Radio Opole » Dobrze być w formie
2023-09-28, 07:30 Autor: Aleksandra Kiełczykowska/PAP

Choroby serca były tematem Środy z Profilaktyką NFZ

[fot. Pixabaya]
[fot. Pixabaya]
Choroby serca były tematem kolejnej Środy z Profilaktyką w ramach akcji edukacyjnej Narodowego Funduszu Zdrowia. NFZ podkreślił, że nieprawidłowa praca serca może doprowadzić do rozwoju wielu chorób.
Serce to główny narząd układu krwionośnego, waży około 220–300 g i dostarcza natlenowaną krew do każdej, nawet najodleglejszej komórki organizmu. Przepompowuje krew zbieraną z sieci naczyń krwionośnych, których łączna długość wynosi około 160 tysięcy kilometrów, a w ciągu 1 minuty pompuje około 5–6 litrów krwi, czyli ponad 7 tysięcy litrów dziennie.

Do głównych chorób układu sercowo-naczyniowego należą m.in. nadciśnienie tętnicze, zawał serca, choroba wieńcowa, udar mózgu. Mimo coraz lepszej diagnostyki i metod leczenia stanowią one główną przyczynę zgonów na świecie. Co roku z przyczyn kardiologicznych umiera około 178 tys. Polaków. Wpływa na to wiele czynników związanych ze stylem życia.

Na rozwój chorób układu krążenia wpływają: nadwaga i otyłość, podwyższone ciśnienie tętnicze, zaburzenia gospodarki lipidowej, stan przedcukrzycowy lub cukrzyca, palenie wyrobów tytoniowych, niska aktywność fizyczna, siedzący tryb życia, spożywanie alkoholu oraz stres.
Jak wskazuje NFZ, jest kilka podstawowych badań diagnostycznych w przypadku chorób układu sercowo-naczyniowego. Pierwsze - badanie krwi – pozwala ocenić ogólny stan zdrowia pacjenta. EKG (elektrokardiografia) umożliwia ocenę i wykrycie nieprawidłowości pracy serca. Echo serca (echokardiografia), czyli badanie obrazowe, ocenia między innymi budowę i działanie zastawek serca. Próba wysiłkowa natomiast bada pracę serca podczas wysiłku.

"Wymienione badania pozwalają określić stan zdrowia pacjenta i wykryć niektóre choroby we wczesnych fazach ich rozwoju" - podkreślił NFZ.

Wśród działań profilaktycznych można wyróżnić zdrowie odżywianie się, w tym ograniczenie spożycia tłuszczów nasyconych i soli, uprawianie regularnie aktywności fizycznej dostosowanej do wieku oraz stanu zdrowia, kontrolowanie ciśnienia tętniczego krwi, dbanie o prawidłowe stężenie cholesterolu (wartość powinna zawierać się w przedziale do 200 mg/dl), rezygnację z palenia alkoholu oraz unikanie ekspozycji biernej na dym tytoniowy oraz ograniczenie spożywania alkoholu.

W ramach Programu Profilaktyki Chorób Układu Krążenia (ChUK) NFZ oferuje możliwość regularnych badań dostępnych w przychodniach podstawowej opieki zdrowotnej w całym kraju. Badania te są kluczowe do wykrycia problemów z sercem na wczesnym etapie i mogą pozytywnie wpłynąć na nasze długoterminowe zdrowie. Wystarczy zgłoszenie chęci wzięcia udziału, a przychodnia sprawdzi, czy dana osoba spełnia wszystkie potrzebne kwalifikacje. Badania wykona lekarz lub pielęgniarka podstawowej opieki zdrowotnej.
Istnieje także możliwość skorzystania z bezpłatnego portalu dietetycznego https://diety.nfz.gov.pl/ oferującego wsparcie w kwestiach związanych z zdrowym żywieniem. "Dostępne plany żywieniowe oparte są na zasadach diety DASH (ang. Dietary Approaches to Stop Hypertension – dieta w leczeniu i zapobieganiu nadciśnienia)" - wskazało NFZ.

W ramach cyklicznej akcji Środa z Profilaktyką NFZ zajmuje się różnymi aspektami zdrowia.
Materiały edukacyjne przygotowane w ramach akcji są dostępne bezpłatnie na kanale YouTube Akademia NFZ, Facebooku Akademia NFZ i na stronie Narodowego Funduszu Zdrowia https://www.nfz.gov.pl/aktualnosci/aktualnosci-oddzialow.

Dobrze być w formie

2023-02-27, godz. 12:00 Pracowniku, zdrowy styl życia to także ruch - przypomina Medicover Co drugiego pracownika w Polsce dotyka problem otyłości. Inne niepokojące statystyki wskazują na zbyt wysoki poziom cholesterolu i cukru we krwi, czy nieprawidłowe… » więcej 2023-02-24, godz. 07:00 Co trzeci chory na raka zmaga się z depresją Co trzeci chory na raka zmaga się z depresją. W Ogólnopolskim Dniu Walki z tą chorobą zainaugurowano 16. odsłonę kampanii 'Twarze Depresji. Nie oceniam… » więcej 2023-02-23, godz. 08:00 Uszkodzenie narządów jeszcze rok po Covid-19 Ponad połowa osób (59 proc.) z tzw. długim Covid ma jeszcze po roku uszkodzony przynajmniej jeden narząd. Na niską jakość życia związaną ze zdrowiem… » więcej 2023-02-22, godz. 07:00 Nocny sen studentów kluczem do sukcesów w nauce Studenci, którzy śpią mniej niż 6 godzin w ciągu doby, mają wyraźnie niższą średnią ocen na koniec semestru niż ich koledzy, którzy na sen przeznaczają… » więcej 2023-02-21, godz. 07:00 Prawo.pl: wlewy witaminowe mogą być niebezpieczne Rzecznik Praw Pacjenta zwraca uwagę, że nieuzasadnione podawanie wlewów witaminowych narusza zbiorowe prawa pacjentów do świadczeń zdrowotnych zgodnych z… » więcej 2023-02-20, godz. 08:00 WIM: rekrutacja na badania nad leczeniem mgły covidowej Wojskowy Instytut Medyczny w Warszawie szuka pacjentów zainteresowanych badaniem dotyczącym tak zwanej mgły covidowej. Osoby cierpiące na spektrum takich objawów… » więcej 2023-02-17, godz. 07:00 Dawcy osocza mogą liczyć na 48 dodatkowych dni wolnego w roku Osoby, które regularnie oddają osocze, będą miały prawo nawet do 48 dodatkowych dni płatnego wolnego w pracy w ciągu roku - podaje Prawo.pl. Jak wskazuje… » więcej 2023-02-16, godz. 07:00 Sztuczna inteligencja nie zastąpi interakcji pacjenta z lekarzem Choć w medycynie coraz szerzej jest wykorzystywana technologia, to wciąż bezpośrednia relacja lekarza i pacjenta jest kluczowa w procesie leczenia. Boty i… » więcej 2023-02-15, godz. 08:00 "Odmładzanie" krwi może spowalniać starzenie 'Odmłodzenie' układu krwiotwórczego może potencjalnie spowalniać procesy starzenia - informuje czasopismo „Nature Cell Biology”. » więcej 2023-02-10, godz. 09:11 2023 - Rokiem Walki z Hipercholesterolemią Choroby układu krążenia zabijają najwięcej ludzi - nawet 20 milionów rocznie na świecie. Bardzo narażone na nie są osoby mające zaburzenia lipidowe… » więcej
42434445464748
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »