Radio Opole » Sport i turystyka
2022-12-26, 12:05 Autor: Agnieszka Stefaniak

Wysiłek w biegu wychodzi na zdrowie. Miłośnicy biegania spotkali się na świątecznym spalaniu kalorii

Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Nie czekali do wieczora, ale wstali z kanapy, by w biegu stracić świąteczne kalorie. Kilkudziesięciu członków grupy "Wieczorne bieganie w Opolu" drugi dzień świąt spędziło w ruchu.
Spotkali się na świątecznym spalaniu makowców, pierogów i karpi. - Permanentnie pilnujemy, żeby było miejsce na serniczki. Spalanie świątecznych pierogów na dzisiaj jest w planie. Jakieś kilka kilometrów, rozbieganie po Bolko. W ramach ładnej pogody jest jak najbardziej wskazane - mówią Grzegorz i Agnieszka.

Jeden z uczestników - Daniel Malczewski - dziś o poranku zdążył odwiedzić Biskupią Kopę, oczywiście ... biegiem. "W nogach" rocznie robi 5 tys. km

- Byłem na Kopie, śniegu jest już bardzo mało, raczej błoto, liście mokre, trzeba uważać. W celach biegowych oczywiście, trening miałem. W 2 godziny i 30 minut zrobiłem już jakieś 20 km - mówi Damian.

Ta grupa bieganie ma już we krwi. I jak przekonują bez ruchu... ani rusz. - Co najmniej 3, 4 razy w tygodniu. To daje takiego kopa na cały tydzień, ale jednocześnie pozwala zbilansować ilość wprowadzonych kalorii do tego co człowiek powinien zużyć - mówi Łukasz, kolejny uczestnik grupy.

Chętni do dołączenia do grupy wiadomości terminów spotkań mogą szukać na portalu społecznościowym. Biegacze regularnie spotykają się w piątki na wyspie Bolko. Można ich też spotkać w parku na osiedlu AK oraz na stadionie Opolskich Olimpijczyków.
Agnieszka i Grzegorz
Daniel Malczewski
Łukasz

Sport i turystyka

2024-10-12, godz. 17:24 Trzy punkty zostały w Kędzierzynie-Koźlu. ZAKSA lepsza od Skry Bełchatów W spotkaniu 6. kolejki PlusLigi siatkarze ZAKSY Kędzierzyn-Koźle pokonali przed własną publicznością PGE GiEK Skrę Bełchatów 3:1 (25:20, 25:18, 29:31… » więcej 2024-10-12, godz. 11:45 "Będziemy chcieli się odkuć". ZAKSA Kędzierzyn-Koźle podejmuje Skrę Bełchatów Po raz drugi w tym sezonie PlusLigi siatkarze ZAKSY Kędzierzyn-Koźle zagrają o ligowe punkty przed własną publicznością. Rywalem trójkolorowych w 6. serii… » więcej 2024-10-12, godz. 11:11 Gwardziści zagrają z KPR Legionowo. Zdobycie punktów to obowiązek Corotop Gwardia Opole znalazła się na małym zakręcie w Orlen Superlidze. Zawodnicy Bartosza Jureckiego zanotowali już 4 porażki z rzędu: z Zagłębiem Lubin… » więcej 2024-10-12, godz. 11:10 Koszykarskie emocje na Politechnice Opolskiej. AZS zagra z Notecią Inowrocław Koszykarze Weegree AZS-u Politechniki Opolskiej po porażce z Hydrotruckiem Radom stają do kolejnej rywalizacji na pierwszoligowych parkietach. Przed własną… » więcej 2024-10-11, godz. 18:00 MKS Kluczbork zagra z Ślęzą Wrocław o III-ligowe punkty. "Chcemy iść za ciosem" Opromieniony wygraną 6:0 z Karkonoszami Jelenia Góra, MKS Kluczbork czeka na sobotni (12.10) mecz ze Ślęzą Wrocław. » więcej 2024-10-11, godz. 15:00 Dwukrotna medalistka olimpijska w Opolu. Agnieszka Kobus-Zawojska spotkała się z dziećmi Srebrna medalistka olimpijska z Tokio i brązowa medalistka z Rio de Janeiro w wioślarstwie przyjechała do Publicznej Szkoły Podstawowej im. Polskich Olimpijczyków… » więcej 2024-10-10, godz. 16:27 Już w sobotę rodzinne zawody w pływaniu - Family Cup 2024 Czy amator może zostać mistrzem? W pojedynkę może być to utrudnione, ale z pomocą bliskich - jak najbardziej! Okazja do tego już w najbliższą sobotę… » więcej 2024-10-10, godz. 06:02 Punkty zostały w Lesznie. Dreman Exlabesa z drugą porażką w sezonie w futsalowej ekstraklasie Bez punktów wróciła do domu z Leszna drużyna Dremana Exlabesa Futsal Opole Komprachcice. W meczu 5. kolejki Fogo Futsal Ekstraklasy Dreman przegrał z tamtejszym… » więcej 2024-10-09, godz. 21:50 MKS Kluczbork nie wziął jeńców. Karkonosze wracają do Jeleniej Góry z bagażem 6 goli MKS Kluczbork wygrał na własnym stadionie z Karkonoszami Jelenia Góra 6:0 w zaległym meczu 5. kolejki III ligi. » więcej 2024-10-09, godz. 14:28 Weegree AZS jadzie do Radomia. Dziś mecz z Hydrotruckiem Koszykarze Weegree AZS-u Politechniki Opolskiej po dwóch wygranych na początku sezonu ligowego po raz pierwszy udają się na delegację. Zawodnicy Roberta Skibniewskiego… » więcej
891011121314
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »