Radio Opole » Na afiszu (DAB+) » Posłuchaj audycji 'Na afiszu' » Katarzyna Ostasz o treningu mentalnym
2022-07-08, 13:53 Autor: Agnieszka Wawer-Krajewska, Wiesław Kolbusz

Katarzyna Ostasz o treningu mentalnym

Katarzyna Ostasz [fot. Marcin Boczek]
Katarzyna Ostasz [fot. Marcin Boczek]
Trening mentalny - ten termin bardzo często jest używany w sporcie. Jeśli dwóch sportowców rywalizujących ze sobą ma taki sam poziom przygotowania fizycznego, taktycznego i technicznego, wygrywa ten, który jest lepiej przygotowany mentalne w momencie rywalizacji. Czy można taki trening przenieść na inne obszary naszego życia? O tym rozmawialiśmy z naszym gościem, a była nim Katarzyna Ostasz, socjolog, trener rozwoju osobistego, coach biznesu, która na co dzień mieszka i pracuje w Irlandii.

Zobacz także

2022-12-08, godz. 14:14 O wystawie pt. "Europejski stół. Wystawa szkła artystycznego" rozmawialiśmy z Ivaną Bilikową Naszym gościem była Ivana Bilikowa, która opowiedziała o wystawie pt. "Europejski stół. Wystawa szkła artystycznego". Ta prezentowana będzie w Galerii… » więcej 2022-12-07, godz. 11:11 Mateusz Torzecki: "Polacy nie gęsi i swoje piosenki świąteczne też mają!" O najsłynniejszych, najlepszych i najpiękniejszych piosenkach zimowych rozmawialiśmy z Mateuszem Torzeckim z Muzeum Polskiej Piosenki w Opolu. » więcej 2022-12-06, godz. 10:11 Prof. Mirosław Lenart o staropolskich zwyczajach i kolędach Naszym gościem był prof. Mirosław Lenart z Archiwum Państwowego w Opolu, który opowiedział o staropolskich zwyczajach i kolędach, którymi można opisać… » więcej 2022-12-01, godz. 16:04 Monika Ostrowska o tym, co słychać w WBP w Opolu W czwartkowym programie "Na afiszu" zaprosiliśmy do Wojewódzkiej Biblioteki Publicznej w Opolu na spotkania autorskie. » więcej 2022-12-01, godz. 16:11 Sybilla Fusiarz o Festiwalu Polskiej Piosenki i Twórczości Osób Niepełnosprawnych W piątek (02.12) w Narodowym Centrum Polskiej Piosenki odbędzie się Festiwal Polskiej Piosenki i Twórczości Osób Niepełnosprawnych. Początek o godz. 11:00… » więcej 2022-12-01, godz. 15:56 Magda Wolnicka z GSW o wyjątkowym kalendarzu Magda Wolnicka z Galerii Sztuki Współczesnej opowiadała o kalendarzu artystycznym na 2023 rok. Książkowa forma kalendarza pozwala na robienie notatek, ale… » więcej 2022-11-30, godz. 12:03 Mateusz Torzecki o fenomenie KFPP w Opolu i przygotowaniach do obchodów 60-lecia festiwalu Z Mateuszem Torzeckim z Muzeum Polskiej Piosenki w Opolu rozmawiamy o planach obchodów przypadającego w przyszłym roku 60-lecia Krajowego Festiwalu Polskiej… » więcej 2022-11-30, godz. 11:55 Franciszek Posacki o życiu studenckim w Opolu Z przewodniczącym Samorządu Studenckiego Uniwersytetu Opolskiego Franciszkiem Posackim rozmawialiśmy o trwających w Opolu COOLturaliach UO 2022 oraz o innych… » więcej 2022-11-29, godz. 14:00 Co w najbliższym czasie szykuje Filharmonia Opolska, zapytaliśmy Katarzynę Karwaczyńską Katarzyna Karwaczyńska z Filharmonii Opolskiej opowiedziała o nadchodzących koncertach. » więcej 2022-11-29, godz. 12:08 Dr Piotr Stanek o warszawskiej wystawie Centralnego Muzeum Jeńców Wojennych „Koniec i początek. Powstańcy warszawscy w niewoli niemieckiej” - wystawa pod takim tytułem prezentowana będzie w gmachu Sejmu Rzeczypospolitej Polskiej… » więcej
12345
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »