Radio Opole » Dobrze być w formie
2021-10-31, 14:18 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Zioła mogą zredukować stres. Rozmowa z Dominiką Krajczy

Dominika Krajczy [fot. Katarzyna Zawadzka]
Dominika Krajczy [fot. Katarzyna Zawadzka]
Jak zadbać o skołatane nerwy? Które zioła nas uspokoją? Jak zadbać o pożywienie, aby nie było ono kolejnym źródłem stresu dla organizmu? O tym wszystkim mówiła na naszej antenie fitoterapeutka i dietetyczka Dominika Krajczy ze Zdzieszowic, która prowadzi gabinet EcoFlosik.
Stres to nieodłączny element życia. Jak sprawić, aby był mniejszy oraz jak złagodzić jego objawy? Okazuje się, że odpowiednia mieszanka ziół, może nam pomóc. Z Dominiką Krajczy rozmawiała Katarzyna Zawadzka.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3
Audycja "Ze Zdrowiem Ci do Twarzy", Katarzyna Zawadzka [30.10.2021 r.]
starsze   nowsze

Dobrze być w formie

2022-05-26, godz. 12:00 Empatia ma kluczowe znaczenie w relacjach lekarza z pacjentem Pacjenci najczęściej zarzucają lekarzom brak empatii, tymczasem ma ona kluczowe znaczenie w relacjach chorego z lekarzem - powiedział w środę rektor Warszawskiego… » więcej 2022-05-26, godz. 09:00 Dieta śródziemnomorska może łagodzić objawy depresji u mężczyzn Zmiana sposobu odżywiania może przyczynić się do złagodzenia objawów depresji u młodych mężczyzn - wynika z badań opublikowanych przez „The American… » więcej 2022-05-25, godz. 16:00 Lekarze: z boreliozy można się całkowicie wyleczyć; ważne wczesne wykrycie tej choroby Z przenoszonej przez kleszcze boreliozy można całkowicie się wyleczyć, im szybciej jest ona wykryta tym jest to łatwiejsze - przekonują lekarze ze Szpitala… » więcej 2022-05-25, godz. 10:00 Stres może obniżać płodność W eksperymentach na szczurach odgłos krzyku powodował zaburzenia hormonalne oraz spadek liczby i jakości jajeczek w jajnikach. Oznacza to, że stres może zmniejszać… » więcej 2022-05-24, godz. 15:00 Terapeuci [23.05.2022] W audycji o problemach uzależnień. » więcej 2022-05-24, godz. 12:00 Polscy kardiolodzy alarmują o potrzebie szybkiego ograniczenia długu zdrowotnego Podczas I edycji „HEALTHCARE POLICY SUMMIT” - nowego formatu spotkań eksperckich zainicjowanego 19 maja 2022 r. przez Instytut Rozwoju Spraw Społecznych… » więcej 2022-05-24, godz. 09:00 Nadciśnienie w ciąży związane z ryzykiem chorób serca w przyszłości Kobiety, które w czasie ciąży miały nadciśnienie tętnicze mogą być bardziej narażone na rozwój chorób układu sercowo-naczyniowego w późniejszym życiu… » więcej 2022-05-23, godz. 18:00 Terapeuci [23.05.2022] W audycji o problemach z uzależnieniem. » więcej 2022-05-23, godz. 15:00 Europejski Dzień Walki z Otyłością. Wszystkie ręce na pokład w leczeniu otyłości Miesiąc maj - często początek pierwszych upałów, rezygnacji z ciepłych ubrań na rzecz tych mocniej odsłaniających ciało, a co za tym idzie, dla Polaków… » więcej 2022-05-23, godz. 09:00 Prof. Bogdański: Otyłość to groźna choroba, która przyjęła skalę prawdziwej epidemii Otyłość to groźna choroba, która przyjęła skalę prawdziwej epidemii - powiedział podczas kongresu Impact'22 w Poznaniu prof. Paweł Bogdański. Wskazał… » więcej
64656667686970

Wiadomości z regionu

Kultura i rozrywka

Sport i turystyka

Gospodarka

Українські новини

Nasze audycje

"Straty łączne to ok. 3 mld. złotych". Paweł Szymkowicz o sytuacji w gminie Głuchołazy PORANNA ROZMOWA RADIA OPOLE
Czy mediacje mają sens? Anna Korwin-Piotrowska o pozasądowym sposobie rozwiązywania konfliktów PUBLICYSTYKA W RADIU OPOLE
Lewin Brzeski: mieszkańcy vs Wody Polskie REPORTERSKI OBRAZ DNIA
"Nie chodzi o to, żeby karać, chodzi o to, żeby ulice były czyste" - problem psich odchodów [INTERWENCJA] INTERWENCJA RADIA OPOLE
Międzywojenne kina Prowincji Górnośląskiej REWIRY KULTURY RADIA OPOLE
"Przedsiębiorstwa muszą być zwolnione z podatków i danin. Odroczenie wszelkiego rodzaju danin to jest tylko odroczenie ich śmierci" - mówi Bartosz Ryszka, prezes OIG MAGAZYN EKONOMICZNY. Popołudniówka Radia Opole
Donald Tusk przedstawia zarys nowej polityki migracyjnej, a PiS łączy się z Suwerenną Polską - Niedzielna Loża Radiowa (13.10.2024) NIEDZIELNA LOŻA RADIOWA
Spotykamy się w Ujeździe [ZDJĘCIA] OBIEŻYŚWIAT
O enoturystyce i tegorocznym winobraniu DOBRY WIECZÓR, TU OPOLE
Jakub Roszuk o sytuacji popowodziowej na stawach oraz w rzekach WEEKEND Z RADIEM OPOLE
"Straty łączne to ok. 3 mld. złotych". Paweł Szymkowicz o sytuacji w gminie Głuchołazy PORANNA ROZMOWA RADIA OPOLE
Czy mediacje mają sens? Anna Korwin-Piotrowska o pozasądowym sposobie rozwiązywania konfliktów PUBLICYSTYKA W RADIU OPOLE
Lewin Brzeski: mieszkańcy vs Wody Polskie REPORTERSKI OBRAZ DNIA
"Nie chodzi o to, żeby karać, chodzi o to, żeby ulice były czyste" - problem psich odchodów [INTERWENCJA] INTERWENCJA RADIA OPOLE
Międzywojenne kina Prowincji Górnośląskiej REWIRY KULTURY RADIA OPOLE
"Przedsiębiorstwa muszą być zwolnione z podatków i danin. Odroczenie wszelkiego rodzaju danin to jest tylko odroczenie ich śmierci" - mówi Bartosz Ryszka, prezes OIG MAGAZYN EKONOMICZNY. Popołudniówka Radia Opole
Donald Tusk przedstawia zarys nowej polityki migracyjnej, a PiS łączy się z Suwerenną Polską - Niedzielna Loża Radiowa (13.10.2024) NIEDZIELNA LOŻA RADIOWA
Spotykamy się w Ujeździe [ZDJĘCIA] OBIEŻYŚWIAT
O enoturystyce i tegorocznym winobraniu DOBRY WIECZÓR, TU OPOLE
Jakub Roszuk o sytuacji popowodziowej na stawach oraz w rzekach WEEKEND Z RADIEM OPOLE

FOTOGALERIA

Igrzyska dla osób z niepełnosprawnościami "Bez barier" hala sportowa Turawa [fot. Marcin Boczek]
Różowy Marsz Nadziei w Kluczborku [fot. Marcin Boczek]
Głuchołazy po powodzi (11.10.2024) [fot. Adam Dubiński]
Żołnierze Bundeswehry pomagają w Bodzanowie [fot. Adam Dubiński]
Opolskie Lamy 2024 [fot. Jarosław Madzia]
Przygotowywanie tymczasowej siedziby dla świetlicy terapeutycznej [fot. Marcin Boczek]
AKTUALNOŚCI RSS RSS VIDEO
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »