Radio Opole » Plenerowy radio-trening » Trzymaj formę z Radiem Opole! » 'Plenerowy Radio Trening' - joga z dziećmi
2022-06-25, 10:00 Autor:

"Plenerowy Radio Trening" - joga z dziećmi

"Plenerowy Radio Trening" - joga z dziećmi
Rozpoczęły się już wakacje. Możemy dzięki temu więcej czasu spędzić z naszymi pociechami. Nasza trenerka Kasia Jędrzejewska razem z Olimpią pokażą nam jak wspólnie ćwiczyć jogę. Warto już od najmłodszych lat wzmacniać i ćwiczyć poprawną postawę. W tak piękną pogodę wyjdźcie z dziećmi na dwór i ćwiczcie razem z nami. Do dzieła!

Zobacz także

2022-09-24, godz. 10:00 Sposób na wzmacnianie mięśni brzucha podczas problemów z odcinkiem szyjnym Co robić, gdy chcemy ćwiczyć, aby wzmacniać nasz brzuch ale odcinek szyjny kręgosłupa nam doskwiera. Nasza trenerka Katarzyna Jędrzejewska ma na to receptę… » więcej 2022-09-10, godz. 11:27 "Plenerowy radio-trening" - Trening interwałowy oraz woda w diecie Chcesz mieć zgrabną sylwetkę i dużo energii? W kolejnej odsłonie Plenerowego radio-treningu proponujemy Wam trening interwałowy. W czasie treningu nie zapominajcie… » więcej 2022-09-03, godz. 10:35 "Plenerowy radio-trening" - rozgrzewka i zdrowe śniadanie Przed treningiem zadbaj o porządne rozgrzanie organizmu i pożywne, zdrowe śniadanie. Zapraszamy! » więcej 2022-08-27, godz. 10:00 "Plenerowy radio-trening" - energetyczne zabawy z dziećmi (27.08.2022) Z tą porcją ćwiczeń dzieci rozładują nadmiar energii w zabawowy sposób. Zapraszamy! » więcej 2022-08-20, godz. 10:00 "Plenerowy radio-trening" - tabata z dzieckiem Dziś w naszym treningu będzie tabata. Krótki trening, ale za to bardzo dynamiczny. Ubierajcie się w strój, bierzcie maty, wołajcie dzieciaki i zaczynamy! » więcej 2022-08-13, godz. 10:00 "Plenerowy radio-trening" - wzmacnianie ramion z dzieckiem Był już brzuch, były nogi - pora na ramiona! Często zapominamy o górnych partiach ciała, a przecież one też są niezwykle istotne, także dla naszych pociech… » więcej 2022-08-06, godz. 10:00 "Plenerowy radio-trening" - wzmocnienie nóg z dzieckiem Dziś skupiamy się na dolnych partiach ciała - ale ćwiczyć nie trzeba jedynie na siłowni! Na wspólne ćwiczenia na plaży zaprasza Katarzyna Jędrzejewska… » więcej 2022-07-30, godz. 10:30 "Plenerowy radio-trening" - wzmocnienie kręgosłupa Co zrobić, aby poprawić swoją sylwetkę? Jak wzmocnić kręgosłup i nie dać się smartfoni - chorobie XXI wieku? Do wykonania niezbędnych ćwiczeń potrzebne… » więcej 2022-07-23, godz. 10:00 "Plenerowy Radio Trening" - trening brzucha z dziećmi » więcej 2022-07-16, godz. 10:00 "Plenerowy Radio Trening" - trening skocznościowy z dziećmi » więcej
12345
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »