![opalanie, zdjęcie ilustracyjne [fot. elements.envato.com]](public/info/2024/2024-08-23_172410027410.jpg)
2024-12-03, godz. 09:45
Dieta dobra dla zdrowia i planety – jak ją ugryźć?
Każdego dnia stajemy przed dylematem… co by tu zjeść. Ma być smacznie, możliwie zdrowo i szybko, bo przecież kto z nas ma dziś czas na długie gotowanie?…
» więcej
2024-12-02, godz. 14:25
Eksperci: infekcje i niskie temperatury niekorzystne dla układu krążenia
W sezonie jesienno-zimowym wzrasta ryzyko wystąpienia bądź zaostrzenia chorób układu sercowo-naczyniowego - przypominają eksperci kampanii „Akcja kardioprotekcja”…
» więcej
2024-11-19, godz. 10:11
Test stania na jednej nodze dobrze określa stan zdrowia i ryzyko zgonu u osób 50+
U osób po pięćdziesiątce dobrym testem określającym stan zdrowia i ryzyko zgonu jest to, jak długo jesteśmy w stanie ustać na jednej nodze - wykazały…
» więcej
2024-11-18, godz. 09:54
Cukrzycy trzeba przede wszystkim zapobiegać
Cukrzycy trzeba przede wszystkim zapobiegać, a jeśli nie jest to możliwe, to wcześnie ją wykrywać i leczyć, bo prowadzi do groźnych powikłań - podkreśla…
» więcej
2024-11-17, godz. 09:43
Wieloletnie badanie pokazało, jak starzeje się mózg
Naukowcy ze Szkocji przyjrzeli się, co dzieje się z mózgiem człowieka między 11. a 82. rokiem życia. Wieloletnie badanie pokazało, że kolosalne znaczenia…
» więcej
2024-11-16, godz. 10:20
Ekspert: Zdrowie psychiczne może być przyczyną niskiej dzietności
Kłopoty ze zdrowiem psychicznym i pesymizm co do przyszłości świata mogą być powodem niskiej dzietności w Szwecji - uważa Glenn Sandstroem. Naukowiec przeprowadził…
» więcej
2024-11-15, godz. 15:56
Geriatra: możemy dożyć 120 lat
Koniec życia czeka nas wszystkich, pozostaje tylko pytanie, w jakim będziemy stanie i kiedy to nastąpi. Niektórzy naukowcy za taką granicę uznają 120. rok…
» więcej
2024-11-14, godz. 15:18
Od ćwiczenia mięśni rosną neurony
Biochemiczne i fizyczne efekty treningu mieśni mogą korzystnie wpływać na układ nerwowy - potwierdzają nowe badania opublikowane w „Advanced Healthcare…
» więcej
2024-11-13, godz. 11:52
78,3 proc. badanych Polaków dostrzega u siebie symptomy wypalenia zawodowego
78,3 proc. badanych Polaków dostrzega u siebie co najmniej jeden z czternastu symptomów wypalenia zawodowego - to wzrost o 13 p.p. w ciągu trzech lat - wynika…
» więcej
2024-11-12, godz. 07:00
Jak skomponować dietę według talerza zdrowego żywienia
Kasza, jajko sadzone, surówka z kiszonej kapusty i owoc sezonowy - tak może wyglądać wartościowy obiad skomponowany zgodnie z talerzem zdrowego żywienia.
» więcej
