Bezpieczeństwo w jodze to podstawa. Jak je zachować, aby nie uszkodzić ciała niewłaściwą praktyką? Na ten temat rozmawialiśmy z nauczycielem jogi prowadzącym szkołę Joga Żoliborz i założycielem portalu joga-joga.pl - Wiktorem Morgulcem. Było także o znaczeniu medytacji, która uwrażliwia na ważne sygnały płynące z naszego organizmu