Radio Opole » Sport i turystyka
2022-12-26, 12:05 Autor: Agnieszka Stefaniak

Wysiłek w biegu wychodzi na zdrowie. Miłośnicy biegania spotkali się na świątecznym spalaniu kalorii

Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Nie czekali do wieczora, ale wstali z kanapy, by w biegu stracić świąteczne kalorie. Kilkudziesięciu członków grupy "Wieczorne bieganie w Opolu" drugi dzień świąt spędziło w ruchu.
Spotkali się na świątecznym spalaniu makowców, pierogów i karpi. - Permanentnie pilnujemy, żeby było miejsce na serniczki. Spalanie świątecznych pierogów na dzisiaj jest w planie. Jakieś kilka kilometrów, rozbieganie po Bolko. W ramach ładnej pogody jest jak najbardziej wskazane - mówią Grzegorz i Agnieszka.

Jeden z uczestników - Daniel Malczewski - dziś o poranku zdążył odwiedzić Biskupią Kopę, oczywiście ... biegiem. "W nogach" rocznie robi 5 tys. km

- Byłem na Kopie, śniegu jest już bardzo mało, raczej błoto, liście mokre, trzeba uważać. W celach biegowych oczywiście, trening miałem. W 2 godziny i 30 minut zrobiłem już jakieś 20 km - mówi Damian.

Ta grupa bieganie ma już we krwi. I jak przekonują bez ruchu... ani rusz. - Co najmniej 3, 4 razy w tygodniu. To daje takiego kopa na cały tydzień, ale jednocześnie pozwala zbilansować ilość wprowadzonych kalorii do tego co człowiek powinien zużyć - mówi Łukasz, kolejny uczestnik grupy.

Chętni do dołączenia do grupy wiadomości terminów spotkań mogą szukać na portalu społecznościowym. Biegacze regularnie spotykają się w piątki na wyspie Bolko. Można ich też spotkać w parku na osiedlu AK oraz na stadionie Opolskich Olimpijczyków.
Agnieszka i Grzegorz
Daniel Malczewski
Łukasz

Sport i turystyka

2024-02-19, godz. 08:46 PlusLiga: PSG Stal Nysa podejmuje GKS Katowice Na zakończenie 22. kolejki rozgrywek PlusLigi siatkarzy PSG Stal Nysa zmierzy się dzisiaj (19.02) przed własną publicznością z GKS Katowice. Zespół z Opolszczyzny… » więcej 2024-02-19, godz. 06:13 Pewne zwycięstwo opolskich koszykarzy w Przemyślu Koszykarze Weegree AZS Politechniki Opolskiej ograli na wyjeździe Niedźwiadki Przemyśl 89:69. » więcej 2024-02-18, godz. 18:47 Porażka piłkarzy ręcznych Corotop Gwardii Opole Nie udał się wyjazd do Kwidzyna szczypiornistom Corotop Gwardii Opole. Podopieczni Bartosza Jureckiego ulegli tamtejszemu MMTS-owi 25:33. » więcej 2024-02-18, godz. 09:33 Koszykarze Weegree AZS Politechniki Opolskiej o ligowe punkty zagrają w Przemyślu Koszykarze Weegree AZS Politechniki Opolskiej po serii porażek wygrali ostatni ligowy mecz z Polonią Warszawa i liczą, że także dzisiejsze (18.02), wyjazdowe… » więcej 2024-02-18, godz. 09:26 Derby regionu w I lidze piłki ręcznej dla Olimpu Grodków Olimp Grodków na wyjeździe pokonał w derbach regionu Orlika Brzeg 35:28. Była to 15. kolejka I ligi szczypiornistów. » więcej 2024-02-17, godz. 19:55 Uni Opole w turnieju finałowym Pucharu Polski! Odprawiły z kwitkiem Stal Mielec Siatkarki Uni Opole pokonały we własnej hali drużynę Stali Mielec 3:1 w ćwierćfinale Pucharu Polski. » więcej 2024-02-17, godz. 17:14 Na "Wodnej Nucie" testowali pianki pływackie. To ważny sprzęt, zwłaszcza w triathlonie Pianki triathlonowe, pływackie i pianki do swimrun testowali chętni sportowcy na Krytej Pływalni 'Wodna Nuta' w Opolu. To przedsięwzięcie zorganizowano równolegle… » więcej 2024-02-16, godz. 22:50 Porażka Odry Opole w pierwszym w tym roku meczu o ligowe punkty Od porażki rozpoczęli tegoroczne zmagania w Fortuna 1. Lidze piłkarze Odry Opole. W meczu 20. kolejki rozgrywek zespól trenera Adama Noconia przegrał na wyjeździe… » więcej 2024-02-16, godz. 22:48 "Godzina z prysznicem" w Kędzierzynie. ZAKSA rozbiła Czarnych Radom ZAKSA Kędzierzyn-Koźle nie pozostawiła złudzeń Czarnym Radom pokonując rywali na swoim terenie 3:0 w 22. kolejce Plus Ligi. » więcej 2024-02-16, godz. 20:00 Siatkarki Uni Opole powalczą o półfinał krajowego pucharu Siatkarki Uni Opole zmierzą się ze Stalą Mielec w ramach 1/4 finału rozgrywek Pucharu Polski. » więcej
35363738394041
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »