Radio Opole » Sport i turystyka
2022-12-26, 12:05 Autor: Agnieszka Stefaniak

Wysiłek w biegu wychodzi na zdrowie. Miłośnicy biegania spotkali się na świątecznym spalaniu kalorii

Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Nie czekali do wieczora, ale wstali z kanapy, by w biegu stracić świąteczne kalorie. Kilkudziesięciu członków grupy "Wieczorne bieganie w Opolu" drugi dzień świąt spędziło w ruchu.
Spotkali się na świątecznym spalaniu makowców, pierogów i karpi. - Permanentnie pilnujemy, żeby było miejsce na serniczki. Spalanie świątecznych pierogów na dzisiaj jest w planie. Jakieś kilka kilometrów, rozbieganie po Bolko. W ramach ładnej pogody jest jak najbardziej wskazane - mówią Grzegorz i Agnieszka.

Jeden z uczestników - Daniel Malczewski - dziś o poranku zdążył odwiedzić Biskupią Kopę, oczywiście ... biegiem. "W nogach" rocznie robi 5 tys. km

- Byłem na Kopie, śniegu jest już bardzo mało, raczej błoto, liście mokre, trzeba uważać. W celach biegowych oczywiście, trening miałem. W 2 godziny i 30 minut zrobiłem już jakieś 20 km - mówi Damian.

Ta grupa bieganie ma już we krwi. I jak przekonują bez ruchu... ani rusz. - Co najmniej 3, 4 razy w tygodniu. To daje takiego kopa na cały tydzień, ale jednocześnie pozwala zbilansować ilość wprowadzonych kalorii do tego co człowiek powinien zużyć - mówi Łukasz, kolejny uczestnik grupy.

Chętni do dołączenia do grupy wiadomości terminów spotkań mogą szukać na portalu społecznościowym. Biegacze regularnie spotykają się w piątki na wyspie Bolko. Można ich też spotkać w parku na osiedlu AK oraz na stadionie Opolskich Olimpijczyków.
Agnieszka i Grzegorz
Daniel Malczewski
Łukasz

Sport i turystyka

2024-03-22, godz. 08:30 PlusLiga: PSG Stal Nysa walczy o awans do najlepszej ósemki rozgrywek Na inaugurację 27. kolejki Polskiej Ligi Siatkówki PSG Stal Nysa zmierzy się na wyjeździe z wyżej notowanym Treflem Gdańsk. Zespół trenera Daniela Plińskiego… » więcej 2024-03-20, godz. 19:55 Horror w meczu Gwardii Opole. O losach spotkania zadecydowały karne [ZDJĘCIA] Corotop Gwardia Opole przegrała po serii rzutów karnych 27:29 z Zagłębiem Lubin w meczu 24. serii Orlen Superligi. W regulaminowym czasie gry był remis 26:26… » więcej 2024-03-20, godz. 15:32 Igor Grobelny w kędzierzyńskiej ZAKSIE ? Igor Grobelny, grający na pozycji przyjmującego, według doniesień medialnych ma w przyszłym sezonie reprezentować barwy Grupy Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Ko… » więcej 2024-03-20, godz. 09:07 "Walczymy o play-off". Gwardia wraca na parkiet i zagra z Zagłębiem Lubin Szczypiorniści Corotop Gwardii Opole powracają na ligowy parkiet. Zawodnicy Bartosza Jureckiego w 24. serii Orlen Superligi podejmą Zagłębie Lubin. Będzie… » więcej 2024-03-17, godz. 20:54 Nie tak miało być. Kędzierzyńska ZAKSA przegrywa z Treflem Gdańsk W 26. serii gier Polskiej Ligi Siatkówki Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle przegrała we własnej hali z Treflem Gdańsk 1:3 (25:16, 20:25, 21:25 i 17:25)… » więcej 2024-03-17, godz. 15:00 Podział punktów w Gdyni. Odra Opole remisuje z Arką 2:2 W meczu 24. kolejki piłkarskiej Fortuna 1. Ligi Odra Opole zremisowała na wyjeździe z wiceliderem tabeli Arką Gdynia 2:2. Bramki dla ''niebiesko-czerwonych''… » więcej 2024-03-17, godz. 11:00 Kędzierzyńska ZAKSA wraca do własnej hali. Dzisiaj mecz z Treflem Gdańsk Po czterech meczach rozegranych na wyjeździe siatkarze kędzierzyńskiej ZAKSY wracają do własnej hali. W spotkaniu 26. kolejki PlusLigi trójkolorowi przed… » więcej 2024-03-17, godz. 08:30 Odra Opole jedzie na mecz z wiceliderem tabeli Piłkarze Odry Opole rozegrają dziś (17.03) kolejny mecz o ligowe punkty. W spotkaniu 24. kolejki Fortuna 1. Ligi ''niebiesko-czerwoni'' zmierzą się na wyjeździe… » więcej 2024-03-16, godz. 20:55 Na trybunach wygrało UNI, na parkiecie BKS Bielsko-Biała. Wilczyce nie zagrają w finale Pucharu Polski Siatkarki UNI Opole przegrały z BKS-em BOSTIK Bielsko-Biała w półfinale Pucharu Polski 0:3 (14:25, 19:25, 12:25). Najlepszą zawodniczką spotkania wybrana… » więcej 2024-03-16, godz. 13:00 "Nysa zna się na siatkówce". Weekend pod znakiem Uni Opole w Pucharze Polski ŁKS Commercecon Łódź, Rysice Rzeszów, BKS Bostik Bielsko-Biała i Uni Opole - to drużyny, które w ten weekend zagrają w Nysie o Puchar Polski w siatkówce… » więcej
20212223242526
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »