Zabierz swoje serce na spacer już w sobotę na Wyspę Bolko

2023-05-08, 15:14 Autor: Agnieszka Lubczańska

„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspę Bolko!

„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspie Bolko! [fot. https://pixabay.com/pl]

„Zabierz swoje serce na spacer” to kolejna impreza organizowana przez Opolski Oddział NFZ, tym razem w plenerze. Wydarzenie odbędzie się w najbliższą sobotę (13.05) od godz. 10:00 do 14:00 przy Parku 800-lecia przy ul. Bolkowskiej. Głównym punktem programu będzie marsz nordic walking, który rozpocznie się od rozgrzewki prowadzonej przez AZS Politechniki Opolskiej o godz. 10: 45 i przejdzie wyznaczoną trasą Wyspy Bolko (około 4 km).

NFZ zachęcał do aktywnego trybu życia i zadbania o serce

Pobiegną w 78. rocznicę utworzenia Opolskiego Klubu Sportowego

W programie również konsultacje z zakresu: kardiologii (Polskie Towarzystwo Kardiologiczne Oddział Opolski), chirurgii naczyniowej i dietetyki (Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu) oraz profilaktyki oraz pomiar glikemii (Centrum Zdrowia w Opolu Sp. z o.o.).

Dzieci będą mogły skorzystać z wizyty w mobilnym gabinecie stomatologicznym – Dentobusie. Poza tym do zadbania o swoje zdrowie i zwiększenia aktywności fizycznej zachęcać będą siłownie i kluby sportowe:

joga dla serca - Szkoła Jogi Ekam,
trening dla dzieci - Klub OKS Odra Opole,
zumba - Klub Fitme Opole,
mobility na świeżym powietrzu - Xtreme Fitness Opole.

W programie również analiza składu masy ciała, zdrowy poczęstunek, konsultacje trenera personalnego Łukasza Szczerby (Ten Typ Trener) oraz konkursy z atrakcyjnymi nagrodami.

Radio Opole akcję „Zabierz swoje serce na spacer” objęło patronatem medialnym.
Plakat

Tagi: NFZ, Zabierz swoje serce na spacer, marsz nordic walking, zdrowie, Szkoła Jogi Ekam, Klub OKS Odra Opole, Klub Fitme Opole, Xtreme Fitness Opole

Patronaty - polecamy

2023-09-14, godz. 09:58 31. Śląski Festiwal im. Ludwiga van Beethovena Już po raz 31. świętowany będzie fakt, że na zamku w Głogówku Ludwig van Beethoven tworzył V Symfonię, a goszczącemu go, głogóweckiemu hrabiemu Franciszkowi… » więcej

2023-09-13, godz. 18:51 "Opolska Młodzież na Stadiony" - akcja w Brzegu, Prudniku i Głubczycach Brzeg, Prudnik i Głubczyce - to trzy miasta Opolszczyzny, które wezmą udział w akcji „Opolska Młodzież Na Stadiony”. Festyny sportowe dla dzieci i młodzieży… » więcej

2023-09-13, godz. 17:41 Opolcon świętuje jubileusz. Gratka dla fanów fantastyki do niedzieli w Opolu! Czym inspirował się Tolkien, czy zniszczenie Gwiazdy Śmierci było wewnętrzną robotą - to tylko niektóre z fantastycznych tematów, o których opowiedzą… » więcej

2023-09-13, godz. 08:54 Dzień otwarty w EKO Centrum w Ozimku Podniesienie wiedzy społeczności lokalnej z zakresu wiedzy ekologicznej i zmian klimatycznych to cel Dzień Otwarty w EKO Centrum w Ozimku, na który zaprasza… » więcej

2023-09-12, godz. 15:11 IV Folk Festiwal w Dobrodzieniu już w niedzielę Na dobrodzieńskim Rynku już w najbliższą niedzielę (17.09) zagości IV Folk Festiwal - Festiwal Dźwięków, Smaków i Tradycji. Celem wydarzenia jest kultywowanie… » więcej

2023-09-12, godz. 11:52 Wystawa „Nysa mieszczańska badania archeologiczne przy ul. Kramarskiej” do 28 stycznia w Muzeum Powiatowym w Nysie Muzeum Powiatowe w Nysie zaprasza na wystawę prezentującą bogate świadectwa kultury materialnej dawnych nysan odkryte w trakcie badań archeologicznych prowadzonych… » więcej

2023-09-12, godz. 10:31 20-lecie OROT - konferencja i gala na Zamku w Mosznej Opolska Organizacja Turystyczna obchodzi w tym roku 20-lecie istnienia. Uroczyste obchody jubileuszu odbędą się w najbliższą środę (13.09) na Zamku w Mosznej… » więcej

2023-09-11, godz. 12:38 III Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych. Gwiazdą wydarzenia będzie znany raper III Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych wystartuje w samo południe już w najbliższą niedzielę (17.09) ze Stadionu Sportowego w Wieruszowie. Gwiazdą wydarzenia… » więcej

2023-09-11, godz. 10:47 Zawody Międzynarodowego Stowarzyszenia Policji IPA Region III „Korona” Opole International Police Association w najbliższy weekend (15-17.09) organizuje międzynarodowe spotkanie integracyjne członków stowarzyszenia… » więcej

2023-09-11, godz. 09:09 Kresowianie spotkają się w Grodźcu Promocja kultury Kresowian i historii Kresów Wschodnich II Rzeczpospolitej - to cele Opolskich Spotkań Kresowych we wsi Grodziec. W tym roku odbędzie się jubileuszowa… » więcej

38 39 404142 43 446397 na 640 stronach