Radio Opole » Dobrze być w formie
2021-07-05, 07:56 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Aktywne wakacje! Roman Firlus o wakacjach na sportowo

Roman Firlus [fot. Maciej Marciński]
Roman Firlus [fot. Maciej Marciński]
Wakacje można spędzać na różne sposoby. Najlepiej aktywnie. W przypadku dzieci i młodzieży warto zatem zwrócić uwagę na propozycje uwzględniające zajęcia sportowe. Rozwijają motorykę, zabijają nudę, dają wiele frajdy, a zbędne kilogramy szybko znikają.
Aktywne wakacje mogą być szansą na odzyskanie kondycji po wielu miesiącach mniejszej aktywności fizycznej spowodowanej pandemią koronawirusa. W programie poznajemy ofertę Międzyszkolnego Ośrodka Sportowego w Opolu, a przedstawia ją dyrektor tej placówki, Roman Firlus.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3
Audycja "Dobry Moment" [21.06.2021r.]

Dobrze być w formie

2022-06-08, godz. 15:00 MZ skierowało do konsultacji projekt pilotażu pomocy dla osób z doświadczeniem traumy Ministerstwo Zdrowia skierowało we wtorek do konsultacji publicznych projekt rozporządzenia dotyczącego pilotażu pomocy dla osób z doświadczeniem traumy… » więcej 2022-06-08, godz. 09:00 Skutkiem choroby nerek jest galopująca miażdżyca i niewydolność serca Skutkiem choroby nerek jest galopująca miażdżyca i niewydolność serca, a zatem zawały i udary mózgu - ostrzega nefrolog prof. Beata Naumnik z Białegostoku… » więcej 2022-06-07, godz. 18:00 Terapeuci [06.06.2022] W audycji o najgorszym z uzależnień. » więcej 2022-06-07, godz. 09:00 Pomidory pełne witaminy D Dzięki modyfikacji metodą CRISPR udało się znacznie podwyższyć poziom witaminy D w pomidorach - informuje pismo „Nature Plants”. » więcej 2022-06-06, godz. 18:00 Szlachetne zdrowie [03.06.2022] W audycji o problemach wysokich temperatur i kleszczy. » więcej 2022-06-06, godz. 09:00 Połowa osób uzależnionych od nikotyny umiera z powodu chorób odtytoniowych Uzależnienie od nikotyny jest śmiertelną chorobą; połowa palaczy umiera z powodu chorób odtytoniowych - powiedział przewodniczący Komisji Promocji Zdrowia… » więcej 2022-06-04, godz. 10:00 Ze zdrowiem Ci do twarzy [04.06.2022] Wszystko o zdrowiu w audycji 'Ze zdrowiem Ci do twarzy'. » więcej 2022-06-03, godz. 18:00 Szlachetne Zdrowie [03.06.2022] Ludzkie ciało, jego funkcjonowanie i metabolizm są niewyczerpanym źródłem tematów dla naukowców i badaczy. A kiedy nas zakłuje albo zaboli sami się przekonujemy… » więcej 2022-06-03, godz. 15:00 Sasin: zdrowy tryb życia to jest coś, co możemy zrobić dla siebie i dla naszego kraju Jeśli uda nam się przez tę akcję podnieść poziom świadomości Polaków, że zdrowy tryb życia to jest coś, co możemy zrobić dla siebie i dla naszego… » więcej 2022-06-03, godz. 09:00 Jedzenie jajek może sprzyjać zdrowiu tętnic Umiarkowane spożycie jaj powoduje we krwi wzrost stężenia wielu substancji chroniących układ krążenia, a spadek niekorzystnych - donoszą naukowcy z Chin… » więcej
57585960616263
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »