Radio Opole » Sport i turystyka
2021-07-20, 12:45 Autor: Monika Matuszkiewicz

Na sportowo i zdrowo. Na Politechnice Opolskiej trwają multisportowe półkolonie

Półkolonie na Politechnice Opolskiej [fot. zdjęcia organizatora]
Półkolonie na Politechnice Opolskiej [fot. zdjęcia organizatora]
Półkolonie na Politechnice Opolskiej [fot. zdjęcia organizatora]
Półkolonie na Politechnice Opolskiej [fot. zdjęcia organizatora]
Półkolonie na Politechnice Opolskiej [fot. zdjęcia organizatora]
Półkolonie na Politechnice Opolskiej [fot. zdjęcia organizatora]
Półkolonie na Politechnice Opolskiej [fot. zdjęcia organizatora]
Półkolonie na Politechnice Opolskiej [fot. zdjęcia organizatora]
Półkolonie na Politechnice Opolskiej [fot. zdjęcia organizatora]
Półkolonie na Politechnice Opolskiej [fot. zdjęcia organizatora]
Koszykówka, wspinaczka czy badminton - to niektóre dyscypliny sportu uprawiane przez dzieci podczas wakacyjnych półkolonii na Politechnice Opolskiej. Zajęcia prowadzone są przez zawodników i trenerów AZS-u. Uczestnicy mają także wprowadzane zasady zdrowego żywienia. Codziennie przygotowywane są dla nich zbilansowane posiłki.
- Wiemy, że dzieciom zwłaszcza teraz po pandemii jest potrzebny sport i zdrowe żywienie. Każdego dnia staramy się nauczyć ich innej dyscypliny sportowej - mówi Tomasz Zajączkowski, koordynator półkolonii.

- Skupiamy się na piłce siatkowej, lekkoatletyce, badmintonie i od tego roku też na wspinaczce. Ćwiczenia ze wspinaczki mamy w Toyota Parku. Są także zajęcia z samoobrony, a w nich różne sztuki walki. Dzieci uwielbiają przewracać się na materacach, więc jest to również ciekawa dyscyplina.

- My przez te 5 dni, kiedy trwa turnus, musimy te dzieci zachęcić do ćwiczeń, a nic innego lepiej nie angażuje jak dobra zabawa - dodaje Joanna Muraszko, trener.

- Staramy się przede wszystkim zachęcić te dzieci, aby się oderwały od komputera. Zdalna nauka nam w tym trochę przeszkodziła, szkoły były pozamykane, kluby sportowe także, więc teraz nie skupiamy się na konkretnych ćwiczeniach technicznych, a na dobrej zabawie. Po prostu chcemy, żeby te dzieci wyszły z domu i miały ruch, to jest teraz dla nich najważniejsze.

Sami uczestnicy są bardzo zadowoleni z prowadzania multisportowych półkolonii.

- Można różne sporty ćwiczyć, wczoraj był badminton, a dzisiaj siatkówka. - Ten, kto lubi sport, to tutaj może poćwiczyć. Nie siedzimy cały czas w domu, tylko ćwiczymy. - Obiady są zawsze dobre. Wczoraj były takie bułeczki na parze z sosem takim jogurtowym. - Jeśli nie będzie zdrowego żywienia, to nie będzie kondycji i sprawności fizycznej, odpowiedniej do danego sportu.

Dodajmy, że są jeszcze wolne miejsca na sierpniowe turnusy. Informacje można znaleźć na stronie internetowej AZS-u Politechniki Opolskiej.
Tomasz Zajączkowski
Joanna Muraszko
Uczestnicy

Sport i turystyka

2024-02-04, godz. 16:45 Gwardia wygrywa w Puławach! Piotr Jędraszczyk i Andrzej Widomski rozmontowali Azoty Miłą niespodziankę na wznowienie rozgrywek Orlen Superligi piłkarzy ręcznych sprawili szczypiorniści Corotop Gwardii Opole. Zawodnicy Bartosza Jureckiego… » więcej 2024-02-04, godz. 12:00 Siatkarski klasyk w Kędzierzynie-Koźlu. ZAKSA podejmuje Resovię W najciekawszym spotkaniu 20. kolejki PlusLigi siatkarzy Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle podejmie dzisiaj (04.02) przed własną publicznością Asseco Resovię… » więcej 2024-02-04, godz. 10:00 "Gwardziści" wracają do gry. Dziś zmierzą się z Azotami Puławy Po zimowej przerwie na Mistrzostwa Europy w piłce ręcznej, zawodnicy Corotop Gwardii Opole wracają na ligowe parkiety. Już jutro (04.02) opolanie zmierzą… » więcej 2024-02-03, godz. 21:32 Siatkarki Uni Opole pokonały Radomkę Radom Cenne zwycięstwo siatkarek Uni Opole w Tauron Lidze. W meczu 18. kolejki rozgrywek drużyna Nicoli Vettoriego pokonała w Stegu Arenie Radomkę Radom 3:1 (26:24… » więcej 2024-02-03, godz. 16:00 Siatkarki Uni Opole wracają do ligowej rywalizacji Po awansie do ćwierćfinału Pucharu Polski, siatkarki Uni Opole wracają do ligowej rywalizacji. W meczu 18. kolejki Tauron Ligi zespół trenera Nicoli Vettoriego… » więcej 2024-02-03, godz. 11:39 Kije i bile poszły w ruch. Kietrz stał się stolicą amatorskiego bilarda Czołowi zawodnicy pool bilarda grający w I i II lidze oraz goście z Czech, Słowacji, Ukrainy i dalekiej Mongolii przyjechali do Kietrza na Międzynarodowe… » więcej 2024-02-03, godz. 03:01 Pięciosetowy maraton w Nysie. PSG Stal z kolejnym zwycięstwem w rozgrywkach PlusLigi Kolejna ligowa wygrana siatkarzy PSG Stali Nysa. W 20. kolejce rozgrywek PlusLigi zespół trenera Plińskiego po niezwykle emocjonujących zawodach pokonał we… » więcej 2024-02-02, godz. 18:00 Będzie nowe boisko ze sztuczną murawą w Opolu Będzie kolejne piłkarskie boisko ze sztuczną nawierzchnią w Opolu. Miasto pozyskało na ten cel 1,8 miliona złotych z Ministerstwa Sportu i Turystyki. » więcej 2024-02-02, godz. 15:00 PSG Stal Nysa powalczy o kolejne zwycięstwo w PlusLidze Dzisiaj (02.02) wieczorem kolejny mecz o ligowe punkty rozegrają siatkarze PSG Stali Nysa. W meczu 20. kolejki rozgrywek PlusLigi zespół trenera Daniela Plińskiego… » więcej 2024-02-02, godz. 10:07 Kapitan odejdzie z ZAKSY? Aleksander Śliwka ma propozycje z klubów zagranicznych Przyjmujący ZAKSY Kędzierzyn-Koźle Aleksander Śliwka po sezonie prawdopodobnie odejdzie z klubu. » więcej
31323334353637
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »