![[fot. pixabay.com]](public/info/2022/2022-05-04_165165214910.jpg)
2021-05-20, godz. 07:26
Wyruszamy rowerem zwiedzać Opolszczyznę. O ciekawych trasach opowiada Przemysław Supernak.
Opolanin Przemysław Supernak, który zwiedził wiele miejsc na świecie zachęca do rowerowej aktywności. Zapewnia, że najpiękniejsze widoki czekają na nas…
» więcej
2021-05-13, godz. 08:36
Naturalne leki w ogródku i na balkonie
Wiele roślin z naszego ogrodu ma cenne właściwości prozdrowotne. Znajdziemy je oczywiście wśród warzyw czy roślin owocowych, ale też roślin ozdobnych…
» więcej
2021-05-08, godz. 10:26
Czosnek, naturalny lek. Rozmowa z Anną Sienicką, dietetykiem klinicznym
To prawdziwy lider kategorii 'super food'. Czosnek jest jedną z najbardziej wszechstronnych roślin leczniczych na świecie: działa odkażająco, antyoksydacyjnie…
» więcej
2021-05-06, godz. 09:39
Zero waste i less waste? Dowiedz się jak produkować mniej śmieci
Odmawiaj (refuse), ograniczaj (reduce), wykorzystaj ponownie (reuse), recyklinguj (recycle), kompostuj (rot) - to główne zasady idei 'zero waste', czyli stylu…
» więcej
2021-05-04, godz. 11:03
Prof. dr hab. nauk medycznych Marek Gierlotka o znaczeniu infekcji dla naszego serca
Zdrowe serce jest niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania wszystkich narządów i układów w naszym organizmie. Niezwykle ważne jest, aby odpowiednio o nie…
» więcej
2021-05-02, godz. 10:29
Na co pomaga leczenie pijawkami? Jarosław Świętek o hirudoterapii
Przy jakich chorobach te pijące krew stworzenia są wykorzystywane? Czy istnieją przeciwskazania i jak przygotować się do wizyty u hirudoterapeuty? Ponadto…
» więcej
2021-04-30, godz. 10:08
Czy czekolada może być zdrową przekąską?
Oprócz tego, że jest pyszna, spożywana w umiarkowanych ilość może również mieć pozytywny wpływ na zdrowie. Czekolada - bo o niej mowa - jest uwielbiana…
» więcej
2021-04-28, godz. 08:24
Elżbieta Lange o otyłości Polaków
W swoje działalności zajmuje się psychologią odchudzania. Pracuje w obszarze: myśli, emocji i ciała. Pomaga osobom z nadwagą odzyskać kontrolę nad jedzeniem…
» więcej
2021-04-24, godz. 07:03
Głodówka oczyszczająca - czy jest bezpieczna?
Jakie są wady i zalety głodówek? Czy stosując dietę oczyszczającą pozbywamy się toksyn z organizmu? Czy rzeczywiście pomaga w chudnięciu? Na te i inne…
» więcej
2021-04-20, godz. 08:59
Joga twarzy, naturalny sposób na piękno
Joga twarzy to ćwiczenia twarzy, które przynoszą efekty w postaci spłycenia zmarszczek, poprawy owalu oraz napięcia skóry. Praktykuje ją coraz więcej osób…
» więcej
