Radio Opole » Dobrze być w formie
2024-05-17, 10:06 Autor: IAR/#Stankiewicz/w md/

Ponad 12 milionów Polaków ma nadciśnienie tętnicze

ciśnienie krwi [fot. elements envato.com]
ciśnienie krwi [fot. elements envato.com]
Ponad 12 milionów Polaków ma nadciśnienie tętnicze - szacują lekarze, z tego 40 procent nie zdaje sobie sprawy, że choruje. Przy okazji obchodzonego dziś Światowego Dnia Nadciśnienia Tętniczego lekarze zachęcają do mierzenia ciśnienia.
Internista, kardiolog profesor Artur Mamcarz z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego w rozmowie z IAR podkreślił, że nadciśnienie rozpoznajemy od wartości równej 140 na 90 i więcej. "To ważne, bo wiele osób to myli i uznaje, że 140 na 90 jest prawidłową wartością, a nie jest. To jest już nadciśnienie" - wskazał profesor. "Cele terapeutyczne są poniżej tych wartości. Lepiej byłoby poniżej 130 na 80 i nie mniej niż 120 na 70. To oczywiście zależy od wielu czynników, grup ryzyka, wieku i tolerancji tych wartości" - mówił.

Profesor Mamcarz dodał, że nadciśnienie tętnicze jest chorobą podstępną, która nie daje na początku żadnych objawów. "Często pierwszym objawem jest zawał albo udar, arytmia albo niewydolność serca. Tak wielu pacjentów dowiaduje się, że ma nadciśnienie, pomimo prostej metody, która pozwala rozpoznać chorobę. Wystarczy aparat do mierzenia ciśnienia i prosta metoda pomiaru. W związku z tym mamy ogromna grupę pacjentów, którzy nie wiedzą, że mają nadciśnienie i sporą grupę takich, którzy mimo że wiedzą, to nie podejmują terapii" - mówił profesor.

Kluczowe w zapobieganiu nadciśnieniu tętniczemu są między innymi: aktywność fizyczna, spożywanie mniejszej ilości soli, rezygnacja z używek, dbanie o higienę snu i niwelowanie sytuacji stresowych.

Dobrze być w formie

2023-07-26, godz. 12:48 Profilaktyka WZW tematem "Środy z Profilaktyką" NFZ Profilaktyka WZW jest tematem kolejnej 'Środy z Profilaktyką', przypadającej 26 lipca w ramach akcji edukacyjnej Narodowego Funduszu Zdrowia. NFZ przypomina… » więcej 2023-07-25, godz. 10:08 Potrzebujemy więcej osocza - co zrobić, by jego oddawanie weszło nam w krew? Zapotrzebowanie na osocze i leki produkowane z tego cennego składnika krwi stale rośnie. W wielu przypadkach nie da się ich zastąpić żadną inną formą… » więcej 2023-07-24, godz. 11:18 Szpital będzie musiał zgłosić zachorowania m.in. na ospę małpią, błonicę, cholerę, dur brzuszny do GIS Informowanie Sanepidu o wypisywanych ze szpitala pacjentach, którzy byli zakażeni lub chorowali na błonicę, cholerę, dur brzuszny, dury rzekome A, B i C… » więcej 2023-07-21, godz. 07:00 Badanie: zanieczyszczone powietrze ma związek z występowaniem ADHD u dzieci Badanie na grupie ponad 164 tys. chińskich dzieci pozwoliło stwierdzić znaczące powiązanie między zanieczyszczeniem powietrza pyłami PM1 i PM2,5 a diagnozowaniem… » więcej 2023-07-20, godz. 07:00 Aktywność fizyczna podczas dializy jest korzystna dla zdrowia Pacjenci wykonujący lekkie ćwiczenia podczas dializy są sprawniejsi fizycznie i rzadziej trafiają do szpitala niż ci, którzy tego nie robią - informuje… » więcej 2023-07-19, godz. 07:00 Nowotwory skóry zabijają zbyt często. Główną ich przyczyną jest brak ochrony przed promieniowaniem UV. Kluczowe jest używanie filtrów SPF 50+ przez cały rok. » więcej 2023-07-18, godz. 07:15 Wakacje - czas bez(troski). Jakie zmartwienia dotykają dzieci? Oderwanie od obowiązków szkolnych nie zawsze jest równoznaczne z uwolnieniem od zmartwień. Zdrowie psychiczne dziecka jest narażone na niebezpieczeństwo… » więcej 2023-07-17, godz. 07:00 Z powodu upałów w Europie zmarło ponad 60 tys. ludzi w 2022 r. W 35 krajach europejskich zmarło z powodu upału ponad 60 tys. ludzi w 2022 r. Najwięcej zgonów było we Włoszech, Hiszpanii i Niemczech. Wyniki badania zostały… » więcej 2023-07-14, godz. 07:00 Szef GIS: ptasia grypa nie stanowi dużego zagrożenia dla ludzi, nie ma przypadków zakażenia od kotów Ptasia grypa nie stanowi dużego zagrożenia dla ludzi; w Polsce nie zarejestrowano dotąd przypadków zakażenia od kotów czy innych zwierząt - wskazał w środę… » więcej 2023-07-13, godz. 07:00 Zły stan zębów związany ze spadkiem objętości mózgu Właściwa pielęgnacja zębów może być powiązana z lepszym zdrowiem mózgu - informuje pismo „Neurology”. » więcej
31323334353637
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »