Radio Opole » Sport i turystyka
2022-12-26, 12:05 Autor: Agnieszka Stefaniak

Wysiłek w biegu wychodzi na zdrowie. Miłośnicy biegania spotkali się na świątecznym spalaniu kalorii

Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Nie czekali do wieczora, ale wstali z kanapy, by w biegu stracić świąteczne kalorie. Kilkudziesięciu członków grupy "Wieczorne bieganie w Opolu" drugi dzień świąt spędziło w ruchu.
Spotkali się na świątecznym spalaniu makowców, pierogów i karpi. - Permanentnie pilnujemy, żeby było miejsce na serniczki. Spalanie świątecznych pierogów na dzisiaj jest w planie. Jakieś kilka kilometrów, rozbieganie po Bolko. W ramach ładnej pogody jest jak najbardziej wskazane - mówią Grzegorz i Agnieszka.

Jeden z uczestników - Daniel Malczewski - dziś o poranku zdążył odwiedzić Biskupią Kopę, oczywiście ... biegiem. "W nogach" rocznie robi 5 tys. km

- Byłem na Kopie, śniegu jest już bardzo mało, raczej błoto, liście mokre, trzeba uważać. W celach biegowych oczywiście, trening miałem. W 2 godziny i 30 minut zrobiłem już jakieś 20 km - mówi Damian.

Ta grupa bieganie ma już we krwi. I jak przekonują bez ruchu... ani rusz. - Co najmniej 3, 4 razy w tygodniu. To daje takiego kopa na cały tydzień, ale jednocześnie pozwala zbilansować ilość wprowadzonych kalorii do tego co człowiek powinien zużyć - mówi Łukasz, kolejny uczestnik grupy.

Chętni do dołączenia do grupy wiadomości terminów spotkań mogą szukać na portalu społecznościowym. Biegacze regularnie spotykają się w piątki na wyspie Bolko. Można ich też spotkać w parku na osiedlu AK oraz na stadionie Opolskich Olimpijczyków.
Agnieszka i Grzegorz
Daniel Malczewski
Łukasz

Sport i turystyka

2024-03-02, godz. 19:36 Odra Opole przegrywa z "Białą Gwiazdą". Wisła wywozi z Opola cenne punkty Odra Opole przegrała z Wisłą Kraków 1:2 w meczu Foruna 1. Ligi. Bramki dla gości zdobyli Goku Roman i Dejvi Bregu. Kontaktową bramkę z rzutu karnego strzelił… » więcej 2024-03-02, godz. 15:15 Gwardia gra w Legionowie. Punkty potrzebne jak tlen Szczypiorniści Corotop Gwardii Opole po porażce z Industrią Kielce potrzebują punktów, aby powrócić do walki o czołową 'ósemkę' sezonu zasadniczego… » więcej 2024-03-02, godz. 11:15 Piłkarski klasyk w Opolu. Odra podejmuje Wisłę Kraków W pierwszym w tym roku meczu przed własną publicznością piłkarze Odry Opole w ramach 23. kolejki Fortuna 1. Ligi zmierzą się z Wisłą Kraków. Obie drużyny… » więcej 2024-03-01, godz. 19:21 Pewna wygrana siatkarzy kędzierzyńskiej ZAKSY w Częstochowie W zaległym meczu z 19. kolejki rozgrywek Polskiej Ligi Siatkówki Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle pokonała na wyjeździe Exact Systems Hemarpol Częstochowa… » więcej 2024-03-01, godz. 12:45 Siatkarze kędzierzyńskiej ZAKSY po ligowe punkty jadą do Częstochowy Kędzierzyńska ZAKSA odrabia ligowe zaległości. W spotkaniu z 19. serii gier Polskiej Ligi Siatkówki trójkolorowi zmierzą się w piątek (01.03) na wyjeździe… » więcej 2024-03-01, godz. 11:15 Mecz Odra Opole - Wisła Kraków bez kibiców gości W sobotę (02.03) do Opola przyjedzie 13-krotny mistrz Polski - Wisła Kraków. To spotkanie odbędzie się jednak bez udziału kibiców gości. Oficjalnie - taka… » więcej 2024-02-29, godz. 18:00 Półfinały Akademickich Mistrzostw Polski w badmintonie. Zawody od soboty w Opolu Badmintoniści, przedstawiciele 20 uczelnianych zespołów przyjadą do Opola, by zmierzyć się w półfinale Akademickich Mistrzostw Polski. » więcej 2024-02-27, godz. 20:50 Brzeg ponownie wyróżnił swoich najlepszych sportowców Ponad setka sportowców, trenerów i działaczy z Brzegu wyróżniona. Miasto po raz kolejny zorganizowało galę, w czasie której przypomniano ich sylwetki… » więcej 2024-02-27, godz. 17:13 Family Cup na stokach Czarnej Góry pod naszym patronatem Już po raz 27. odbędą się tradycyjne zawody Family Cup w narciarstwie alpejskim i snowboardzie. Zawodnicy spotkają się na stoku 'Żmija' w Czarnej Górz… » więcej 2024-02-26, godz. 23:28 Sensacja w Radomiu. Stal Nysa przegrywa z Czarnymi Siatkarze PSG Stali Nysa niespodziewanie przegrali na wyjeździe z Eneą Czarnymi Radom 1:3 (23:25, 25:21, 16:25, 28:30) w meczu 23. kolejki PlusLigi. Najwięcej… » więcej
39404142434445
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »