Radio Opole » Kronika sportowa Radia Opole
2021-01-25, 12:26 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Jak zacząć przygodę ze wspinaczką? Odpowiada Michał Broczkowski

Ścianka wspinaczkowa w K2 Arena w Opolu [fot.M.Matuszkiewicz]
Ścianka wspinaczkowa w K2 Arena w Opolu [fot.M.Matuszkiewicz]
Słysząc o wspinaczce najczęściej przed oczami widzimy śnieg, Himalaje oraz ludzi próbujących zdobyć najtrudniejsze, niebezpieczne szczyty, uzbrojonych w profesjonalny sprzęt taki jak czekany oraz raki. Jednak, żeby wspinać się po pionowych ścianach i doświadczyć przygody, nie musimy wcale wyjeżdżać w odległe rejony Polski i świata.
Odpowiednio przygotowane hale dostępne są praktycznie w każdym większym mieście a sama wspinaczka stała się niezwykle popularnym sportem, nie tylko amatorskim, ale i wyczynowym. Wiele osób traktuje wspinaczkę jako formę rekreacji lub turystyki. Możliwość wyboru tras dostosowanych do naszych możliwości oraz predyspozycji zdrowotnych sprawia, że tę aktywność mogą podejmować osoby w każdym wieku.

- Kiedy najlepiej rozpocząć przygodę ze wspinaczką? Im szybciej tym lepiej, najlepszy wspinacz na świecie zaczął w wieku 4 lat - mówi Michał Broczkowski, który wspinaczkę uprawia od ponad 6 lat. Przypomina również, żeby zawsze pamiętać o tym, aby korzystać z porad specjalistów. Choć wspinaczka na ściance jest w teorii łatwiejsza od wspinaczki skalnej to nie można zapominać o czujności i skupieniu - Na ściance łatwiej się rozproszyć, łatwiej przejść bez żadnej wiedzy, dlatego jak idziemy na ściankę trzeba przejść przez szkolenie, nie uczyć się od kolegów tylko pójść do instruktora - dodaje Michał Broczkowski.

W centrach wspinaczkowych bezpieczeństwo amatorom zapewniają m.in: kaski, uprzęże oraz operatorzy ścian, którzy przeprowadzają wcześniej rozgrzewkę i niezbędne kilkuminutowe szkolenie. Profesjonalny kurs u uprawnionego instruktora można natomiast ukończyć w trzy dni.

Rozmowę z Michałem Broczkowskim przeprowadziła Daria Placek w audycji "Zostań Mistrzem", data emisji: 17.07.2017 r.
Rozmowa Darii Placek z Michałem Broczkowskim
"Zostań Mistrzem" - Wspinaczka (17.07.17)

Kronika sportowa Radia Opole

2024-06-04, godz. 11:56 Audycja Cały Nasz Sport [02.06.2024] W tej audycji skupiamy się głównie na igrzyskach olimpijskich, a dokładnie historii i udziału w nich Polaków. » więcej 2024-06-04, godz. 01:26 MEJ - Złoto Sajdaka i brąz drużynowy w karabinie na 50 m leżąc Wiktor Sajdak (627,7 pkt) został w chorwackim Osijeku mistrzem Europy juniorów w strzelectwie sportowym w karabinie na 50 metrów w postawie leżąc. » więcej 2024-06-04, godz. 01:24 French Open - Zieliński i Nys odpadli w 1/8 finału debla Jan Zieliński i Hugo Nys odpadli w 1/8 finału debla wielkoszlemowego tenisowego turnieju French Open, rozgrywanego na kortach ziemnych imienia Rolanda Garrosa… » więcej 2024-06-04, godz. 01:22 Ocon po sezonie odejdzie z Alpine Francuski kierowca Formuły 1 Esteban Ocon po zakończeniu tego sezonu opuści zespół Alpine. Jak poinformował team z brytyjskiego Enstone, jego kontrakt nie… » więcej 2024-06-04, godz. 01:20 Ekstraklasa - Winiarski pozostanie trenerem Warty Michał Winiarski pozostanie trenerem siatkarzy Aluronu CMC Warty Zawiercie. Po sezonie z klubem pożegnało się ośmiu zawodników oraz asystent Roberto Rotari… » więcej 2024-06-04, godz. 01:19 Anglia - Maresca trenerem Chelsea Enzo Maresca został nowym trenerem piłkarzy londyńskiej Chelsea. 44-letni Włoch związał się z szóstym klubem minionego sezonu angielskiej Premier League… » więcej 2024-06-04, godz. 01:17 3x3 - Women's Series - Polki odpały w półfinale w Gabali Reprezentacja Polski koszykarek w odmianie 3 na 3 odpadła w półfinale turnieju Women's Series w Gabali w Azerbejdżanie. W półfinale 'Biało-Czerwone' przegrały… » więcej 2024-06-04, godz. 01:16 ME - Polska kadra powiększona do 96 osób Reprezentacja Polski na mistrzostwa Europy w Rzymie została powiększona do 96 osób - poinformował Polski Związek Lekkiej Atletyki (PZLA). » więcej 2024-06-04, godz. 01:13 French Open - Rybakina i Sabalenka z awansem do ćwierćfinału Aryna Sabalenka awansowała do ćwierćfinału wielkoszlemowego turnieju tenisowego French Open na ziemnych kortach w Paryżu. W czwartej rundzie Białorusinka… » więcej 2024-06-04, godz. 01:12 LN - Przed meczem z Bułgarią Rano reprezentacja Polski siatkarzy rozpocznie udział w drugim turnieju tegorocznej Ligi Narodów. » więcej
19202122232425
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »