Radio Opole » Dobrze być w formie
2021-11-12, 07:14 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Morsowanie po opolsku! Rozmowa z Dariuszem Chwistem

Dariusz Chwist [fot. Justyna Krzyżanowska]
Dariusz Chwist [fot. Justyna Krzyżanowska]
Z Dariuszem Chwistem rozmawialiśmy o morsowaniu po opolsku. Czy to już czas na wzmacniające kąpiele?
Morsowanie to forma rekreacji, polegająca na krótkotrwałym zanurzaniu się w wodzie w niskich temperaturach. Z roku na rok zyskuje coraz większą popularność. Również i w naszym regionie nie brakuje fanów tej formy rekreacji.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3
Audycja "Trendy i Owędy" [19.10.2021 r.]
starsze   nowsze

Dobrze być w formie

2021-12-30, godz. 07:33 Od czego zacząć przygodę z bieganiem? Bieganie to jedna z najpopularniejszych aktywności fizycznych w Polsce. Nie wymaga żadnego sprzętu ani przygotowania. Każdy może to robić - wystarczy ubrać… » więcej 2021-12-29, godz. 08:53 Zatrzymanie wody w organizmie, jak sobie z tym radzić? Spuchnięte kostki, wahania wagi ciała i opuchlizna wokół oczu to mogą być objawy zatrzymania wody w organizmie. Jakie są jego przyczyny? Kiedy wystarczy… » więcej 2021-12-27, godz. 14:38 Poznaj sekrety Kuchni Pięciu Przemian z Iną Kubas Chińczycy w starożytności opisali i uporządkowali energie odpowiadające porom roku. Zauważyli oni, że tak jak pory roku następują po sobie w ściśle… » więcej 2021-12-26, godz. 10:43 Bartosz Malinowski o Wielkim Szlaku Himalajskim Bartosz Malinowski to znany w środowisku organizator trekkingów, wypraw w Himalaje i przewodnik górski. Ze słuchaczami Radia Opole podzielił się swoimi niezwykłymi… » więcej 2021-12-15, godz. 06:40 Ola Mirosław o rekordzie świata we wspinaczce na czas! Nasza rozmówczyni była gościem 10. Opolskiego Festiwalu Gór. Na antenie Radia Opole opowiedziała o swojej drodze do sukcesu, wytężonej pracy i wsparciu… » więcej 2021-12-11, godz. 15:35 Patryk Szymański o udziale w 50. Maratonie Nowojorskim Do Nowego Yorku udaliśmy się razem z Patrykiem Szymańskim. Nasz gość opowiedział o swoim udziale w jubileuszowym maratonie, którego historia sięga 1970… » więcej 2021-12-06, godz. 07:45 Jak uwolnić siebie w tańcu? Rozmowa z Daną Chmielewską Tancerka, performerka, absolwentka Akademii Sztuk Pięknych w Gdańsku oraz kierunku Dance and Body Studies w Wyższej Szkole Umiejętności Społecznych w Poznaniu… » więcej 2021-11-23, godz. 21:41 Wegetarianizm, co warto o nim wiedzieć? Rozmowa z Aliną Kowalczyk-Czerwińską Dieta wegetariańska to popularna forma odżywiania. Nasza rozmówczyni podpowiedziała nam jak komponować dietę i czym się kierować w przypadku rozpoczynania… » więcej 2021-11-21, godz. 00:00 Beata Marcinowicz o pilatesowej fabryce endorfin Jak stworzyć sobie jesienią prywatną fabrykę endorfin? O to zapytaliśmy instruktorkę pilatesu - Beatę Marcinowicz. Aktywność fizyczna może być bowiem… » więcej 2021-11-19, godz. 07:22 Patryk Bułhak o fotografii i podróżach Razem z fotografem Patrykiem Bułhakiem, gościem 11. Opolskiego Festiwalu Fotografii, zajrzeliśmy za 'Zamknięte' drzwi świata kobiet w Iranie. Rozmawialiśmy… » więcej
79808182838485

Wiadomości z regionu

Kultura i rozrywka

Sport i turystyka

Gospodarka

Українські новини

Nasze audycje

Andrzej Buła o umowie Mercosur: trochę nas za mało, by to zablokować PORANNA ROZMOWA RADIA OPOLE
Czy nysianie odwołają władze gminy? Patryk Cichy o przygotowaniach do referendum w tej sprawie PUBLICYSTYKA W RADIU OPOLE
Będzie referendum ws. farm wiatrowych w gminie Głubczyce REPORTERSKI OBRAZ DNIA
"Ci ludzie doświadczają takiej tragedii w życiu, że nie potrafimy sobie tego wyobrazić" - o rodzinach pacjentów hospicjum dla dzieci. Jak można pomóc? [INTERWENCJA] INTERWENCJA RADIA OPOLE
Zakupowa gorączka - czas start. Jak nie stracić głowy i jak reklamować wadliwy towar? MAGAZYN EKONOMICZNY. Popołudniówka Radia Opole
Sara zapowiada EP-kę "Hot Sauce" REWIRY KULTURY RADIA OPOLE
O magicznych zachowaniach na pragmatycznej wsi rozmawiamy z dr Elżbietą Oficjalską DOBRY WIECZÓR, TU OPOLE
Czy studia Szymona Hołowni spowodują "kryzys zaufania w koalicji"? Jak długo będziemy dopłacać do rachunków za prąd? Niedzielna Loża Radiowa - 01.12.2024 NIEDZIELNA LOŻA RADIOWA
Internet daje wiele możliwości, ale wymaga też zachowania ostrożności W CYFROWYM ŚWIECIE
Wiele znaczeń spójnika "i" w najnowszej książce Adriana Glenia WSZYSTKO O LITERATURZE
Andrzej Buła o umowie Mercosur: trochę nas za mało, by to zablokować PORANNA ROZMOWA RADIA OPOLE
Czy nysianie odwołają władze gminy? Patryk Cichy o przygotowaniach do referendum w tej sprawie PUBLICYSTYKA W RADIU OPOLE
Będzie referendum ws. farm wiatrowych w gminie Głubczyce REPORTERSKI OBRAZ DNIA
"Ci ludzie doświadczają takiej tragedii w życiu, że nie potrafimy sobie tego wyobrazić" - o rodzinach pacjentów hospicjum dla dzieci. Jak można pomóc? [INTERWENCJA] INTERWENCJA RADIA OPOLE
Zakupowa gorączka - czas start. Jak nie stracić głowy i jak reklamować wadliwy towar? MAGAZYN EKONOMICZNY. Popołudniówka Radia Opole
Sara zapowiada EP-kę "Hot Sauce" REWIRY KULTURY RADIA OPOLE
O magicznych zachowaniach na pragmatycznej wsi rozmawiamy z dr Elżbietą Oficjalską DOBRY WIECZÓR, TU OPOLE
Czy studia Szymona Hołowni spowodują "kryzys zaufania w koalicji"? Jak długo będziemy dopłacać do rachunków za prąd? Niedzielna Loża Radiowa - 01.12.2024 NIEDZIELNA LOŻA RADIOWA
Internet daje wiele możliwości, ale wymaga też zachowania ostrożności W CYFROWYM ŚWIECIE
Wiele znaczeń spójnika "i" w najnowszej książce Adriana Glenia WSZYSTKO O LITERATURZE

FOTOGALERIA

X Marsz Mikołajów [fot. Jędrzej Łuczak]
Premiera filmu "Z pacynką i w pasiaku" w MDK Opole [fot. Mariusz Majeran]
Wystawa Anny Kapinos "Dekalog" w ZPAP Pierwsze Pietro [fot. Mariusz Majeran]
Prof. Janusz Słodczyk gościem 'Debaty o kulturze'
Dąb szypułkowy na osiedlu Dambonia [fot. Marcin Boczek]
Cieszyńska grupa Free Air zagrała w Studiu M Radia Opole [ZDJĘCIA]
AKTUALNOŚCI RSS RSS VIDEO
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »