Radio Opole » Kraj i świat
2021-02-22, 19:20 Autor: PAP

Anna Lewandowska radzi, jak się upiększyć przy pomocy płatków owsianych

Popularna trenerka przykłada wielką wagę do tego, by wszystko, co je lub wsmarowuje w skórę, miało jak najbardziej naturalny skład. Dlatego w przepisach na dania, które podaje, nie znajdziemy wysoko przetworzonych półproduktów, a w składach kosmetyków jej marki nie ma sztucznych barwników, aromatów czy innych substancji chemicznych, których wpływ na organizm może być szkodliwy. Teraz trenerka ma nową fascynację - kosmetyki do samodzielnego wykonania.

Pandemia wielu z nas nauczyła samodzielności i zachęciła do własnoręcznego wykonywania pewnych produktów zamiast sięgania po gotowe. Fanką takiego podejścia jest Anna Lewandowska, która od pewnego czasu propaguje przepisy na kosmetyki, które można przygotować sobie samemu w domu ze składników, które są zazwyczaj w każdej spiżarni czy lodówce. Proponowała już swoim fankom domowe odżywki i płukanki octowe do włosów, teraz przyszła kolej na pielęgnację twarzy.

W najnowszym instastory trenerka podała przepis na maseczkę przygotowaną na bazie płatków owsianych i syropu klonowego. Już sama nazwa maseczki zachęca, by ją wypróbować - „Wygładzająca witaminowa bomba”! „To solidny zastrzyk energii dla skóry, który ją rozświetli i wydobędzie z niej naturalne piękno” - zapewnia trenerka.

Do przygotowania jednorazowej porcji maseczki według przepisu Anny Lewandowskiej potrzebne będą: 3 łyżki płatków owsianych górskich, jedna łyżeczka syropu klonowego lub syropu z agawy, 1 szklanka ciepłej wody oraz 4-5 krople odżywczego olejku (trenerka proponuje, by był to Very Superberry marki Phlov). Uzasadnia także, dlaczego tak ważnym składnikiem w tym kosmetyku jest syrop klonowy. „Syrop klonowy i zawarte w nim substancje higroskopijne ograniczają utrate wody z naskórka i zapewniają odpowiednie nawilżenie” - twierdzi trenerka. Z kolei płatki owsiane są zgodnie z rekomendacją Lewandowskiej bogatym źródłem witamin E, PP, B1, B6, a także składników mineralnych - magnezu, selenu oraz zwalczających wolne rodniki antyoksydantów.

Przygotowanie maseczki jest bardzo proste i nie zajmuje wiele czasu. Trenerka zaleca, by zalać płatki ciepłą wodą i odstawić na 10 minut. Po tym czasie należy je wymieszać z syropem klonowym i można zmiksować, by maseczka miała gładką konsystencję, choć to nie jest konieczne. Na końcu, tuż przed nałożeniem na twarz, należy dodać kilka kropli odżywczego olejku. Rozsmarowana na skórze maseczka powinna na niej pozostać 15-20 minut. Po tym czasie należy ją zmyć ciepłą wodą i nałożyć na skórę krem nawilżający. Lewandowska zaleca, by w przypadku, gdy skóra jest przesuszona i wymaga odżywienia, nakładać maseczkę na twarz nawet codziennie. (PAP Life)

ina/ gra/

Kraj i świat

2024-05-17, godz. 17:10 Ekstraklasa koszykarzy - zachodniopomorskie derby o finał To będzie zachodniopomorskie święto koszykówki. W półfinale play off Orlen Basket Ligi broniący tytułu King Szczecin rywalizuje do trzech zwycięstw z… » więcej 2024-05-17, godz. 17:10 Ekstraklasa koszykarzy - Schenk: Trefl krok po kroku staje się lepszy W półfinale play off ekstraklasy koszykarze Trefla zmierzą się ze Śląskiem Wrocław. „To fizyczny, atletyczny i jakościowy zespół, który wie, jak wykorzystać… » więcej 2024-05-17, godz. 17:10 Ekstraklasa koszykarzy - Śląsk ma apetyt na trzeci finał w rzędu Po wyeliminowaniu wyżej notowanej Arged BM Stali Ostrów Wlkp. koszykarze Śląska Wrocław chcą sprawić kolejna niespodziankę. Wierzą, że będą lepsi od… » więcej 2024-05-17, godz. 17:10 Orlen Wyścig Narodów - Kockelmann wygrał w Szczyrbskim Jeziorze Mathieu Kockelmann z reprezentacji Luksemburga wygrał w słowackiej miejscowości Szczyrbskie Jezioro trzeci etap kolarskiego Orlen Wyścigu Narodów. Prowadzi… » więcej 2024-05-17, godz. 17:00 Żużlowa GP - w Landshut po 27 latach (zapowiedź) W sobotę w Landshut odbędzie się trzecia eliminacja żużlowych mistrzostw świata. Turniej Grand Prix wraca do tej niemieckiej miejscowości po 27 latach -… » więcej 2024-05-17, godz. 17:00 Paryż - Jeremy Sochan w szerokim składzie na turniej kwalifikacyjny Jeremy Sochan (San Antonio Spurs) oraz trzech Amerykanów z polskim paszportem znalazło się w szerokiej, 27-osobowej kadrze powołanej przez trenera Igora Milicica… » więcej 2024-05-17, godz. 16:50 Norman Davies o swojej książce "Szlak nadziei": miała największy oddźwięk w postaci listów od ludzi „Szlak nadziei” o armii Andersa miał spośród moich prac największy oddźwięk w postaci listów i telefonów od zwykłych ludzi - zdradził Norman Davies… » więcej 2024-05-17, godz. 16:40 Przewodnicząca Trybunału Stanu o piśmie sędziów TS: to rodzaj politycznej zaczepki Przewodnicząca Trybunału Stanu Małgorzata Manowska odbiera pismo sędziów TS dotyczące zwołania posiedzenia ws. zmiany regulaminu jako rodzaj politycznej… » więcej 2024-05-17, godz. 16:30 Prognoza pogody na 18 i 19 maja Jak informuje Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej, zachodnia, centralna i północna Europa będzie pod wpływem niżów z ośrodkami w rejonie północnej… » więcej 2024-05-17, godz. 16:30 USA/ Przywódca Republikanów w Senacie krytykuje ich za kontakty z Orbanem Mitch McConnell, wpływowy przywódca Republikanów w Senacie USA, skrytykował swą partię za kontakty z premierem Węgier Viktorem Orbanem, który - jak podkreślił… » więcej
891011121314
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »