Radio Opole » ROD - artykuły
2021-12-27, 15:00 Autor: Marzena Śmierciak

Za kilka dni sylwester. Tylko jak tu się pozbyć poświątecznych, nadmiernych kalorii, żeby założyć wymarzoną kreację?

Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Nowy rok [fot. Envato]
Nowy rok [fot. Envato]
Święta za nami. Niektórzy mieli odwagę stanąć dziś na wadze - i tu panika - za kilka dni zabawa sylwestrowa, a na liczniku - nadmierne kilogramy. Co teraz?
Dieta sokowa, głodówka, całodzienny maraton fitness? Jaki jest najlepszy sposób na spalenie świątecznych kalorii, które w zbyt dużych ilościach się do nas „przykleiły”, a teraz grożą tym, że wymarzona kreacja na sylwestrową zabawę będzie zdecydowanie za mała…

Czy da się szybko schudnąć do imprezy, która już przecież za 4 dni? To sprawdziła Agnieszka Pospiszyl.
Jak zadbać o linię przed sylwestrem? - autor Agnieszka Pospiszyl

ROD - artykuły

2023-05-29, godz. 17:12 Odra Opole zostaje w Fortuna 1. Lidze! W ostatnim w tym sezonie meczu przed własną publicznością, piłkarze Odry Opole zremisowali przy Oleskiej z Chojniczanką Chojnice 1:1. Ten wynik oznacza… » więcej 2023-05-29, godz. 17:12 Problemy spółek wodociągowych. Czy zmienią to podwyżki cen? Spółki wodociągowe mają problemy z uzyskaniem pozytywnego wyniku finansowego. Jak podaje portalsamorzadowy.pl w ubiegłym roku prawie ¾  takich firm komunalnych… » więcej 2023-05-29, godz. 17:12 Co dalej z eksponatami muzealnymi w brzeskim ratuszu? Podczas remontu jednej z sal, pojawiły się w niej artefakty przekazane przez miejscowe muzeum. Jak się jednak okazało, niektóre z nich uległy częściowemu… » więcej 2023-05-29, godz. 17:11 Rośnie zainteresowanie harcerstwem Niektórzy kończą z nim przygodę, gdy przybywa nauki, inni gdy zmieniają miejsce zamieszkania, ale są tacy, którym towarzyszy przez całe życie. Harcerstwo… » więcej 2023-05-26, godz. 17:40 Krótkofalowcy z całej Polski, łączcie się! ŁOŚ - tym razem z metalowymi "rogami" ŁOŚ - słysząc to słowo, najczęściej oczyma wyobraźni widzimy rogate istoty. Tym razem jednak jest inaczej - chyba, że za rogi uznamy anteny, które wyrosły… » więcej 2023-05-26, godz. 17:34 W 80 stoisk dookoła świata - na opolskim rynku podpowiadają, dokąd warto się wybrać Na jeden dzień, na weekend, albo na dłuższy urlop. Gdy za oknem coraz cieplej, budzi się w nas dusza eksploratora. » więcej 2023-05-26, godz. 17:31 Młodzi ludzie w regionie znów będą mogli realizować swoje inicjatywy Chyba każdy z nas słyszał o tak zwanych budżetach obywatelskich. Co jednak, jeśli chcemy zrobić coś dobrego dla swojej społeczności, ale nie przekroczyliśmy… » więcej 2023-05-26, godz. 17:25 Wspólnie dbali o poprawę bezpieczeństwa na popularnej "krajówce" Policyjne motocykle, nieoznakowane i oznakowane radiowozy oraz dron patrolują dziś drogę krajową nr 46 w trzech województwach. » więcej 2023-05-25, godz. 17:13 Legia Warszawa - Polonia Głubczyce 11:1. Tak było 60 lat temu. W tym roku mija 60 lat od najsłynniejszego meczu Polonii Głubczyce w historii klubu. W 1963 roku, grający wówczas w klasie okręgowej, piłkarze Polonii w… » więcej 2023-05-25, godz. 17:13 Blisko 30 rodzin otrzymało mieszkania w nowym bloku komunalnym w Maciejowicach Blisko 30 rodzin z gminy Otmuchów ma nowe mieszkania. Lokalne władze oddały właśnie do użytku nowy blok komunalny w Maciejowicach. To inwestycja, którą… » więcej
65666768697071
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »