O praktycznych i filozoficznych aspektach jogi rozmawialiśmy z Krystianem Mesjaszem. Nauczyciel astanga jogi odwiedził plenerowy program "Ze zdrowiem Ci do twarzy". Nasz gość jest także socjologiem i kulturoznawcą oraz doktorantem Uniwersytetu Opolskiego. Prowadzi portal bosonamacie.pl

Jakie asany są dobre dla początkujących? Czym jest jogiczna podróż w głąb siebie? Czy opozycje typu czarne-białe, ciepłe-zimne są niezbędne do postrzegania rzeczywistości? Na te i inne pytania Krystian Mesjasz odpowiedział w rozmowie z Katarzyną Zawadzką.