Radio Opole » Dobrze być w formie
2021-07-28, 09:06 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Mam siłę Spartana! O potędze umysłu i mięśni w rozmowie z Klaudią Wysocką

Klaudia Wysocka [fot. archiwum prywatne]
Klaudia Wysocka [fot. archiwum prywatne]
Pewnego dnia wyszła z domu pobiegać rekreacyjnie, a skończyło się udziałem w wyścigach Ninja Warrior. Nie straszne jej ruchome kładki, skocznie, wąskie platformy i górskie biegi. Dlaczego polubiła tak ekstremalną dyscyplinę?
„Ninja Warrior” to światowy fenomen telewizyjny, który jesienią 2019 roku zawitał również do naszego kraju. Korzenie "Ninja Warrior" sięgają Japonii. Zadaniem zawodników jest jak najszybsze pokonanie niezwykle wymagającego toru przeszkód, na który składają się m.in. ruchome platformy, skocznie oraz wąskie kładki. Wymaga to wysokiej sprawności fizycznej i koordynacji ruchowej. Wśród kilku tysięcy osób, które przysłały zgłoszenia, była Klaudia Wysocka, która na co dzień zajmuje się fotografią ślubną oraz sportową.

Zanim jednak wzięła udział w telewizyjnym sportowym show, brała udział w wielu biegach z przeszkodami oraz trenowała m.in w Norwegii. Biegi OCR inaczej nazywane biegami ekstremalnymi to nie tylko zwykły bieg z przeszkodami. Tego typu biegi to przede wszystkim konfrontacja z samym sobą: ze swoją wytrzymałością, siłą, kondycją, psychiką, ograniczeniami i słabościami. Jak zaznacza Klaudia Wysocka ważna jest nie tylko siła mięśnie ale również umysłu.

- U mnie nie ma czegoś takiego jak wymówki, jeśli ktoś chce trenować, to zawsze znajdzie na to czas - zaznacza Klaudia Wysocka i dodaje, że chciałaby pokazać kobietom to, że można trenować i zachować kobiecą sylwetkę.

O sile charakteru Klaudii Wysockiej świadczy również fakt, że biegaczka zmaga się z hipoglikemią. Dbałość o zdrowie, duża wiedza i hart ducha pozwalają jej rozwijać swoją sportową pasję i cieszyć się każdym treningiem.

Rozmowę z Klaudią Wysocką przeprowadziła Katarzyna Zawadzka w audycji "Ze Zdrowiem Ci do Twarzy".

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3
Rozmowa z Klaudią Wysocką

Dobrze być w formie

2024-02-22, godz. 07:30 Niektórzy pacjenci nawet po 2-3 latach nie dochodzą do pełnego zdrowia po COVID-19 COVID-19 może powodować odlegle skutki po zakończeniu ostrej fazy choroby. Niektórzy pacjenci nawet po 2-3 latach nie dochodzą do pełnego zdrowia po COVID-19… » więcej 2024-02-21, godz. 07:30 Naukowcy odkryli gen odpowiedzialny za otyłość Pod wpływem diety wysokotłuszczowej mitochondria - struktury wewnątrz komórek, które pomagają spalać tłuszcz - dzielą się na wiele znacznie mniej efektywnych… » więcej 2024-02-20, godz. 07:30 Profesor Ernest Kuchar: coraz więcej zachorowań na grypę Coraz więcej zachorowań na grypę. Kierownik Kliniki Pediatrii WUM i ekspert LUXMED profesor Ernest Kuchar powiedział Informacyjnej Agencji Radiowej, że o… » więcej 2024-02-19, godz. 07:30 Rak prostaty - najczęściej występujący nowotwór u mężczyzn Rak prostaty to najczęściej występujący nowotwór u mężczyzn i druga przyczyna zgonów u nich. Podczas debaty specjaliści podkreślali, że polscy mężczyźni… » więcej 2024-02-16, godz. 07:30 Badania: dzieci wychowywane w dwujęzycznej rodzinie już w czwartym miesiącu inaczej rozwijają mózg Noworodki, wychowywane w dwujęzycznej rodzinie, już w czwartym miesiącu życia inaczej rozwijają ośrodek mowy - wynika z badań specjalistów University of… » więcej 2024-02-15, godz. 07:30 Geny zegara biologicznego, insulina i otyłość – Polacy znaleźli ciekawą zależność Zegar biologiczny pomaga regulować czas różnych procesów zachodzących w organizmie. Zmienność dobową wykazują m.in. geny regulujące wrażliwość na… » więcej 2024-02-14, godz. 07:30 Onkolodzy zachęcają do systematycznych badań profilaktycznych Onkolodzy zachęcają do systematycznych badań profilaktycznych. Przypominają, że wcześnie wykrytego raka można wyleczyć. » więcej 2024-02-13, godz. 07:30 Ciężkie metale przyspieszają starzenie się jajników U kobiet narażonych na działanie toksycznych metali ciężkich może wystąpić wcześniejsze starzenie się jajników - informuje „The Journal of Clinical… » więcej 2024-02-12, godz. 07:30 Nawet łagodny COVID-19 zwiększa ryzyko wystąpienia bezsenności Ponad trzy czwarte osób, u których zdiagnozowano łagodny COVID-19, rozwija się bezsenność - wynika z badania, które publikuje pismo „Frontiers in Public… » więcej 2024-02-09, godz. 07:30 W ubiegłym roku z bezpłatnych szczepień przeciwko HPV skorzystało niecałe 20 proc. uprawnionych Szczepienie przeciwko wirusowi HPV chroni przed rozwojem nowotworów zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Chodzi o zachorowania na raka szyjki macicy, nowotwory… » więcej
891011121314
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »