Radio Opole » Sport i turystyka
2021-04-16, 08:00 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Jak rozpocząć przygodę z tzw. "zimnym pływaniem"? O tym w playerze Radio Opole 3 SPORT

Zimne pływanie [fot. Katarzyna Doros]
Zimne pływanie [fot. Katarzyna Doros]
Zimne pływanie to osobny rozdział w historii morsowania, jak i samego pływania. Jest związane z zimną wodą, ale różni się od morsowania i znacznie bliżej mu do pływania w otwartych akwenach.
Morsy często używają czapek i rękawiczek, nie moczą głowy i rąk w lodowatej wodzie. Amatorzy lodowego pływania zanurzają się w całości. Najważniejsza różnica między morsowaniem a zimnym pływaniem polega na ilości czasu przebywania w wodzie.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (16.04) m.in:

- Rozmowa z Mają Graczyk
Jak rozpocząć przygodę z tzw. "zimnym pływaniem"? Co zrobić, by wpływało pozytywnie na nasze zdrowie? Czy potrzebny jest specjalny strój i sprzęt? O to spytamy Maję Graczyk, miłośniczkę aktywnego stylu życia, która działa między innymi w stowarzyszeniu "Masz jaja - idź na badania".

- Elżbieta Lange o otyłości Polaków
W swoje działalności zajmuje się psychologią odchudzania. Pracuje w obszarze: myśli, emocji i ciała. Pomaga osobom z nadwagą odzyskać kontrolę nad jedzeniem, przywrócić równowagę między ciałem a psychiką oraz zbudować pozytywny obraz własnego ciała.

- Retransmisja meczu: Weegree AZS Politechnika Opolska vs. Pogoń Prudnik [06.02.2021r.]
Po raz drugi w koszykarskich derbach Opole lepsze od Prudnika. Weegree AZS Politechniki Opolskiej tym razem na własnym parkiecie pokonał prudnicką Pogoń. W 22. kolejce Suzuki I ligi akademicy zwyciężyli 79:65.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Sport i turystyka

2024-10-06, godz. 18:09 Akademicy idą jak burza. Weegree wygrywa drugi mecz sezonu Koszykarze Weegree AZS-u Politechniki Opolskiej pokonali przed własną publicznością WKK Wrocław 88:82 w meczu 2. kolejki rozgrywek zaplecza koszykarskiej… » więcej 2024-10-06, godz. 16:25 Trzy do przerwy, trzy po przerwie! Odra upokorzona przy Oleskiej Odra Opole przegrała z Arką Gdynia 0:6 w meczu 12. kolejki Betclic 1. Ligi. Klasycznym hat-trickiem w tym spotkaniu popisał się naparstnik Arki Gdynia - Karol… » więcej 2024-10-06, godz. 14:10 "Tu wszyscy się wspierają". Judocy z niepełnosprawnością rywalizowali w Opolu W hali sportowej Publicznej Szkoły Podstawowej nr 29 w Opolu odbyły się Otwarte Mistrzostwa Województwa Opolskiego Osób Niepełnosprawnych w Judo, posiadające… » więcej 2024-10-06, godz. 13:40 Sprawdzali swoją kondycję fizyczną. W Opolu odbyła się kolejna edycja "Testu Coopera dla Wszystkich" Cel był bardzo prosty - przebiec jak najdłuższy dystans w 12 minut. Jest to podstawa do sprawdzenia się w tzw. teście Coopera, czyli próbie wytrzymałościowej… » więcej 2024-10-06, godz. 10:30 "Chcemy walczyć". Odra Opole podejmuje dzisiaj Arkę Gdynia Odrę Opole po remisie ze Zniczem Pruszków czeka kolejne trudne zadanie. Do Opola przyjeżdża będąca „w gazie” drużyna Arki Gdynia. W poprzednim sezonie… » więcej 2024-10-05, godz. 20:21 Bolesna porażka Gwardii Opole w Głogowie Szczypiorniści Corotop Gwardii Opole bez punktów w ligowym meczu w Głogowie. W 7. kolejce Orlen Superligi Chrobry wygrywa u siebie z opolskim zespołem 37:… » więcej 2024-10-05, godz. 20:01 Cenna wygrana siatkarzy kędzierzyńskiej ZAKSY w Gdańsku Kędzierzyńska ZAKSA z kompletem punktów w 5. serii gier rozgrywek PlusLigi. Zespół trenera Andrei Gianiego pokonał na wyjeździe Trefl Gdańsk 3:0. W poszczególnych… » więcej 2024-10-05, godz. 18:30 Futsal: Dreman Exlabesa Opole Komprachcice powalczy o punkty z AZS-em Katowice Futsaliści Dremana Exlabesy Opole Komprachcice zagrają w niedzielę (06.10) z AZS-em Uniwersytetu Katowickiego. » więcej 2024-10-05, godz. 12:30 Kolejny trudny rywal na drodze Gwardii. Opolanie zagrają w Głogowie Szczypiorniści Gwardii Opole chcą wrócić na ścieżkę zwycięstw. Po porażce z Industrią Kielce czeka ich jednak kolejny, wymagający rywal. Zawodnicy Bartosza… » więcej 2024-10-05, godz. 09:40 Kędzierzyńska ZAKSA o ligowe punkty powalczy dzisiaj w Gdańsku Siatkarze kędzierzyńskiej ZAKSY rozegrają dziś (05.10) kolejny mecz o ligowe punkty. W spotkaniu 5. kolejki rozgrywek PlusLigi zespół Andrei Gianiego zmierzy… » więcej
6789101112
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »