Radio Opole » Sport i turystyka
2022-06-24, 11:00 Autor: Piotr Wójtowicz

"Lisek" z Opola numerem jeden w Polsce w street liftingu. "To zawodnik, którego trzeba wyganiać z treningu"

"Lisek" z Opola numerem jeden w Polsce w Street liftingu [fot. DL]
"Lisek" z Opola numerem jeden w Polsce w Street liftingu [fot. DL]
"Lisek" z Opola numerem jeden w Polsce w Street liftingu [fot. DL]
"Lisek" z Opola numerem jeden w Polsce w Street liftingu [fot. DL]
Daniel Lis został mistrzem Polski w Street liftingu w kategorii 85 kg plus [fot.P.Wójtowicz]
Daniel Lis został mistrzem Polski w Street liftingu w kategorii 85 kg plus [fot.P.Wójtowicz]
Daniel Lis został mistrzem Polski w street liftingu w kategorii 85 kg plus. To dyscyplina sportu, w której m.in. podciąganie na drążku czy przysiady wykonuje się z dodatkowym obciążeniem. Zwycięża ten, kto w jednym powtórzeniu uniesie największy ciężar. Trenujący w klubie SportPlus w Opolu Daniel Lis "Lisek", podczas mistrzostw kraju w Głogowie w przysiadzie ze sztangą z tyłu podniósł 210 kg, na drążku podciągnął się z obciążeniem 70 kilogramów. Ponad dwukrotny ciężar doczepiono do jego pasa w tzw. dipach, czyli pompkach na poręczach.
- Na pasie miałem zawieszone 145 kg, plus 87 kilogramów mojej wagi - precyzuje "Lisek". - Uniesienie tej wagi należało zrobić tylko raz. Jeśli chodzi o przysiady to początkowo sądziłem, że w trzeciej próbie dojdę do 205 kilogramów, jednak tuż przed podejściem zmieniłem ciężar na 210 kg i poszło. Dodam, że przysiad należy wykonać z pauzą na dole, co sprawia, że ta konkurencja jest jeszcze bardziej wymagająca. Natomiast po tym przysiadzie poczułem, że to jest mój dzień i mogę lecieć "na grubo".

Wyniki uzyskane podczas zawodów, po przeliczeniu wagi ciała, pozwoliły mu na zdobycie tytułu mistrza wszechwag w street liftingu. To oznacza, że niezależnie od kategorii wagowej jest numerem jeden w Polsce.

Grzegorz Maroński, trener przygotowania motorycznego w Sport Plus, przekonuje, że
aby zbliżyć się do takich wyników, należy być cierpliwym, utalentowanym i trenować przez kilka lat. - Daniel trenuje codziennie i to jest raczej zawodnik, którego trzeba wyganiać z treningu i ograniczać mu trening po to, by mógł się regenerować.

- Paradoksalnie przed zawodami ograniczyliśmy liczbę treningów do maksymalnie 4 w tygodniu po to, by postawić na regenerację. Treningi też były krótkie, ale intensywne. Czyli wykonywaliśmy kilka powtórzeń z dużymi obciążeniami.

Dodajmy, że pochodzący z Bełchatowa "Lisek" wcześniej był wicemistrzem świata w kalistenice w kategorii wytrzymałościowej, natomiast zdobyty tytuł mistrza Polski w Głogowie jest jego pierwszym. Na uwagę zasługuje fakt, że na tej imprezie, która odbyła się w sobotę (18.06) był po raz pierwszy.

Teraz Daniel Lis został zaproszony do Liverpoolu, gdzie 2 i 3 lipca wystartuje w elitarnym gronie 4 najlepszych zawodników w kategorii wytrzymałościowo-siłowej. Zawody odbędą się podczas największych targów sportowych w Wielkiej Brytanii. 30-latek podkreśla, że starty na takim poziomie nie byłyby możliwe, gdyby nie pomoc finansowa szczególnie ze strony opolskiego przedsiębiorcy Michała Woźniaka i wsparcie ze strony kolegów z klubu i rodziny. - Moim największym kibicem jest mój tata, dziewczyna i syn Antoni, który mam nadzieję, że pójdzie w moje ślady.
Daniel Lis lisek i Grzegorz Maroński

Sport i turystyka

2024-10-12, godz. 17:24 Trzy punkty zostały w Kędzierzynie-Koźlu. ZAKSA lepsza od Skry Bełchatów W spotkaniu 6. kolejki PlusLigi siatkarze ZAKSY Kędzierzyn-Koźle pokonali przed własną publicznością PGE GiEK Skrę Bełchatów 3:1 (25:20, 25:18, 29:31… » więcej 2024-10-12, godz. 11:45 "Będziemy chcieli się odkuć". ZAKSA Kędzierzyn-Koźle podejmuje Skrę Bełchatów Po raz drugi w tym sezonie PlusLigi siatkarze ZAKSY Kędzierzyn-Koźle zagrają o ligowe punkty przed własną publicznością. Rywalem trójkolorowych w 6. serii… » więcej 2024-10-12, godz. 11:11 Gwardziści zagrają z KPR Legionowo. Zdobycie punktów to obowiązek Corotop Gwardia Opole znalazła się na małym zakręcie w Orlen Superlidze. Zawodnicy Bartosza Jureckiego zanotowali już 4 porażki z rzędu: z Zagłębiem Lubin… » więcej 2024-10-12, godz. 11:10 Koszykarskie emocje na Politechnice Opolskiej. AZS zagra z Notecią Inowrocław Koszykarze Weegree AZS-u Politechniki Opolskiej po porażce z Hydrotruckiem Radom stają do kolejnej rywalizacji na pierwszoligowych parkietach. Przed własną… » więcej 2024-10-11, godz. 18:00 MKS Kluczbork zagra z Ślęzą Wrocław o III-ligowe punkty. "Chcemy iść za ciosem" Opromieniony wygraną 6:0 z Karkonoszami Jelenia Góra, MKS Kluczbork czeka na sobotni (12.10) mecz ze Ślęzą Wrocław. » więcej 2024-10-11, godz. 15:00 Dwukrotna medalistka olimpijska w Opolu. Agnieszka Kobus-Zawojska spotkała się z dziećmi Srebrna medalistka olimpijska z Tokio i brązowa medalistka z Rio de Janeiro w wioślarstwie przyjechała do Publicznej Szkoły Podstawowej im. Polskich Olimpijczyków… » więcej 2024-10-10, godz. 16:27 Już w sobotę rodzinne zawody w pływaniu - Family Cup 2024 Czy amator może zostać mistrzem? W pojedynkę może być to utrudnione, ale z pomocą bliskich - jak najbardziej! Okazja do tego już w najbliższą sobotę… » więcej 2024-10-10, godz. 06:02 Punkty zostały w Lesznie. Dreman Exlabesa z drugą porażką w sezonie w futsalowej ekstraklasie Bez punktów wróciła do domu z Leszna drużyna Dremana Exlabesa Futsal Opole Komprachcice. W meczu 5. kolejki Fogo Futsal Ekstraklasy Dreman przegrał z tamtejszym… » więcej 2024-10-09, godz. 21:50 MKS Kluczbork nie wziął jeńców. Karkonosze wracają do Jeleniej Góry z bagażem 6 goli MKS Kluczbork wygrał na własnym stadionie z Karkonoszami Jelenia Góra 6:0 w zaległym meczu 5. kolejki III ligi. » więcej 2024-10-09, godz. 14:28 Weegree AZS jadzie do Radomia. Dziś mecz z Hydrotruckiem Koszykarze Weegree AZS-u Politechniki Opolskiej po dwóch wygranych na początku sezonu ligowego po raz pierwszy udają się na delegację. Zawodnicy Roberta Skibniewskiego… » więcej
15161718192021
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »