Radio Opole » Sport i turystyka
2021-06-08, 07:00 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Wiosenna dieta, co powinno się w niej znaleźć, a czego należy unikać? Słuchaj RO 3 SPORT

Wiosenna dieta [fot. https://pixabay.com/pl]
Wiosenna dieta [fot. https://pixabay.com/pl]
Po bardzo długiej zimie nasze ciała domagają się zarówno większej aktywności fizycznej, przebywania na świeżym powietrzu, jak też innej, lekkostrawnej diety.
O wiosennej kuchni rozmawialiśmy z dietetyczką kliniczną, psychodietetyczką i trenerką osobistą - Aleksandrą Zator. Sprawdziliśmy, po jakie produkty warto sięgać o tej porze roku i co warto wiedzieć o nowalijkach.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (08.06), m.in:

- Rozmowa z Aleksandrą Zator o wiosennej kuchni

Jak unikać wszechobecnego cukru w przetworzonych produktach, które znajdziemy na półkach w sklepach? Wiele z nich producenci reklamują jako produkty dla dzieci. Badania pokazują, że z roku na rok zjadamy coraz więcej przetworzonych cukrów, a problem nadwagi czy otyłości wzrasta.

- Odra Opole zwycięża na swoim terenie! Retransmisja meczu: Odra Opole vs. Bruk-Bet Termalica [30.05.2021r.]
Bruk-Bet Termalica Nieciecza uległa w Opolu Odrze 0:1 w spotkaniu 32. kolejki Fortuna 1. ligi. Wygrana z liderem powoduje, że opolanie wciąż mają szansę na walkę o Ekstraklasę.

- Obszerna relacja z derbowego spotkania III ligi piłki nożnej: Stal Brzeg – MKS Kluczbork w audycji "Cały Nasz Sport" [29.05.2021r.]
W audycji mowa również o wydarzeniach z udziałem naszych drużyn, które czekają nas w niedzielę. Elektryzująco zapowiada się mecz Odry Opole z Bruk-Bet Termalicą Nieciecza w 31. kolejce Fortuna 1. Ligi. Lider tabeli jest już jedną nogą w Ekstraklasie.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Sport i turystyka

2023-11-06, godz. 14:45 Gwardia Opole od dziś to... Corotop Gwardia Opole [ZDJĘCIA] Przełomowe wydarzenie w historii KPR Gwardii Opole. Klub reprezentujący stolicę polskiej piosenki w Orlen Superlidze, czyli ekstraklasie piłkarzy ręcznych… » więcej 2023-11-06, godz. 12:03 Kędzierzyńska ZAKSA wraca do ligowej rywalizacji. Kolejnym rywalem beniaminek z Częstochowy Po zdobyciu Superpucharu Polski siatkarze kędzierzyńskiej ZAKSY wracają na ligowe boiska. Dzisiaj (06.11) wieczorem w meczu 4. kolejki PlusLigi trójkolorowi… » więcej 2023-11-05, godz. 18:22 Pierwsza edycja i od razu 200 uczestników. Bieg w Centawie z wątkiem charytatywnym Około 200 osób wystartowało we wszystkich kategoriach 'Biegu świętego Marcina', który odbył się w Centawie (gmina Jemielnica). Najpierw przeprowadzono… » więcej 2023-11-04, godz. 19:34 Wysoka porażka Odry Opole przy Oleskiej W meczu 14. kolejki rozgrywek piłkarskiej Fortuna 1. ligi lider tabeli Odra Opole przegrała przed własną publicznością z Górnikiem Łęczna aż 0:3. Mimo… » więcej 2023-11-04, godz. 17:48 Stal Nysa przegrywa z Indykpolem AZS-em Olsztyn, choć powinna ten mecz wygrać Siatkarze PSG Stali Nysa przegrali z Indykoplem AZS-em Olsztyn 2:3 (25:16, 23:25, 25:18, 17:25, 15:17) w spotkaniu 4. kolejki Plusligi. Najlepszym zawodnikiem… » więcej 2023-11-04, godz. 13:00 ZAKSA jest wielka. Trójkolorowi zdobyli Superpuchar Polski! Kędzierzyńska ZAKSA zdobyła Superpucharu Polski. W finałowym meczu rozegranym w katowickim Spodku trójkolorowi pokonali Jastrzębski Węgiel 3:2 (20:25, 24:26… » więcej 2023-11-04, godz. 12:30 ''Wrócić na drogę zwycięstw''. Odra Opole podejmuje Górnika Łęczna Lider rozgrywek piłkarskiej Fortuna 1. Ligi Odra Opole rozegra dziś (04.11) kolejny mecz o ligowe punkty. Na stadionie przy Oleskiej zespół trenera Adama Noconia… » więcej 2023-11-04, godz. 09:00 ''Chcemy wygrać pierwszy mecz w sezonie''. PSG Stal Nysa podejmuje AZS Olsztyn W spotkaniu 4. kolejki siatkarskiej PlusLigi PSG Stal Nysa podejmie dzisiaj (04.11) we własnej hali Indykpol AZS Olsztyn. W dotychczasowym meczach tego sezonu… » więcej 2023-11-03, godz. 17:00 Ruszyły zapisy do turnieju Puchar Tymbarku. To szansa na pierwszy krok do wielkiej kariery Kto będąc dzieckiem nie marzył o tym, aby zagrać swój mecz bezpośrednio przed spotkaniem reprezentacji Polski? Taką szansę daje uczestnictwo w turnieju… » więcej 2023-11-03, godz. 16:15 ZAKSA zagra o Superpuchar Polski. Transmisja w Radiu Opole Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle powalczy o pierwsze trofeum w tym roku. Już dzisiaj (3.11) w katowickim 'Spodku' siatkarze z Kędzierzyna-Koźla zmierzą… » więcej
49505152535455
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »