice Gmina Branice rozpoczyna budowę trasy rowerowej, która docelowo będzie liczyć 25 kilometrów. W dwóch pierwszych etapach powstanie ścieżka po wałach przeciwpowodziowych… » więcej 2023-05-24, godz. 06:38 Piotr Jędraszczyk będzie występował w Gwardii Opole Piotr Jędraszczyk, najlepszy środkowy rozgrywający ostatnich rozgrywek Superligi piłkarzy ręcznych, w najbliższym sezonie będzie występował w drużynie… » więcej 2023-05-23, godz. 16:16 Baza sportowa przy namysłowskim ogólniaku rozrośnie się. Starostwo otrzyma pieniądze na budowę hali Po budowie boiska lekkoatletycznego, czas na kolejną sportową inwestycję przy namysłowskim liceum. Tym razem placówka zyska wielofunkcyjną halę sportow… » więcej 2023-05-23, godz. 13:01 Sport i integracja z niepełnosprawnymi rówieśnikami, czyli VII Bajka Run w Opolu Siódmy raz przedszkolaki z Opola spotkały się w Parku Nadodrzańskim na imprezie Bajka Run. Dzieci mogły spróbować swoich sił w krótkim biegu, treningu… » więcej 2023-05-23, godz. 07:00 Idzie lato. Niektóre odkryte baseny zostały już wypełnione wodą Część letnich basenów w regionie już przygotowuje się do rozpoczęcia sezonu. Choć ich otwarcie ma nastąpić za kilka tygodni, to niektóre niecki już… » więcej 2023-05-21, godz. 21:00 Najlepsza siatkarska drużyna w Europie wróciła do Kędzierzyna-Koźla Siatkarze kędzierzyńskiej ZAKSY, potrójni zdobywcy Ligi Mistrzów, wrócili już do domu. Przed halą Azoty w Kędzierzynie-Koźlu najlepszą drużynę w Europie… » więcej 2023-05-21, godz. 18:09 Rozpędzony Kolejarz nie dał szans Startowi Gniezno OK Bedmet Kolejarz Opole kontynuuje dobrą passę w 2. Lidze Żużlowej. Opolanie tym razem w pokonanym polu zostawili drużynę Startu Gniezno, którą bardzo… » więcej 2023-05-20, godz. 23:21 Historyczny sukces siatkarzy z Kędzierzyna-Koźla. ZAKSA z trzecią wygraną w Lidze Mistrzów ! Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle po raz trzeci z rzędu wygrywa Ligę Mistrzów. W decydującym meczu o miano najlepszej klubowej drużyny w Europie trójkolorowi… » więcej
102103104105106107108
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »