Radio Opole » ROD - artykuły
2021-12-27, 15:00 Autor: Marzena Śmierciak

Za kilka dni sylwester. Tylko jak tu się pozbyć poświątecznych, nadmiernych kalorii, żeby założyć wymarzoną kreację?

Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Nowy rok [fot. Envato]
Nowy rok [fot. Envato]
Święta za nami. Niektórzy mieli odwagę stanąć dziś na wadze - i tu panika - za kilka dni zabawa sylwestrowa, a na liczniku - nadmierne kilogramy. Co teraz?
Dieta sokowa, głodówka, całodzienny maraton fitness? Jaki jest najlepszy sposób na spalenie świątecznych kalorii, które w zbyt dużych ilościach się do nas „przykleiły”, a teraz grożą tym, że wymarzona kreacja na sylwestrową zabawę będzie zdecydowanie za mała…

Czy da się szybko schudnąć do imprezy, która już przecież za 4 dni? To sprawdziła Agnieszka Pospiszyl.
Jak zadbać o linię przed sylwestrem? - autor Agnieszka Pospiszyl

ROD - artykuły

2021-08-31, godz. 16:15 To był wielki krok przybliżający upadek komunizmu. Rocznica porozumień sierpniowych Dzisiaj mija 41. rocznica podpisania porozumień sierpniowych. 'Musimy dbać, aby młodzi ludzie pamiętali, czym było powstanie Solidarności' - mówiono podczas… » więcej 2021-08-30, godz. 16:00 Placki, placki, placki. Podopolskie Górki kulinarną stolicą Placki ziemniaczane, z cukinii, naleśniki czy racuchy - te i inne pyszności, czyli smaki dzieciństwa można było skosztować w podopolskich Górkach na zorganizowanym… » więcej 2021-08-30, godz. 16:00 Wystartowały 23. Opolskie Dni Seniora. Impreza potrwa cztery tygodnie Mimo deszczowej pogody wystartowały dzisiaj 23. Opolskie Dni Seniora. Impreza w tym roku odbywa się pod hasłem 'Teraz sobie odbijemy'. Seniorzy maseczki covidowe… » więcej 2021-08-27, godz. 16:00 Stadionowe Lumpy, czyli drugie życie piłkarskich koszulek Koszulki piłkarskie kupowane w sklepach z odzieżą używana doczekały się nie tylko sporej grupy fanów - w internecie i w rzeczywistości - ale będą miały… » więcej 2021-08-27, godz. 09:51 "Jest radość, że możemy się zobaczyć". Radni Opola po wielu miesiącach spotkali się na sesji stacjonarnej Po 10 miesiącach radni Opola wrócili do sali im. Karola Musioła. Nie kryli zadowolenia, że po tak długim czasie mogą wreszcie podyskutować 'na żywo'. » więcej 2021-08-25, godz. 16:15 Przedszkole i szkoła w jednym. Jak będzie funkcjonować placówka w Rozmierce? Gmina chciała połączyć tę placówkę z podstawówką w oddalonej o 4 kilometry Suchej tak, aby w Rozmierce uczyły się dzieci z klas 1-3 a w Suchej 4-8. » więcej 2021-08-24, godz. 16:15 Medalowe szanse (o)polskich paraolimpijczyków 89 polskich sportowców weźmie udział w rozpoczynających się dziś (24.08) letnich igrzyskach paraolimpijskich w Tokio. W skład polskiej reprezentacji wchodzi… » więcej 2021-08-23, godz. 16:15 Co jeszcze kryje ziemia pod nyskim rynkiem? W czasie prac związanych z przebudową głównego miejskiego placu - czyli rynku - znaleziono pozostałości dawnej zabudowy, dawnych kamienic. To obszar między… » więcej 2021-08-20, godz. 19:15 Mistrz olimpijski Dawid Tomala przyjechał do Opola Skala jego wyczynu i niespodzianki, jaką zrobił, jest porównywana do skoku narciarza Wojciecha Fortuny. Choć stawiało na niego niewielu, to on - choć jak… » więcej 2021-08-20, godz. 17:15 Uniwersytet Opolski zabiega o ewakuację z Afganistanu do Polski wykładowcy z rodziną oraz grupy afgańskich student… Pracownicy Uniwersytetu Opolskiego chcą sprowadzić do Polski 20 obywateli Afganistanu. To rodzina jednego z wykładowców i studenci, którzy wcześniej byli… » więcej
154155156157158159160
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »