Radio Opole » Ze zdrowiem Ci do twarzy w Radiu Opole » Posłuchaj audycji » Uprząż, lina i w górę, czyli jak zdobyć szczyt…
2023-11-15, 13:50 Autor: Marzena Śmierciak

Uprząż, lina i w górę, czyli jak zdobyć szczyt - o wspinaczce opowiada instruktor Arkadiusz Tabisz

Arkadiusz Tabisz [fot. Rafał Poliwoda z archiwum prywatnego Arkadiusza Tabisza]
Arkadiusz Tabisz [fot. Rafał Poliwoda z archiwum prywatnego Arkadiusza Tabisza]
Tę dyscyplinę sportową można uprawiać w górach, w skałkach, jak i na specjalnie przygotowanej ścianie imitującej to, co potrafi stworzyć natura. Przyciąga ludzi, którzy lubią wyzwania, eksplorację i adrenalinę. Od niedawna to także dyscyplina olimpijska. Wspinaczka, bo o tym mowa, zyskuje na popularności. Kto, gdzie i jak może uprawiać ten sport? O tym opowiadał nasz gość - Arkadiusz Tabisz, instruktor Polskiego Związku Alpinistycznego, prezes sportowego klubu wspinaczkowego Zerwa. Rozmawia Marzena Śmierciak.

Zobacz także

2023-11-17, godz. 13:57 Jeden wypalony papieros skraca życie o kilka minut. A i tak palimy. Jak zerwać z nałogiem? Około ośmiu milionów Polaków nałogowo sięga po papierosa. Palenie powoduje wiele chorób, m.in. raka płuc czy krtani. Problemem stają się też zyskujące… » więcej 2023-11-09, godz. 13:24 Dieta dobra dla mózgu - co warto jeść, a czego unikać? Bardzo dużo mówi się o prawidłowym odżywianiu, ale w odniesieniu przede wszystkim do utrzymania odpowiedniej masy ciała. A jak odżywiać mózg? O tym w… » więcej 2023-11-03, godz. 20:17 Zmarszczki, siwe włosy, pochylona sylwetka, czyli jak starzeje się ludzki organizm? Początek listopada to wyjątkowy czas, kiedy ze względu na okoliczne święto częściej myślimy o przemijaniu, o odchodzeniu. Owidiusz napisał: "Czas upływa… » więcej 2023-11-01, godz. 18:00 Movember, czyli miesiąc świadomości męskich nowotworów. Kiedy iść do urologa? Listopad to miesiąc, w którym solidaryzujemy się z mężczyznami zmagającymi się z nowotworami gruczołu krokowego czy jąder. Jeden dotyka starszych mężczyzn… » więcej 2023-10-30, godz. 17:49 Co warto włożyć do koszyka w lesie, czyli o grzybobraniu z brzeskim pasjonatem Kamilem Młodzianowskim Po opolskich lasach jeszcze krążą, zwłaszcza w godzinach porannych, grzybiarze. Grzybobranie jest zresztą żartobliwie nazywane sportem narodowym Polaków… » więcej 2023-10-26, godz. 17:44 Jak rozpocząć przygodę z bieganiem? Opowiada trenerka akcji "Biegam, bo lubię" Poprawia sprawność fizyczną, kondycję, samopoczucie, pozwala przy okazji na kontakt z naturą. Przy okazji oczyścimy umysł, a nasz organizm dostarczy nam… » więcej 2023-10-23, godz. 14:09 O fonoholizmie, czyli kiedy smartfony przysłaniają nam realny świat E-uzależnienia to rosnący problem społeczny. Trudno jednak byłoby wyeliminować smartfony, internet i media społecznościowe z naszego życia. Dla wielu to… » więcej 2023-10-20, godz. 14:42 Smaczne, zdrowe i działają jak probiotyki, czyli dlaczego warto jeść kiszonki Przed nami jesienno-zimowy czas, kiedy będziemy bardziej narażeni na infekcje. Poza tym na sklepowych półkach będzie mniejszy dostęp do smacznych, chrupiących… » więcej 2023-10-17, godz. 11:16 "Różowy październik", czyli miesiąc profilaktyki i walki z rakiem piersi. Co to za przeciwnik? Każdego roku w Polsce kilkanaście tysięcy pacjentek słyszy diagnozę - rak piersi. To najczęściej występujący nowotwór złośliwy u kobiet. Październik… » więcej
23456
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »