Radio Opole » Plenerowy radio-trening » Trzymaj formę z Radiem Opole! » 'Plenerowy radio-trening' - ćwiczenia z wykorzystaniem…
2021-02-20, 11:00 Autor: Łukasz Fura

"Plenerowy radio-trening" - ćwiczenia z wykorzystaniem schodów

"Plenerowy radio-trening" - ćwiczenia z wykorzystaniem schodów
Schody to podobno najlepsza domowa siłownia. A skoro zapraszamy do ćwiczeń w plenerze, to i schody muszą być na dworze. Tym razem więc Katarzyna Jędrzejewska przygotowała "Plenerowy radio-trening" na bardzo charakterystycznych opolskich schodach - prowadzących do kościoła "na górce".

Zobacz także

2021-04-17, godz. 10:00 "Radio-Trening" - ćwiczenia z dziećmi w niepogodę » więcej 2021-04-10, godz. 10:00 "Plenerowy radio-trening" - tabata » więcej 2021-04-03, godz. 10:00 “Plenerowy radio-trening” - jak wychować młodego sportowca Dziś wyjątkowo mocna ekipa - Marysia, Olimpia, Olek i Julek wspomagają Kasię Jędrzejewską! W “Plenerowym radio-treningu” podpowiadamy jak ćwiczyć z… » więcej 2021-03-27, godz. 11:02 Plenerowy Radio-Trening - trening brzucha na talię osy » więcej 2021-03-20, godz. 11:00 Plenerowy radio-trening - rozciąganie w niepogodę » więcej 2021-03-13, godz. 11:05 "Plenerowy radio-trening" - Dziś bieg przez płotki! Wszyscy doskonale wiemy, jak ważna jest dobra rozgrzewka przed ćwiczeniami... Ale nie zawsze o niej pamiętamy, lub zwyczajnie szkoda nam na nią czasu. A przecież… » więcej 2021-03-06, godz. 11:00 Plenerowy radio trening - kardio na bieżni Za oknami coraz piękniejsza pogoda, nie ma śniegu i niskich temperatur. Dziś wspólnie z Katarzyną Jędrzejewską, trenerką akcji Biegam bo lubię i Chodzę… » więcej 2021-02-27, godz. 11:00 "Plenerowy radio-trening" - ćwiczenia z wykorzystaniem schodów cz. 2 Co prawda przez ostatnie dni w regionie zapanowała wiosna, a my wspominamy... zimę! Wszystkich którzy tęsknią za bajkowo białym krajobrazem za oknem zapraszamy… » więcej 2021-02-20, godz. 11:00 "Plenerowy radio-trening" - ćwiczenia z wykorzystaniem schodów Schody to podobno najlepsza domowa siłownia. A skoro zapraszamy do ćwiczeń w plenerze, to i schody muszą być na dworze. Tym razem więc Katarzyna Jędrzejewska… » więcej 2021-02-13, godz. 11:00 "Plenerowy radio- trening" - ćwiczenia na śniegu Zniechęcił Cię śnieg i mróz do treningów plenerowych? Katarzyna Rurka Jędrzejewska,, ambasadorka akcji Biegam Bo Lubię i ChodzęBoLubię Opole, pokazuje… » więcej
12345
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »