Radio Opole » Kraj i świat
2022-08-18, 10:10 Autor: PAP

Mistrzyni Polski w biegach ultra Stelmach: przede mną trudne wyzwanie

Dominika Stelmach, która w sobotę zdobyła kolejne mistrzostwo Polski w biegu górskim na ultra dystansie, powiedziała, że równie dużym wyzwaniem co przyszłotygodniowy start w słynnym Comrades Marathon w RPA będzie dla niej debiut w roli pacemakera w półmaratonie w Warszawie.

Takiego zadania, a dokładnie - poprowadzenia wraz z Patrykiem Kozłowskim grupy przeszło 200 osób na czas 1:30 podjęła się dla 7. Nocnego adidas Półmaratonu Praskiego, zaplanowanego na 3 września w Warszawie. Do stolicy wróci prosto z RPA, gdzie 28 sierpnia będzie rywalizować w najstarszym i największym ultramaratonie świata. Do pokonania jest 90 km z miejscowości Pietermaritzburg do Durbanu. W kolejnym tygodniu, w Półmaratonie Praskim, zadebiutuje natomiast w roli "zająca”.


„To będzie moja pierwsza rola oficjalnego zająca na tak dużym biegu. Potrafię trzymać tempo, a półtorej godziny na dystans 21 km to moje tempo treningowe. Przy 4.15-4.17 na kilometr to włącza mi się w nogach tempomat, ale… będzie stres, bo bieganie dla innych to większa odpowiedzialność niż dla samego siebie” - zaznaczyła.


Podkreśliła, że bardzo zależy jej, aby biegową pasję przekazywać dalej, „by wszyscy byli zadowoleni i ukończyli w wymarzonym czasie”. Jej rekord na dystansie półmaratonu wynosi 1:15.17, a taki czas uzyskała właśnie podczas Półmaratonu Praskiego 2017.


„W przypadku biegów ulicznych ludzie się często nastawiają na określony wynik, a czasem nie wychodzi i zamiast radości pojawia się frustracja. A przecież w tym sporcie chodzi o frajdę i zdrowie” - mówiła wielokrotna triumfatorka Wings for Life (2015 r. w Polsce, 2016 r. w Australii, 2017 r. ustanowiła rekord imprezy w Chile, 2018 r. RPA, 2019 r. Rio de Janeiro).


Dlatego, jej zdaniem, rośnie popularność biegów górskich, w których istotny jest nie tyle wynik, co sam udział.


„W górach czy podczas biegów ultra nawet mała różnica w warunkach pogodowych totalnie zmienia wyniki, więc nikt nie porównuje odnotowanych czasów, liczy się raczej pokonanie dystansu. To fajna przygoda, kontakt z naturą, łatwiej też poznać ludzi - rywalizując w półmaratonie ulicznym nie pogadamy z innymi na trasie, a w górach to się zdarza” - tłumaczyła.


Triumfatorka tegorocznego ultramaratonu Chudy Wawrzyniec, w ramach którego odbyły się MP w biegu górskim na ultra dystansie, uważa, że miłośnicy joggingu powinni przeplatać starty w biegach ulicznych z tymi górskimi, choćby po to, by bodźcować mięśnie w różny sposób.


„Nawet najlepsi górale trenują na płaskim, a najszybsi na asfalcie, często trenują w górach” - zaznaczyła mistrzyni kraju w maratonie z 2017 r.


Do udziału w Półmaratonie Praskim zapisało się już blisko 5000 osób, a kolejne 1500 zamierza rywalizować w towarzyszącej mu adidas Runners Piątce Praskiej. Bieg główny startuje o godz. 20.30, a trasa prowadzi przez znane arterie dzielnicy Praga Południe. Zapisy trwają.(PAP)


anka/ krys/


Kraj i świat

2024-07-03, godz. 17:50 Śląskie/ Policja: w ciągu ostatniego tygodnia na drogach regionu zginęło aż 9 osób Aż 9 osób zginęło w ciągu ostatniego tygodnia na drogach woj. śląskiego - podała policja, która dane z pierwszych dni wakacji określiła jako zatrważające… » więcej 2024-07-03, godz. 17:40 Ekstraklasa piłkarska – Lechia – Chojniczanka 1:1 w sparingu Piłkarze beniaminka ekstraklasy Lechii zremisowali w Władysławowie w meczu z kontrolnym z występującą w 2. lidze Chojniczanką Chojnice 1:1 (1:1). Bramkę… » więcej 2024-07-03, godz. 17:40 Komisja za uchyleniem immunitetu Romanowskiemu oraz za udzieleniem zgody na jego aresztowanie (opis) Sejmowa komisja regulaminowa opowiedziała się za uchyleniem immunitetu b. wiceszefowi MS Marcinowi Romanowskiemu (PiS), któremu prokuratura przedstawiła 11… » więcej 2024-07-03, godz. 17:40 Szczyt Szanghajskiej Organizacji Współpracy w Astanie - Kazachstan podsumowuje roczne przewodnictwo (MediaRoom) W Astanie, stolicy Kazachstanu, w dniach 3-4 lipca 2024 roku odbywa się szczyt Szanghajskiej Organizacji Współpracy (The Shanghai Cooperation Organisation -… » więcej 2024-07-03, godz. 17:40 UE/ Brudziński współprzewodniczącym grupy EKR w PE, do której należy PiS Europoseł Joachim Brudziński został wybrany na współprzewodniczącego grupy Europejskich Konserwatystów i Reformatorów w Parlamencie Europejskim, do której… » więcej 2024-07-03, godz. 17:40 Prognoza pogody na 4 i 5 lipca Jak informuje Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej, pogodę na zachodzie i południu Europy kształtował będzie klin wyżu azorskiego. Pozostały obszar… » więcej 2024-07-03, godz. 17:40 Były dyplomata: Orban doznał dwóch upokorzeń na początku prezydencji Węgier w UE Premier Viktor Orban doznał dwóch poważnych upokorzeń ze strony Komisji Europejskiej i Parlamentu Europejskiego na samym początku węgierskiej prezydencji… » więcej 2024-07-03, godz. 17:40 USA/ Zmarł scenarzysta Robert Towne, autor "Chinatown" i "Mission Impossible" Robert Towne, nagrodzony Oskarem scenarzysta 'Chinatown' Romana Polańskiego, współautor 'Firmy' i 'Mission Impossible', zmarł w poniedziałek w swym domu w… » więcej 2024-07-03, godz. 17:40 Wimbledon - broniący tytułu Alcaraz awansował do 3. rundy Broniący tytułu Hiszpan Carlos Alcaraz pokonał 69. w światowym rankingu tenisistów reprezentanta Australii Aleksandara Vukica 7:6 (7-5), 6:2, 6:2 i awansował… » więcej 2024-07-03, godz. 17:30 W czwartek uroczyste obchody 35-lecia odrodzonego Senatu z udziałem prezydenta oraz marszałków Senatu i Sejmu W czwartek odbędą się uroczystości z okazji 35-lecia odrodzonego Senatu RP, w których weźmie udział prezydent Andrzej Duda, marszałkowie Senatu Małgorzata… » więcej
6789101112
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »