Uwaga - upały. IMGW ostrzega. Co robić, gdy żar leje się z…

2020-08-07, 14:00 Autor: Marzena Śmierciak

Uwaga - upały. IMGW ostrzega. Co robić, gdy żar leje się z nieba?

Zdjęcie ilustracyjne [fot. https://pixabay.com/pl, CC0 Creative Commons]

Synoptycy zapowiadają upalną pogodę na najbliższe dni. Żar lejący się z nieba będzie doskwierać wszystkim, więc będziemy szukać ochłodzenia nad wodą i w cieniu.

Wyobraźnia, zero alkoholu i brawury - tak powinien wyglądać wypoczynek nad wodą podczas upalnych dni

Cień, przewiewne ubrania, nakrycie głowy i dużo wypitej wody. Specjaliści doradzają, jak przetrwać upały

Należy jednak pamiętać o kilku podstawowych zasadach, żeby upał miał jak najmniejszy wpływ na organizm. Szczególnie uważać powinni seniorzy i najmłodsi. Nasz reporter Witold Wośtak rozmawiał o tym z lekarką, ratowniczką na kąpielisku Bolko w Opolu, plażowiczami oraz młodszą aspirant Agnieszką Nierychłą z opolskiej policji.

Posłuchaj

Tagi: Reporterskie tu i teraz, upał, ostrzeżenie synoptyków, WOPR, policja, plażowanie, lekarz

ROD - artykuły

2022-06-20, godz. 16:15 59. KFPP, czyli lubimy najbardziej to, co już słyszeliśmy 59 Krajowy Festiwal Polskiej Piosenki powoli przechodzi do historii, ale przecież dzisiaj jeszcze scena alternatywna. » więcej

2022-06-17, godz. 20:00 W butach z kotem, czyli ponad 1100 kilometrów wędrówki w charytatywnym celu z wyjątkowym towarzyszem Pan Jacek ze swoim kotem Parysem zbierają na operację 15-letniej Kingi. By podnieść z wózka chorą na artrogrypozę dziewczynę, prawnik z Tłuszcza pod Warszawą… » więcej

2022-06-17, godz. 16:26 "Tęsknota za krajem, za mężem, za domem". Niektórzy uchodźcy z Ukrainy decydują się na powrót do domu, mimo trwającej… Na przejściach granicznych w kierunku Ukrainy od blisko miesiąca widać wzmożony ruch. Coraz więcej uchodźców, którzy wcześniej uciekli do Polski przed… » więcej

2022-06-15, godz. 19:00 Przygotowania do układania kwietnych dywanów w Boże Ciało. Wydarzeniu po raz pierwszy patronuje UNESCO Tradycja układania kwietnych dywanów od ponad wieku kultywowana w parafiach Klucz i Zalesie Śląskie w powiecie strzeleckim w tym roku została wpisana na światową… » więcej

2022-06-15, godz. 14:37 Ach, co to był za bal! Czyli 70-lecie Radia Opole. Za nami uroczysta gala Radio Opole w tym roku obchodzi 70-lecie. Za nami jubileuszowa gala z udziałem pracowników rozgłośni - byłych i obecnych oraz zaproszonych gości. » więcej

2022-06-14, godz. 16:05 Konsultacje prawne, porady psychologiczne, nauka języka polskiego. Centrum Integracji Cudzoziemców w Opolu działa od… Centrum Integracji Cudzoziemców w Opolu działa od trzech miesięcy. To jedna z dwóch tego rodzaju instytucji w kraju. Tylko od 10 marca po pomoc zgłosiło… » więcej

2022-06-13, godz. 16:02 Legia broni, legia radzi... Uczestnicy V Legii Akademickiej na Uniwersytecie Opolskim odebrali certyfikaty Zakończyła się V edycja Legii Akademickiej na Uniwersytecie Opolskim. To ochotnicza forma służby wojskowej studentów uczelni wyższych. » więcej

2022-06-10, godz. 16:00 Opolagra 2022. Największa wystawa maszyn rolniczych i zwierząt w południowej Polsce Po dwuletniej przerwie spowodowanej pandemią koronawirusa do Kamienia Śląskiego wróciła Opolagra. To największa wystawa rolnicza w południowej Polsce. Na… » więcej

2022-06-09, godz. 16:00 Wakacje 2022. Bułgaria i Turcja to najpopularniejsze kierunki. Kusi też Bałtyk Wakacje już za 2 tygodnie. Czas pomyśleć o letnim wypoczynku. Najpopularniejsze kierunki tegorocznych zagranicznych wyjazdów to Bułgaria, Turcja, Cypr i oczywiście… » więcej

2022-06-09, godz. 16:00 Wojna na Ukrainie. W Opolu powstało Centrum Integracji Cudzoziemców, wojewoda dziękuje ukraińskim wolontariuszom W stolicy regionu powstało nowe Centrum Integracji Cudzoziemców prowadzone przez fundację Human Doc. W placówce przy ul. Ozimskiej 8 każdy będzie mógł… » więcej