Radio Opole » Kronika sportowa Radia Opole
2021-01-25, 12:26 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Jak zacząć przygodę ze wspinaczką? Odpowiada Michał Broczkowski

Ścianka wspinaczkowa w K2 Arena w Opolu [fot.M.Matuszkiewicz]
Ścianka wspinaczkowa w K2 Arena w Opolu [fot.M.Matuszkiewicz]
Słysząc o wspinaczce najczęściej przed oczami widzimy śnieg, Himalaje oraz ludzi próbujących zdobyć najtrudniejsze, niebezpieczne szczyty, uzbrojonych w profesjonalny sprzęt taki jak czekany oraz raki. Jednak, żeby wspinać się po pionowych ścianach i doświadczyć przygody, nie musimy wcale wyjeżdżać w odległe rejony Polski i świata.
Odpowiednio przygotowane hale dostępne są praktycznie w każdym większym mieście a sama wspinaczka stała się niezwykle popularnym sportem, nie tylko amatorskim, ale i wyczynowym. Wiele osób traktuje wspinaczkę jako formę rekreacji lub turystyki. Możliwość wyboru tras dostosowanych do naszych możliwości oraz predyspozycji zdrowotnych sprawia, że tę aktywność mogą podejmować osoby w każdym wieku.

- Kiedy najlepiej rozpocząć przygodę ze wspinaczką? Im szybciej tym lepiej, najlepszy wspinacz na świecie zaczął w wieku 4 lat - mówi Michał Broczkowski, który wspinaczkę uprawia od ponad 6 lat. Przypomina również, żeby zawsze pamiętać o tym, aby korzystać z porad specjalistów. Choć wspinaczka na ściance jest w teorii łatwiejsza od wspinaczki skalnej to nie można zapominać o czujności i skupieniu - Na ściance łatwiej się rozproszyć, łatwiej przejść bez żadnej wiedzy, dlatego jak idziemy na ściankę trzeba przejść przez szkolenie, nie uczyć się od kolegów tylko pójść do instruktora - dodaje Michał Broczkowski.

W centrach wspinaczkowych bezpieczeństwo amatorom zapewniają m.in: kaski, uprzęże oraz operatorzy ścian, którzy przeprowadzają wcześniej rozgrzewkę i niezbędne kilkuminutowe szkolenie. Profesjonalny kurs u uprawnionego instruktora można natomiast ukończyć w trzy dni.

Rozmowę z Michałem Broczkowskim przeprowadziła Daria Placek w audycji "Zostań Mistrzem", data emisji: 17.07.2017 r.
Rozmowa Darii Placek z Michałem Broczkowskim
"Zostań Mistrzem" - Wspinaczka (17.07.17)

Kronika sportowa Radia Opole

2024-10-26, godz. 23:05 Ekstraklasa - Lech wygrał z Radomiakiem Lech Poznań wygrał z Radomiakiem Radom 2:1 (1:0) w meczu 13. kolejki piłkarskiej Ekstraklasy. Gole dla 'Kolejorza' strzelili Portugalczyk Joel Pereira (17')… » więcej 2024-10-26, godz. 23:04 1. liga - Bruk-Bet pokonał Arkę Bruk-Bet Termalica Nieciecza pokonał Arkę Gdynia 2:1 (1:0) w hicie 14. kolejki piłkarskiej 1. ligi. 'Słonie' (32 pkt) umocniły się na prowadzeniu w tabe… » więcej 2024-10-26, godz. 23:03 WTA w Meridzie - Chwalińska zagra w decydującej rundzie kwalifikacji Maja Chwalińska zagra w decydującej rundzie kwalifikacji do tenisowego turnieju WTA na twardych kortach w meksykańskiej Meridzie. » więcej 2024-10-26, godz. 23:02 Ekstraklasa kobiet - Sokół przegrał z MKS-em Sokół & Hagric Mogilno przegrał z Energą MKS-em Kalisz 1:3 (19:25, 25:23, 21:25, 24:26) w meczu 5. kolejki rozgrywek Ligi Siatkówki Kobiet. » więcej 2024-10-26, godz. 23:01 Nowaczek nadal prezesem Polskiego Związku Bokserskiego Grzegorz Nowaczek został ponownie prezesem Polskiego Związku Bokserskiego w trakcie Kongresu Sprawozdawczo-Wyborczego, który odbył się w Warszawie. » więcej 2024-10-26, godz. 23:00 Bundesliga - Porażka BVB, remis Bayeru Piłkarze Borussii Dortmund przegrali na wyjeździe z Augsburgiem (kontuzjowany Robert Gumny poza kadrą) 1:2 (1:1) w meczu 8. kolejki niemieckiej Bundesligi. » więcej 2024-10-26, godz. 22:59 Premier League - Manchester City pokonał Southampton Piłkarze Manchesteru City pokonali Southampton 1:0 (1:0) w meczu 9. kolejki angielskiej Premier League. Jedyną bramkę zdobył Norweg Erling Haaland (5'), a… » więcej 2024-10-26, godz. 22:58 Ekstraklasa kobiet - BC Polkowice pokonał Zagłębie KGHM BC Polkowice pokonał MB Zagłębie Sosnowiec 88:84 (28:30, 21:15, 21:23, 18:16) w meczu 4. kolejki ekstraklasy koszykarek. » więcej 2024-10-26, godz. 22:57 LM kobiet - Wyjazdowe zwycięstwo KTS-u z TT St. Quentin Tenisistki stołowe KTS-u Enea Siarkopol Tarnobrzeg wygrały na wyjeździe z francuskim TT St. Quentin 3:1 w meczu fazy grupowej Ligi Mistrzyń. » więcej 2024-10-26, godz. 22:56 Ekstraklasa - Trefl pokonał Stal Ostrów Wlkp. Trefl Sopot pokonał Stal Ostrów Wielkopolski 96:81 (26:20, 23:18, 24:25, 23:18) w meczu 4. kolejki ekstraklasy koszykarzy. » więcej
19202122232425
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »