Joanna Dzido i Janusz Trzepizur o zainteresowaniu opolan aktywnością…

2021-04-05, 07:08 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Joanna Dzido i Janusz Trzepizur o zainteresowaniu opolan aktywnością fizyczną

Coraz więcej opolan odwiedza Stadion Lekkoatletyczny przy Sosnkowskiego w Opolu [fot. Daria Placek]

Powszechnie przyjęło się powiedzenie, że sport to zdrowie. Jednak regularna aktywność fizyczna daje nam o wiele więcej korzyści. Sport wpływa nie tylko na poprawę naszego zdrowia i kondycji, ale też pozytywnie oddziałuje na nasz nastrój.

Na stadionie lekkoatletycznym w Opolu nie będzie już egipskich ciemności. Lampy oświetlą całą bieżnię po zmroku

To jest dobry moment na sport, ale także dobry moment, aby porozmawiać o swojej kondycji, odporności, a przede wszystkim nastroju. Wiadomo, że biegając i ćwicząc poprawiamy swój nastrój, bo wytwarzają się hormony szczęścia i dzięki temu lepiej się też czujemy i jesteśmy szczęśliwsi.

Gośćmi Krzysztofa Dobrowolskiego byli Joanna Dzido, kierownikiem Zespołu Obiektów w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji w Opolu oraz Janusz Trzepizur, kierownik Stadionu Gwardii.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Audycja "Dobry Moment", Krzysztof Dobrowolski [16.02.2021r.]

Tagi: Radio Opole 3 Sport, RO3, RO3Sport, aktywność fizyczna, zdrowie, Joanna Dzido, Janusz Trzepizur, Krzysztof Dobrowolski

Kronika sportowa Radia Opole

2024-12-09, godz. 09:41 GP w łyżwiarstwie figurowym - popis Amerykanów w finałowych zawodach Amerykanie zdominowali finałowe zawody Grand Prix w łyżwiarstwie figurowym, które odbyły się w Grenoble. Amber Glenn wygrała w sobotę rywalizację solistek… » więcej

2024-12-09, godz. 09:39 PŚ w short-tracku- Polki na piątym miejscu w Pekinie Reprezentatki Polski uplasowaly się w Pekinie na piątym miejscu w sobotnim wyścigu sztafetowym zawodów Pucharu Świata w short-tracku. Pierwsza lokata przypadła… » więcej

2024-12-09, godz. 09:37 PŚ w skokach – Wąsek jedenasty w Wiśle, zwycięstwo Tschofeniga Paweł Wąsek zajął jedenaste miejsce w sobotnim konkursie Pucharu Świata w skokach narciarskich w Wiśle Malince. Zwyciężył Austriak Daniel Tschofenig… » więcej

2024-12-09, godz. 09:34 ME piłkarek ręcznych - Kochaniak-Sala: musimy walczyć ze swoimi demonami na boisku Polskie piłkarki ręczne straciły już szanse na awans do półfinałów mistrzostw Europy. Do rozegrania pozostały im mecze z Czarnogórą i z Rumunią. Rozgrywająca… » więcej

2024-12-09, godz. 09:31 PŚ w saneczkarstwie - dziewiąta lokata Domowicz i Piwkowskiej w Innsbrucku Nikola Domowicz i Dominika Piwkowska zajęły w austriackim Innsbrucku dziewiąte miejsce w saneczkarskim Pucharze Świata na torze lodowym w dwójkach. Triumfowały… » więcej

2024-12-09, godz. 09:27 ME piłkarek ręcznych - Polska - Węgry 21:31 Polska przegrała w Debreczynie z Węgrami 21:31 (9:17) w drugim meczu drugiej rundy mistrzostw Europy piłkarek ręcznych, których współorganizatorami są… » więcej

2024-12-09, godz. 09:24 GP w łyżwiarstwie figurowym - niemiecka para sportowa Hase i Volodin obroniła tytuł Minerva Fabienne Hase i Nikita Volodin obronili tytuł w finałowych zawodach Grand Prix par sportowych w łyżwiarstwie figurowym. Niemcy w Grenoble zaliczyli… » więcej

2024-12-09, godz. 09:21 PŚ w snowboardzie - Kwiatkowski szósty w Yanqing Oskar Kwiatkowski zajął szóste miejsce w slalomie gigancie równoległym zawodów snowboardowego Pucharu Świata w chińskim Yanqing. Wśród kobiet Aleksandra… » więcej

2024-12-09, godz. 09:20 Iga Świątek: pomyślałam, że to jakaś pomyłka Iga Świątek w wywiadzie dla 'Faktów po Faktach' w TVN24 ujawniła kulisy ostatniego zamieszania, które skutkowało miesięcznym zawieszeniem wydanym przez… » więcej

2024-12-09, godz. 09:19 Jeździecka Cavaliada - Kaźmierczak czwarty w konkursie Dużej Rundy Michał Kaźmierczak na koniu Kalahari Rock zajął czwarte miejsce w konkursie Dużej Rundy z rozgrywką podczas międzynarodowych zawodów jeździeckich Cavaliada… » więcej

5 6 789 10 116358 na 636 stronach