Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-04-09, godz. 15:21 Podali się za pracowników banku. Oszukana kobieta straciła prawie 50 tys. zł Blisko 50 tys. zł straciła mieszkanka powiatu kędzierzyńsko-kozielskiego. Kobieta została oszukana metodą 'na pracownika banku'. » więcej 2024-04-09, godz. 15:00 Opole: pierwsze przymiarki do koalicji w radzie miasta. "Myślę, że już doszło do jakiegoś porozumienia" Nowy skład opolskiej rady miasta jest znany. Natomiast zasadne jest pytanie o kształt przyszłej koalicji w Opolu. » więcej 2024-04-09, godz. 13:51 Podróż z finałem w rowie. Kierująca miała 3 promile Prawie 3 promile alkoholu w organizmie miała 47-latka, która wjechała samochodem do rowu. » więcej 2024-04-09, godz. 13:30 Rusza sanitarny odstrzał dzików. W wykazie ponad 2800 zwierząt Rusza kolejny sanitarny odstrzał dzików w związku z zagrożeniem ASF. Wojewoda opolski wydała w tej sprawie rozporządzenie. » więcej 2024-04-09, godz. 12:16 Chodzi o dokształcanie młodych kierowców. I LO w Opolu zacieśnia współpracę z WORD Każdy sposób szerzenia wiedzy o bezpieczeństwie w ruchu drogowym jest dobry - mówili dziś (09.04) sygnatariusze umowy pomiędzy I LO w Opolu a WORD. » więcej 2024-04-09, godz. 12:03 W 23 gminach regionu będzie druga tura wyborów samorządowych 21 kwietnia mieszkańcy 23 gmin Opolszczyzny ponownie pójdą do urn wyborczych. Nadal w gminach nie mamy wybranych wójtów czy burmistrzów, a nawet prezydenta… » więcej 2024-04-09, godz. 11:12 Opolskie KBW najszybciej poradziło sobie z liczeniem głosów wyborców Opolska delegatura Krajowego Biura Wyborczego była pierwszą, która podała do Państwowej Komisji Wyborczej dane o wynikach wyborów samorządowych na wszystkich… » więcej 2024-04-09, godz. 11:00 Ruszył sezon żeglugowy na Kanałach Gliwickim i Kędzierzyńskim Po zimowej przerwie, inspekcji i oznakowaniu szlaku ruszył sezon nawigacyjny na Kanale Gliwickim. Dysponujący 6 sześcioma śluzami kanał łączy Górny Śląsk… » więcej 2024-04-09, godz. 10:35 120 domów w 5 lat. Kędzierzyn-Koźle podsumowuje program "Mieszkanie za remont" Blisko 120 lokali wchodzących w zasób mieszkaniowy Kędzierzyna-Koźla zostało wyremontowanych przez nowych najemców. Mieszkańcy wynajęli je w ramach programu… » więcej 2024-04-09, godz. 09:17 "Ten sukces jest drużynowy". Prezydent Arkadiusz Wiśniewski w Radiu Opole - Zdecydowane zwycięstwo w pierwszej turze. Bardzo dziękuję mieszkańcom, bo mi zaufali - powiedział w Porannej Rozmowie Radia Opole prezydent Arkadiusz Wiśniewski… » więcej
377378379380381382383
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »